В нашей студии представлены различные направления йоги:
- хатха-йога;
- йога БКС Айенгара для новичков и продолжающих;
- вьяямы;
- суставная практика;
- детская йога;
- совместная практика;
- йога расслабления и восстановления - мягкая практика, йога для беременных;
- йога восстановления и энергии - пранаяма, йога-нидра, прана-йога;
- йога красоты - йога для лица.
Команда опытных профессиональных преподавателей старается грамотно выстроить практику и найти индивидуальный подход к каждому, а также стремится поддерживать психологический и душевный комфорт как на занятиях, так и после практики, когда вы можете остаться в студии, чтобы пообщаться с преподавателем и единомышленниками за чашкой чая. Благодаря профессионализму наших педагогов в студии Прана мы уже много лет помогаем улучшить, поддержать, восстановить здоровье людям разного возраста и состояния здоровья в группе или индивидуально, готовим новые кадры преподавателей в глубоком философском и психологическом аспекте йоги.