15 декабря 2025
16 мин

Студия воздушной гимнастики Air Dance Moscow: «Мы создаем шоу!». Часть 1

Ирина Кривошей позирует сидя в кресле
Источник изображения: Вячеслав Боронин (фото), Владислава Потрясова (стиль), Марина Захарова (make up)

«Все думали, что я вернусь»: от тренерства до своей студии

Ирина Кривошей в костюме прислонилась плечом к стене
В 2013 году в Москве почти никто не преподавал воздушную гимнастику. Ирина была одним из первых тренеров по этой дисциплине
Источник изображения: Вячеслав Боронин (фото), Владислава Потрясова (стиль), Марина Захарова (make up)

Анастасия:

Я знаю, что вы стояли у истоков направления в Москве, когда создавали свою студию. Вы влюбились в воздушную гимнастику и начинали свой путь с полотен. Можете про это рассказать?

Ирина:

Я с ними и продолжаю работать. Хотя я изучала другие виды реквизита, полотна мне ближе всего. Когда я создавала студию, у меня действительно было мало конкурентов. Среди них были мои прошлые работодатели, у которых я преподавала. В какой-то момент я устала от скептического отношения руководителей к моим творческим идеям. Я предлагала разные проекты, чтобы развивать студию и привлекать больше клиентов. А они не видели в этом смысла: раз всё и так работает, то пусть работает.

Именно это и толкнуло меня на создание своей студии. Стартового капитала у меня было тысяч 20 — я на телефон откладывала. Даже по меркам 2013 года этого недостаточно для открытия студии. Но я настолько загорелась идеей, что нашла способ начать: помогла знакомой сдать зал в аренду, а за посреднические услуги взяла не деньгами, а часами в зале. А мой бюджет пошел на установку оборудования и маты: я купила 2 толстых листа поролона и сама обшила их тканью, полотна я взяла в аренду.

С этого всё началось. Постепенно стали появляться деньги, и я всё вкладывала в дальнейшее развитие.

Анастасия:

В какой момент вы стали привлекать тренеров? Как вы их выбирали?

Ирина:

Когда я поняла, что у меня заканчивается ресурс. Я же не сразу ушла из студий, где преподавала. Никто не верил, что из моей затеи что-то получится, все думали, что я скоро вернусь. Так что я совмещала основную работу по юридическому профилю, преподавание в своей студии и в чужих студиях. Это было очень тяжело. А еще я понимала, что у клиентов разные потребности и пожелания, поэтому для развития студии были нужны тренеры с разным подходом и уровнем.

Ирина Кривошей позирует у стола на фоне рук стилистов
Коллеги-тренеры не верили в успех затеи Ирины со студией
Источник изображения: Вячеслав Боронин (фото), Владислава Потрясова (стиль), Марина Захарова (make up)

Что касается подбора тренеров, я видела потенциал у своих учеников. На тот момент они занимались воздушной гимнастикой полтора или два года. Я выбрала самых заинтересованных и самых увлеченных с расчетом, что преподавание поможет им развиваться дальше. Об этом говорил мой собственный опыт: тренерская деятельность дала мне большой скачок в росте. Благодаря преподаванию я постоянно находилась в творческом поиске, росла как исполнитель и как специалист.

Анастасия:

Вы сразу решили, что будете обучать детей и взрослых с нуля? Как зародилась концепция обучения?

Ирина:

Изначально я хотела обучать воздушной гимнастике только взрослых людей. Мне было проще выстраивать с ними взаимодействие, так как я сама начинала с нуля. Я не могла подтягиваться, мне было тяжело залезать, у меня были слабенькие ручки… Всё это я сама прошла, и я готова была многое отдать за их успехи, восторженные глаза и веру в собственные силы.

А детей я обучать не планировала. На старте у меня было недостаточно знаний для преподавания детям: там своя специфика общения и подход к построению тренировки. С детьми практически невозможно работать в спокойном ритме. Им нужна жесткая дисциплина: сел-встал, пять отжиманий, подпрыгнули. А еще дети не осознают ни опасности, ни травматизма. Их надо ограничивать, поскольку воздушная гимнастика — это очень опасный вид искусства. Мне это не было близко, и даже спустя столько лет я по-прежнему не беру в преподавание детей: у меня для этого есть квалифицированный тренер, который любит детей и занятия с ними.

Анастасия:

Можете поделиться вдохновляющими историями про ваших учеников?

Ирина:

Если говорить о таких историях, то это мои тренеры. Одна из них — Алиса Лобанова, она одна из первых, кому я поставила номер. Алиса тренировалась у меня очень долго, и она настолько горела воздушной гимнастикой, что стала первым тренером в студии. Сейчас она главный тренер в нашей студии; у нее огромная армия учеников, которые ее просто обожают. Она очень хороший, системный преподаватель.

Но, знаете, такие вдохновляющие истории есть почти у каждого моего ученика. Они сталкиваются с сильным негативом от родных, которые за них переживают и выражают это через пренебрежение: «Опять на свои шторы полезла, когда уже перестанешь на тряпках лазить». Часто бывает, что близкие на отчетных концертах позволяют себе комментарии из серии «Перед тобой Маша выступала, она была бодрее. А ты как-то не очень». И я всегда по этому поводу негодую. Я горжусь каждой девочкой, кто к нам ходит, растет, развивается. Они сперва не могут даже залезть, а потом начинают делать супервещи на высоте 6−7 метров. Для меня весь их путь — это огромное достижение.

Анастасия:

Это такая дисциплина, работа над собой — не пропускать тренировки. Как часто ученики занимаются?

Ирина:

У всех разные графики. Тут дело не столько в дисциплине, сколько в преодолении и в вере. Очень легко сдаться и опустить руки, когда ты пришел, а у тебя не получилось. Но я стараюсь выстраивать программу и атмосферу таким образом, чтобы они понимали, что это только первые шаги.

Во многих студиях разделяют группы по уровню: здесь новички, здесь продолжающие. С одной стороны, это правильно. А с другой стороны, смешанные группы стимулируют человека. Новички видят продолжающих, которые не сдались, хотя у них долго не получалось. И они понимают, что оправданий больше нет, потому что перед ними такие же девчонки, как они сами; они разворачиваются и идут дальше работать.

Кстати, многие приходят преодолевать страх. Я часто от девчонок, которые занимаются, слышу фразу из серии: «Я боюсь высоты». У меня есть ученица, бывшая балерина. У нее животный страх высоты и переворотов — до истерики просто. Мы начинали с высоты полметра, и даже там она кричала: «Ирина, страхуй меня», и я ее страховала. Сейчас мы уже делаем то, что раньше казалось невозможным: перевороты вниз головой, элементы на высоте. И мне может кто угодно говорить, что «ей легко, у нее был поперечный шпагат». Да не помогает этот поперечный шпагат, если ты не можешь с собой справляться. А она справилась, научилась доверять мне и себе, несмотря на то, что ей 45.

Ирина Кривошей в коричневом платье на фоне золотых полотен ткани
В воздушной гимнастике главное — не сдаваться
Источник изображения: Вячеслав Боронин (фото), Владислава Потрясова (стиль), Марина Захарова (make up)

Анастасия:

Ваш бренд уже известен, и не только в Москве. Не хотели бы франшизу открывать?

Ирина:

Мне давно предлагают сделать франшизу. Мы сейчас в процессе регистрации товарного знака, посмотрим, что из этого выйдет.

«У меня нет стыда за выпускников нашей программы»: об институте воздушной гимнастики

Анастасия:

Международный Институт Эстетики и Цирковых Искусств родился на базе вашей школы?

Ирина:

Это была моя давняя идея. Не могу сказать, что институт в полной мере на базе моей школы, хотя многое мы берем из моих наработок. Это разные форматы: в школу могут прийти учиться воздушной гимнастике абсолютно все, а институт учит непосредственно тренеров. В МИЭЦИ богатая и разнообразная программа, все блоки которой адаптированы под воздушную гимнастику. Туда включены даже такие нюансы, как взаимодействие человека и полотна, человека и кольца.

В этом плане наш проект уникален: вы нигде не найдете в интернете физики, информатики, психологии и т. д., заточенных под воздушную гимнастику, содержащих именно те вопросы, которые волнуют тренеров на определенном этапе. Курс соответствует требованиям Министерства образования, а выпускники института получают дипломы о дополнительном профессиональном образовании.

Анастасия:

Вы приглашаете в институт обучаться преподаванию именно воздушной гимнастики? Или есть еще направления?

Ирина:

У нас есть лицензия на дополнительное профессиональное образование детей и взрослых по направлениям «Тренер-преподаватель по воздушной гимнастике» и «Преподаватель циркового искусства».

Сейчас мы привлекаем студентов по направлению воздушной гимнастики. Обучение будет очень полезно региональным студиям, так как они изолированы от большого обьема знаний. По нашему направлению невозможно найти структурированную информацию в интернете. А институт позволит сформировать системный подход к воздушной гимнастике.

И если наши студенты в дальнейшем будут учиться у других тренеров, то уже смогут отличить хорошего специалиста от посредственного: «Раз он так говорит, значит, не до конца понимает биомеханику». То есть наши выпускники получат базу, которая позволит им осмысленно подходить к своему дальнейшему профессиональному развитию.

Ирина Кривошей стоит на возвышении в полотне золотого цвета
Хотя Ирина изучала разные виды реквизита, ее сердце принадлежит полотнам
Источник изображения: Вячеслав Боронин (фото), Владислава Потрясова (стиль), Марина Захарова (make up)

Анастасия:

Обучение проходит онлайн или очно?

Ирина:

Обучение проходит онлайн. После каждого блока есть тестирование. Оно содержит стандартный тест с ответами на вопросы либо практическое задание, которое можно снять на видео и отправить преподавателю-тренеру.

Мы серьезно подходим к отбору кандидатов при поступлении. У нас есть входное тестирование: необходимо, чтобы студенты уже какое-то время занимались и тренировали. Обязательно наличие высшего или среднего профессионального образования. Для меня особо важно, чтобы у этих людей было хотя бы частичное понимание воздушной гимнастики.

Анастасия:

Расскажите подробнее про видеоуроки?

Ирина:

У нас есть теоретический и практический блок. Теоретический блок записан в профессиональной студии. Практический блок записан в зале AirDanceMoscow: там работаем с реквизитом и подробно показываем, что и как происходит.

Анастасия:

У вас есть отдельный блок про особенности работы с детьми и взрослыми?

Ирина:

Специального блока про детей нет. В ряде блоков есть выноски относительно специфики работы с ними, но без углубления.

Техника выполнения элементов одинаковая для детей и взрослых. Единственная разница — подход к работе с детьми разного возраста, информацию об этом мы включили в блоки «Общая физическая подготовка» и «Специальная физическая подготовка». Еще рассказывает про работу с детьми блок «Психология». А точнее, про работу с их родителями. Это самое сложное в работе с детьми.

Анастасия:

Вы в рамках курса проясняете для тренеров юридические моменты? В частности, связанные с открытием и развитием студии?

Ирина:

Да, у нас есть целый блок «Юриспруденция». В этом блоке я как практикующий юрист рассказываю об открытии студии, налогах, о том, какую систему налогообложения выбрать, как взаимоотношения вести с тренерами, как кого оформлять. Там есть огромный пласт информации по уголовному, административному и гражданскому праву. Я всё это максимально адаптировала. Если речь идет о Трудовом кодексе, я рассказываю про те вопросы, которые волнуют непосредственно руководителей и тренеров: трудоустройство, оформление, социальные выплаты, отпуска и так далее.

Ирина Кривошей в костюме держит красный диплом
Не только тренер по воздушной гимнастике, но и практикующий юрист
Источник изображения: Вячеслав Боронин (фото), Владислава Потрясова (стиль), Марина Захарова (make up)

Анастасия:

В одном из интервью я услышала, что у вас мечта собрать выпускников вместе. Речь идет о создании уникального профессионального комьюнити?

Ирина:

Да. Сейчас у нас очень много разрозненных организаций, студий, тренеров. Но воздушная гимнастика — это очень стремительно развивающийся вид искусства, теперь уже вид спорта. Во-первых, всё время быть в изоляции не получится. А во-вторых, чтобы продвигать интересы воздушной гимнастики, необходимо сообщество, которое эти интересы лоббирует. Поэтому людям, которые сейчас строят воздушную гимнастику и воспитывают детей в этой сфере, нужно знать друг друга, обсуждать актуальные вопросы, формировать костяк сообщества.

Во второй части интервью Ирина Кривошей рассказывает о фестивале воздушной гимнастики «Ты — сердце воздуха», объясняет, что делать в случае травмы на занятии, и делится секретами самоорганизации.

Беседовала Анастасия Антонович
Статью подготовила Кристина Баталова

Не теряйте времени

Организуйте жизнь вашей студии с помощью Sport Priority

Это поле обязательно к заполнению
Это поле обязательно к заполнению
Это поле обязательно к заполнению
    #Интервью #Воздушная гимнастика #Цирковое искусство