Абрау-Йога

Александр Александров

инструктор групповых программ

Александр Александров

— Сертифицированный преподаватель международного класса Yoga Alliance

— Инструктор Apnea Yoga

— Участник #AYAGames

— #Steelmace ambassador

Александр практикует йогу с 2010 года. Изучает и исследует разные системы, техники духовного и физического развития, пропуская их через личный практический опыт. Интегрирует их в свою систему преподавания опираясь не на теорию, а на собственный опыт. Использует только то, что попробовал на себе и что дало ощутимый эффект.

Главным в собственной практике считает работу с сознанием и випассана медитацию.

Что такое APNEA YOGA?

Александр Багрий

Инструктор групповых программ

Образование:

• прошел обучение и сертификацию на преподавателя хатха-йоги в Федерации йоги России, 2015 г.;
• сертифицировался в йога-студии Андрея Сидерского в качестве инструктора методики йога 23.

Опыт:

• личная практика с 2008 г.

Александр Бельчиков

Инструктор групповых программ

Алексей Тонких

инструктор групповых программ

Преподавательский курс (AYC 250 TTC) в Аштанга Йога Центре (Москва) в 2009 году. Диплом в Центре Йога108 (Москва) в 2015. Диплом международного образца о завершении Gokul Yoga TTC 250 (Бельгия).

Лектор и сертифицированный преподаватель Хатха-йоги.
Закончил преподавательский курс (AYC 250 TTC) в Аштанга Йога Центре (Москва) в 2009 году и обновил диплом в Центре Йога108 (Москва) в 2015. Также прошел и получил диплом международного образца о завершении Gokul Yoga TTC 250 (Бельгия) 

Преподавательский стаж – 7 лет, практикует более 11ти.

Уже с ранних лет получал знание по работе с телом от своей мамы, Нелли Тонких, ныне одного из старших преподавателей сети (Айенгара) Yoga Practika. Оттачивая мастерство в этом тандеме, позже начал ежегодно проводить с Нелли совместные комплексные йога-ретриты. Преподаватели, которые оставили самой большой след на практике и понимании йоги – профессор Jane Kontana (Jayananda) и Gokulacandra. 

7 лет провел в Лондоне, где преподавал йогу в Veda Life Academy. 

3 года жил и обучался в Вайшнавском монастыре, изучая священные писания (включая Йога Сутры, Бхагавад Гиту, Ишопанишад и другие),  а также техники медитации и правильного йогического образа жизни. Участвовал в ряде випасан в монастырях Непала, Тайланда и Индии. Окончив в Лондоне магистратуру по киноискусству, ныне в свободное время снимает видео-ролики о йоге.

Преподавание Алексея сочетает в себе правильное выполнение асан с хорошим балансом между статикой и динамикой, а делая акцент на развитие внутренней энергии, внимания к тонким ощущениям и увеличения уровня осознанности в целом.

Алексей видит изучение писаний неотъемлемой частью своей йога-практики, и с радостью передает вкус к изучению этих вечных текстов.

Прочитав уже более 500 лекций, Алексей продолжает учиться сам, и передавать реализованный материал слушателям, делая непростое знание священных писаний доступным для понимания. 

Алёна Тарасюк

Инструктор групповых программ

Образование:

• сертифицированный преподаватель кундалини-йоги (международная школа Amrit Nam Sarovar AMS).

Опыт:

• в хатха-йоге – с 2002 г.;
• в кундалини – с 2010 г.

Анна Сергеева

Инструктор групповых программ

Образование:

• обучение в PIYF (Patanjali International Yoga Foundation), учительский курс I, г. Ришикеш, Индия, 2010 г.

Опыт:

• личная практика более 10 лет;
• практика преподавания 4 года.

Евгения Климина

инструктор групповых программ

Образование:

Опыт:

Достижения:

Екатерина Степанова

инструктор групповых программ

Я 6 лет практикую хатха-йогу, айенгару-йогу, йога-нидру у разных мастеров. Посещала ретриты и тренинги у Михаила Дмитриева (http://www.manohar.ru). Начиная с 2017 года активно занималась энергетическими практиками как у известных мастеров, так и мало известных. Посетила обучающий семинар Перукуа (http://www.peruquois.ru) по вокальной йоге. Прошла обучение на ведущую практики танца Мандала (http://mayamandala.com). Данной практикой занимаюсь 1,5 года. Активно осваивала тантру. Прошла два обучающих семинара по тантре у Севы Прем (http://www.tantraprem.ru), а так же посещала его еженедельные занятия. С 2017 года практикую Рейки.

Илья Ананьев

Инструктор групповых программ

Образование:

• обучение в Аштанга йога центре;
• изучение основ методики йога-терапии в Институте Традиционных Систем Оздоровления у Агапкина Сергея и Форест академии Шивананда йоги.

Опыт:

• личная практика с 2000 г.;
• стаж преподавания с 2005 г.

Достижения:

• черный пояс (1 дан) по хапкидо.

Инна Максимова

Инструктор групповых программ

Образование:

• сертифицированный йогатерапевт;
• выпускница Федерации Йоги России;
• выпускница и преподаватель Академии Йоги и Йогатерапии.

Опыт:

• более 8 лет.

Ирина Шульдишова

инструктор групповых программ

Образование:

Опыт:

Достижения:

Кристина Дубенская

инструктор групповых программ

Образование:

Опыт:

Достижения:

Мария Меновщикова

Инструктор групповых программ

Образование:

• сертификационный курс преподавателей йоги под руководством Бал Мукунд Сингха (Дели) в г. Ришикеш, Индия, с правом преподавания. 2013 г.;
• обучается на семинарах под руководством Петри Райсянен, Кино Макгрегор, Марк и Джоан Дарби, Ларуга Глейзер.

Опыт:

• личная практика более 7 лет.

Мария Мосина

инструктор групповых программ

практике уже более 10 лет. Большой опыт по различным направлениям: классическая хата йога, аштанга виньяса, йога23, йога flow. 

Начала преподавательскую деятельность в 2011 году.

Обучалась на многочисленных программах: 

Проходила семинары у таких известных мастеров, как Андрей Владимирович Сидерский — йога 23 

Руслан Клейтман — акхила йога США

Нина Мэл – flow США и многие другие.

Обучалась у высококвалифицированных инструкторов:

Гриневская Елена — авторская методика Solar yoga

Хуснулин Камиль — йога по системе 23, базовый цигун

Окончила курс базовых техник пранаям, а так же базовый курс по аюрведе с мастером из Индии Keshav Dav.Ришикеш

Получила международный сертификат yoga alliance USA 

Vinyasa yogashala ERYT 200.  Ashish Ravat Ришикеш

Проживала и обучалась у потомственного целителя 

Jim Kumsrisom. Thailand Chiang may (Happy Healing Home)

маленькая деревня в джунглях Pang Term

Проживала в Индонезии в традиционной баланезийской деревне изучала религию, культуру и обычаи. 

Прошла пеший паломнический маршрут по Испании 

Camino de Santiago France 800 км

Имею опыт проведения как больших групп, так и занятий в индивидуальном формате, так же выездная йога, корпоративная йога, мероприятия, семинары.

Организовываю выездные йога туры.

Опыт проведения занятий на английском языке.

Преподаю в студиях, фитнес клубах. За подробной информацией обращайтесь лично в WhatsApp либо по номеру телефона.

Наталья Зылёва

Инструктор групповых программ

Образование:

• факультет физической культуры и спорта Удмуртского государственного университета;
• сертифицированный преподаватель Федерации йоги Россиии Академии Йоги и Йогатерапии.

Опыт:

• личная практика более 20 лет;
• опыт преподавания более 15 лет.

Достижения:

• .основатель авторской программы - йога детокс-похудение.

Наталья Сероокая

Инструктор групповых программ

Образование:

• Российский экономический университет им Г.В. Плеханова, инструктор по йоге;
• сертифицированный инструктор по хатха-йоге ентра йоги Прана;
• обучалась системе Yoga 23 у Камиля Хуснуллина;
• прошла курс Анатомия йоги Юрия Силкова.

Опыт:

• опыт практики более 5 лет.

Наталья Янчук

инструктор групповых программ

Сертифицированный преподаватель хатха йоги.

Начала заниматься йогой в 2002 году, посещала текущие классы в Московском Аштанга Йога Центре, занималась у Михаила Константинова, Ольги Булановой и других преподавателей АЙЦ. В 2004 году поступила на Курс подготовки профессиональных преподавателей йоги Московского Аштанга Йога Центра и в том же году начала преподавать в Центре Йоги Игоря Медведева. В 2005 году завершила обучение, получила сертификат и начала преподавать в АЙЦ на регулярной основе, с 2010 года в статусе Ведущего преподавателя. Обучалась в Индии в «Кришнамачарья Йога Мандирам» (ТКВ Десикачар и Мохан), у В.Шешадри и Аджаи Кумара (школа Аштанга виньяса йоги), с 2004 по 2015 год ежегодно проходила обучение в Вивекананда-институте йогатерапии у доктора М.Мадавана (традиция школы Свами Шивананды) по дисциплинам: шаткарма, асана, пранаяма и философия йоги.

Посещала тренинги и семинары Бал Мукунд Сингха (Дели), Доминика Кориглиано (США), Рейнхардта Гамментхаллера (Швейцария), Марка и Джоан Дерби (Канада), Доктора Моханраджа (Индия, Тамил Наду), Доктора Нида Ченагцанг (Тибет)- тибетские мантры, Татьяны Мирончук, Леонида Гарценштейна, Марка Сандомирского (йога и психосоматика).

С 2008 года провожу семинары и специализированные методические курсы в России и за рубежом.

В 2008/2009 году закончила курс повышения квалификации по программе «Йогатерапия и аюрведа».

в 2017 году прошла обучение по методике ТетаХилинг (базовый и основной курс).

С 2010 по 2018 год преподавала на Курсе подготовки профессиональных инструкторов йоги Московского Аштанга Йога Центра совместно с Агапкин Йога Стейшн.

Автор публикаций для журналов ЙОГА, ЙОГА джорнал.

Лектор йога-конференций «Наша йога» и «Йога джорнал»

Когда-то я пришла в йогу, чтобы поправить свое здоровье. И это как раз тот случай, когда я благодарна перипетиям судьбы за то, что позволили мне узнать эту четкую, стройную, проверенную временем систему, в которой изначально есть все, чтобы держать свое тело в дисциплине, а ум в спокойствии. Что, кстати, и является залогом здоровья, которое наступает как «побочный эффект» соблюдения принципов йоги. Когда энергии достаточно, человеку уже не надо «отвлекаться» на заботу о здоровье, а можно сосредоточиться на основной жизненной задаче. Какой бы сложной или многофункциональной она ни была, йога поможет идти своим путем, выполнять свою дхарму, как говорят йоги. Так было у меня, так, я надеюсь, будет и у тех, кому я преподаю эту практику.

Моя специализация:

— хатха йога для начинающих и продолжающих, акцент на целостное развитие тела, укрепление и развитие слабых и стабилизацию сильных мест.

— техники релаксации, качественного расслабления на уровне тела, ума и эмоций.

— методы очищения в йоге, пищеварительной и дыхательной систем от физических загрязнений и нашего ума от загрязнений ментальных

Сертификаты:

2017 год – Сертификат Института ТетаХилинга (ThetaHealing Institute of Knowledge)

2009 год – Сертификат Академии Традиционных Систем Оздоровления (АТСО) в сотрудничестве с АЙЦ и Институтом Интегративной Психологии Профессионального Развития (ИИППР).

2007 год – Сертификат Вивекананда-института йогатерапии (Vivekananda Institute of yoga therapy), India, Tamil Nadu

2005 год – Сертификат инструктора Московского Аштанга Йога Центра (АЙЦ).

Олеся Дроздова

инструктор групповых программ

Образование:

Опыт:

Достижения:

Сергей Крылов

Инструктор групповых программ

Образование:

• студент Института Аштанга йоги в Майсоре;
• получал знания путем передачи от учителя в традиции Шри Кришны Паттабхи Джойса.

Сергей Сергиевский

инструктор групповых программ

Образование:

Опыт:

Достижения:

Татьяна Ежкова

инструктор групповых программ

Образование:

Опыт:

Достижения:

Татьяна Финаева

Инструктор групповых программ

Образование:

• режиссер балета.

Опыт:

• с детства занималась хореографией.