В нашем зале вы не увидите новомодных приспособлений и тренажеров. Всегда в вашем распоряжении полный набор свободных весов - гири, гантельный ряд от 0,5 до 34 кг, комплект дисков от 1,25 до 25 кг, в достаточном количестве.
Если вам надо разрядиться, то в вашем распоряжении есть пара боксерских мешков и перчатки.
Если не знаете с чего начать, обратитесь к нашим инструкторам. Их опыт и знания не дадут вам наделать ошибок в тренировках. Ведь самое главное для нас, это ваше здоровье!
В каждой раздевалке предусмотрены ячейки для хранения личных ценных вещей, а так же вы можете принять душ по окончании вашей тренировки.
Тренировки с отягощениями принесут вам позитивный заряд хорошего настроения, бодрость, уверенность в себе, увеличат вашу физическую силу, позволят похудеть или набрать вес. Вы приобретете новых друзей и знакомых.
Для подростков от 8 лет у нас есть группа по ОФП, а для девушек - популярные групповые направления: степ, йога и славянская гимнастика.
Приходите к нам всей семьей!