Навигатор по спортивным занятиям твоего города
Публикации
Спортивная афиша Москвы в Telegram-канале
Быть в форме: какими видами спорта занимаются знаменитости

Рассказываем, какие тренировки выбрали для себя российские и зарубежные звезды.

Советы реальных людей: как похудеть (с фото)

Питание, активность и стиль жизни тех, кому удалось быстро похудеть и удержать форму!

5 причин просыпаться на утренние тренировки

Весомые аргументы для тех, кто с трудом встаёт по утрам...

Приятные виды спорта, которыми необходимо заняться весной

Предлагаем вам список приятых и полезных физических нагрузок для яркой весны.

Три месяца до лета: как настроить себя на ЗОЖ?

Природе не нужна мотивация, чтобы начать активно жить, но для нас, привыкших к комфорту и размеренному образу жизни, «выход из зимней спячки» иногда становится проблемой.

Как легко внедрить полезные привычки в жизнь

Эта система внедрения привычек просто находка! Внедрив полезные привычки, вы сформируете желаемый образ жизни и получите позитивные результаты уже через три недели.

5 идей, как провести праздники в стиле йоги

Вместе помедитировать, сделать доброе дело или заняться контактной импровизацией под любимую музыку....

Хроники похудения: «Совсем не Марлон Брандо», часть вторая

Схватка с радостью, или искренняя история о том, как я похудел на 50 килограмм.

Хроники похудения: «Просто кость широкая», часть первая

Искренняя история о том, как я похудел на 50 килограмм.

Парный фитнес: как и зачем тренироваться вместе

Мешать и отвлекать или поддерживать и мотивировать?

Весеннее пробуждение: советы по фитнесу и питанию после зимы

Как очнуться от зимней спячки и вылезти из берлоги :)

Как бег вызывает привыкание из-за эйфории

Руководство начинающего марафонозависимого

Интересные факты о фитнесе, которые вы не знали

Время отдохнуть и прочитать что-нибудь весёленькое!

Семейные тренировки: как привить ребёнку любовь к фитнесу

Разве не прекрасно бегать по утрам вместе?

13 удачных новогодних подарков для любителей фитнеса

Некогда бегать по магазинам? Вот наш быстрый гид!

8 ошибок, которые сводят результаты фитнеса к нулю

Как избежать ошибок и не потратить время зря

«До мурашек по коже»: лучшая фитнес-реклама 2017 года

Внимание! После просмотра вас отчаянно потянет на тренировку!

Кино и бодибилдинг: прокачиваем навык зрителя

Классика и новые фильмы, допинг, тренинги и Арнольд - в нашей подборке

5 примеров того, как социальные сети превращают фитнес в безумие

Лайки, комменты, чекины, читмилы... Чем они опасны?

Как ставить цели в спорте и достигать их

Проверенная методика от спортивного психолога из 7 шагов

Как прошёл Международный день йоги в России и мире (фото)

Любят же в нашей стране йогу!

Самые необычные фитнес-клубы в мире

Тренажёрки для нудистов и йога на воде - всё ради удовольствия от спорта!

Как сформировать спортивную мотивацию

Колонка спортивного психолога

9 причин не ходить в фитнес-клуб

Помощь для тех, кто ищет оправдания

Йенс Фогт: что тяжелее – марафон или велогонка?

Велогонщик выясняет, кому приходится сложнее - гонщику или бегуну

Главные забеги 2017 года, которые нельзя пропустить

Среди десятков и сотен марафонов есть несколько самых важных, весёлых и необычных. В каких забегах нельзя не принять участия, узнаете из обзора


Спортивная афиша Москвы в Telegram-канале