
Влада Исакова
Преподаватель йоги
Число публикаций:
14
Регистрация:
2019

Как заниматься фитнесом онлайн

Главные правила техники безопасности в йоге

Шавасана: искусство расслабления

Стили йоги: как найти свой

Топ 5 мифов о йоге

8 самых распространённых ошибок начинающих йога-практиков

Бандхи: что такое замки в йоге и зачем они нужны

Если «всё надоело» — как не бросить йогу

Можно ли стать «слишком гибким»: скрытые опасности йоги и растяжки

Йога в кармане: топ-5 приложений для практики асан, пранаямы и медитации

Йога-нидра: практика для спокойствия и глубокого расслабления

7 способов получить больше пользы от йога-класса

Йога при диастазе
