Смарт-часы или фитнес-браслет
Несомненно, это самые востребованные устройства для спорта. Но в чём их разница, и кому подойдут часы, а кому — браслет? Пойдём по пунктам.
Стоимость
- Довольно приличный фитнес-браслет можно приобрести в районе 1500–2000 рублей. Более дорогие версии обеспечены расширенным количеством функций.
Лучший друг спортсменов — фитнес-браслет.
Фото: freepic.diller / freepik.com
- Смарт-часы — уже премиальный продукт с деловым дизайном и удобным дисплеем. Внешне они напоминают классические наручные часы. Самые ходовые варианты приближаются к 10 000₽. Есть и дороже: на цену влияет количество функций или бренд.
Смарт-часы помогут двигаться не только в спорте, но и в бизнесе.
Фото: freepik.com
Функции
- Фитнес-браслет сможет считать шаги, будет понимать различные типы тренировок и позволит управлять телефоном на базовом уровне — например, получать уведомления о сообщениях из мессенджеров. Более дорогие версии оснащены дополнительными датчиками, лучше работают со сном и другими показателями.
- Смарт-часы выполняют роль не только фитнес-трекера, но и становятся незаменимым помощником в повседневных делах. С их помощью можно принимать звонки, переключать треки в музыкальном плеере, делать фото, записывать голосовые сообщения и тому подобное. Можно сказать, это продолжение смартфона.
Вывод: если вам хватит базового измерения количества шагов, сожжённых калорий и рекомендаций по тренировкам — выбирайте фитнес-браслет. Он и время подскажет, и музыку сможет переключить.
Если вы хотите удобный дисплей и функции «маленького телефона» или нуждаетесь в более навороченных датчиках — стоит изучить мир смарт-часов.
Другие фитнес-гаджеты
Здесь мы кратко расскажем, чем ещё спортивные гаджеты могут порадовать спортсменов.
Комфорт и восстановление
Умная бутылка
Это для тех, кому непросто поддерживать водный баланс. Гаджет даёт рекомендации по суточному потреблению воды и напоминает, когда пора глотнуть жидкости — через телефон или светодиод на крышке.
Перкуссионный (массажный) пистолет
Поможет разогреть мышцы перед тренировкой и расслабить после неё. Подойдёт тем, кому нужно восстановиться и снять напряжение.
Спортивная повязка-наушники
Если беспроводные наушники постоянно выскакивают из ушей, присмотритесь. Это обычная повязка, но со встроенными динамиками. И от пота защитит, и без музыки не оставит.
Умные весы
Они показывают детальную информацию о вашем теле: процент мышечной и жировой массы; изменения веса и др. Их можно синхронизировать с фитнес-браслетом и смартфоном. Все функции гаджета представлены в мобильном приложении, а их объём зависит от конкретной модели.
Кардио и укрепляющие тренировки
Умная скакалка
Для любителей кардио. Главная сила гаджета — в наличии приложения, которое будет копить информацию о ваших тренировках, поможет составить план достижений и будет мотивировать.
Умные гантели
Ситуация похожа на умную скакалку. Здесь также вся суть в приложении, которое будет получать информацию с устройства. Большинство доступных на рынке вариантов имеют небольшой вес и подойдут для женщин. Помогут лучше отслеживать свои результаты и эффективнее прогрессировать за счёт индивидуального плана тренировок.
Фото на главной: xb100 / freepik.com