Позанимался - разбери после себя снаряд, и другие правила фитнес-этикета
Промокод на покупку тренажеров со скидкой — в этой статье
Советы для новичков и не только...
Предлагаем вам на выбор два варианта тренировок
Что надо и что не надо делать при растяжке
Рассказываем, какие наушники выбирают любители фитнеса для тренировок
Что делать, чтобы спорт раз и навсегда стал частью жизни? Расскажем в этой статье.
Распространенная ошибка среди новичков – желание хвататься за все подряд и отсутствие четкой программы тренировок. Собрали лайфхаки, которые помогут не потерять время зря.
Разбираемся в тонкостях подбора весенне-летней экипировки для бега и рассказываем о преимуществах компрессионной одежды для спортсменов.
Свежий воздух, постоянно сменяющийся пейзаж, возможность импровизировать на ходу — это далеко не все плюсы любительского бега...
Где вы будете бегать? В лесу или по асфальту? На беговой дорожке или на стадионе? Пожалуй, это один из важнейших факторов в выборе кроссовок для бега.
Предлагаем вам достойную альтернативу тренажёрному залу, а еще подборку самых популярных и вдохновляющих видео с YouTube
Волейбол входит в десятку самых популярных спортивных игр в мире. В этой статье попробуем убедить вас, почему нужно любить эту игру.
Что будет, если совершить их все сразу, когда бежишь свой первый полумарафон
Часть 1: упражнения на воркаут-площадке для начинающих
Не обязательно все 10 причин вдохновят вас на регулярные тренировки. Одной единственной причины будет достаточно, чтобы начать...
Год назад я впервые попала в боксерский зал. С тех пор желание заниматься именно этим видом спорта лишь крепчает.
Мифы и правда о «тренировках для ленивых»
Внимание! Может быть опасно для вашего здоровья!
KEEP CALM & MOLOTI GRUSHU
Как и зачем его крутить
Это не просто бельё, а элемент фитнес-экипировки
Необычный способ усилить эффект от упражнений
Фитнес для тех, у кого нет на него времени
Подошёл бы и мужчинам, но создан специально для женщин
Это гораздо проще, чем кажется!
Непонятные китайские слова часто пугают. Сделаем их понятными!
Однажды в EA Sports UFC появится персонаж с твоим именем
Зачем нужен личный тренер и кому подойдут классы в группе
С проводом или без? hi-fi или попроще? Сколько на них потратить? Выбор за вами!