Навигатор по спортивным занятиям твоего города
Публикации
Спортивная афиша Москвы в Telegram-канале

Яна Аленичева

Журналист, спортсмен-любитель

Полезные и быстрые перекусы для тех, кто хочет быть в форме

Они наполнят энергией, порадуют своим вкусом и не нанесут фигуре никакого вреда. 

Подборка захватывающих фильмов про спорт

9 потрясающих фильмов в категории «Спорт» — вдохновляющие истории про преодоление, борьбу и цену победы

Правила комфортного бега для любителей

Свежий воздух, постоянно сменяющийся пейзаж, возможность импровизировать на ходу — это далеко не все плюсы любительского бега...

Очевидно и...неожиданно: интересные факты из мира экстремального спорта

Знали ли вы о том, что гольф входит в десятку самых опасных видов спорта в мире?

Первые секции: спорт для детей 1-2 лет

Самые лучшие виды физической активности, которые подойдут детям 1-2 лет. 

Как правильно пить воду, чтобы похудеть

Существует много исследований на тему похудения и употребления воды. Публикуем 6 фактов об этом.

6 причин заняться волейболом прямо сейчас

Волейбол входит в десятку самых популярных спортивных игр в мире. В этой статье попробуем убедить вас, почему нужно любить эту игру.

Приятные виды спорта, которыми необходимо заняться весной

Предлагаем вам список приятых и полезных физических нагрузок для яркой весны.

Три месяца до лета: как настроить себя на ЗОЖ?

Природе не нужна мотивация, чтобы начать активно жить, но для нас, привыкших к комфорту и размеренному образу жизни, «выход из зимней спячки» иногда становится проблемой.

Чем и как питается фитнес-сообщество: главные тренды 2019

Иногда новинки не просто дарят свежие ощущения, а кардинально меняют ритм жизни, тип питания или привычки. Узнаем, что принес нам 2019?