1. JUMPING FITNESS (джампинг фитнес) Тренировка на индивидуальных мини-батутах — это самый веселый и эффективный способ привести себя в форму. Jumping сочетает в себе кардионагрузку, силовые элементы и функциональный тренинг. Всего одна тренировка укрепляет сердечно-сосудистую систему, запускает активное жиросжигание, повышает выносливость и дарит заряд позитива без вреда для суставов.
2. DRUM Это высокоинтенсивная интервальная тренировка, вдохновленная ритмами барабанных установок. С помощью специальных палочек вы выполняете силовые движения, иметирующие удары барабанными палочками. Тренировка DRUM великолепно прорабатывает мышцы верхней части тела, корсета и ног, развивает координацию, ловкость и позволяет выплеснуть весь накопленный стресс.
Тренировки подходят для любого уровня спортивной подготовки.
Находимся мы в 3 минутах от метро Московские ворота, у клуба есть своя закрытая парковка.
