В чем выходить на пробежку? Выясняем, на что обратить внимание при покупке новых кроссовок.
Выясняем правду о здоровом образе жизни и избавляемся от распространенных заблуждений.
Неуверенность в себе может негативно сказаться на результатах в спорте. Пора обрести веру в себя!
Уже 30 мая 2025 года в силу вступят изменения в законодательстве о персональных данных. Какие требования касаются фитнес-клубов и как обезопасить себя от штрафов? Рассказываем.
Есть или не есть? Выясняем, можно ли позволить себе шаурму во время спортивной диеты.
Если вы решили сменить самозанятость на статус ИП, то можете сохранить низкую налоговую ставку. Как? Выбрав правильный режим налогообложения!
Хорошая осанка — не роскошь, а результат ежедневной работы. Собрали для вас подборку упражнений, которые легко можно выполнять дома.
Хотите открыть свой фитнес-клуб, но не знаете, с чего начать? В новом цикле статей расскажем о ключевых моментах, которым стоит уделить внимание! Начнем с концепции.
Сжигаем калории, занимаясь домашними делами.
Разбираемся, как взять себя в руки и перестать прогуливать занятия.
Еще чуть-чуть - и можно доставать беговые кроссовки! А пока освежим в памяти весенне-летнюю технику бега.
Не можете понять, работаете в минус или плюс? Читайте об основных метриках для старта финансовой аналитики в фитнесе.
Стоит ли работать с самозанятыми тренерами? Оцениваем риски и выбираем вариант сотрудничества.
Как джампинг помогает мечтать с размахом и строить бизнес в России
Опыт тренера и основателя студии Jampman.Tatarstan Айгуль Мухаметшиной
Промокод на покупку тренажеров со скидкой — в этой статье
Идеи динамичного контента для любителей спорта
Планировать онлайн-тренировки и вести запись станет еще проще!
Реальные истории из жизни администраторов.