Навигатор по спортивным занятиям твоего города
Публикации
Спортивная афиша Москвы в Telegram-канале

Ирина Богатова

инструктор по женскому фитнесу и бодибилдингу

6 упражнений, которые помогут вам полюбить спорт

Комплекс действенных упражнений, которые совершенно точно меняют тело и не требуют дополнительного инвентаря.

Как быстро похудеть: 4 простых правила от фитнес-тренера

Если в течение месяца придерживаться этих правил, вы гарантированно встретите лето в форме намного лучшей, чем у вас сейчас.