Навыки и способности тренера Дмитрия Степина:
- Специалист по оптимизации биомеханики движения и профилактика работы с телом для предупреждения спортивных и бытовых травм.
- Составление тренировочных программ.
- Набор мышечной массы.
- Похудение.
- Подготовка к соревнованиям избранного вида спорта (лыжи, плавание, бег, велоспорт, игровые виды спорта…).
- Индивидуальное сопровождение на стартах.
- Диагностика состояния опорно-двигательного аппарата.
- Диагностика и восстановление движения.
- Лечебная физическая культура (ЛФК).
- Работа с осанкой.
- Тренировки и составление программ при сколиозе.
- Организация процедуры физического восстановления спортсменов, используя современные методы физической терапии (PNF, CLT, Mulligan, Functional Patterns, McKenzie)
- Составление реабилитационно-восстановительных программ.
- Владение техниками тейпирования.
- Владение техниками массажа.
