Влада Исакова
Преподаватель йоги
Число публикаций:
14
Регистрация:
2019
Как заниматься фитнесом онлайн
Главные правила техники безопасности в йоге
Шавасана: искусство расслабления
Стили йоги: как найти свой
Топ 5 мифов о йоге
8 самых распространённых ошибок начинающих йога-практиков
Бандхи: что такое замки в йоге и зачем они нужны
Если «всё надоело» — как не бросить йогу
Можно ли стать «слишком гибким»: скрытые опасности йоги и растяжки
Йога в кармане: топ-5 приложений для практики асан, пранаямы и медитации
Йога-нидра: практика для спокойствия и глубокого расслабления
7 способов получить больше пользы от йога-класса
Йога при диастазе