В нашей школе для вас предусмотрены программы, которые помогут поработать над растяжкой, снижением веса, поддержанием отличной спортивной формы.
Взрослые во время занятий гимнастикой и акробатикой имеют отличную возможность развеяться, снять стресс. Сложно-координационные упражнения положительно воздействуют на нервную систему, помогают отключиться от текущих проблем и полностью сконцентрироваться на управлении своим телом. Это также отличный вид активного отдыха.
Детские занятия помогают всестороннему гармоничному развитию и прививают малышу высококлассную техническую подготовку для самых разных спортивных дисциплин.
Гимнастика, в отличие от привычного для всех фитнеса, предлагает совершенно новый, увлекательный и эффективный метод комплексной тренировки, включающей силовую и кардионагрузку в совокупности с выполнением сложно-координационных упражнений.
Записывайте на персональные занятия, каждая тренировка длится 60 минут. Это 60 полезных и увлекательных минут, которые принесут ощущение глубокой удовлетворенности и поднимут настроение.
