Твой навигатор по спортивным занятиям Москвы
Публикации
Спортивная афиша Москвы в Telegram-канале

Ольга Владимирова

журналист, поклонница зумбы и адепт ЗОЖ

Пилатес: чего ждать от тренировок?
  • статья
  • 23 мая 2017

Пилатес — само слово говорит о плавности, силе, гибкости и точности. Главное в этом направлении фитнеса — контроль над своим телом и разумом. В статье отвечаем на вопрос, что же такое пилатес?