ЛАВА - Студия растяжки и фитнеса

Екатерина Филатова

Тренер

Екатерина - дипломированный педагог в области хореографического искусства. 
🤍Выпускница РГПУ им. А. И. Герцена с отличием (педагог в области хореографического искусства). 
🤍Имею 17-летний опыт в танцевальной сфере. 
🤍Лауреат международных, а так же российских конкурсов и фестивалей. 
🤍Педагогический стаж: 5 лет. 
🤍Выступала на крупнейших площадках Санкт-Петербурга: Александринский театр, БКЗ Октябрьский, Мюзик Холл, ТЮЗ и др., а также на танцевальных площадках в 13 городах Китая.

Я владею множеством различных танцевальных стилей - от народного до современного танца, но отдаю предпочтение классическому танцу и телесным практикам, развивающим физические данные 🧘‍♀️

Комплекс стретчинга/йоги, а также комплекс «Здоровая спина» разработаны мной и сочетают в себе упражнения из разных техник, которые помогут вам чувствовать свое тело на 100% 🌸»

Карина Ягафарова

Тренер

Тренерский стаж с 2010 г. Инструктор и методист групповых программ крупнейшего фитнес-клуба.
Образование:
🤍Санкт-Петербургский государственный университет аэрокосмического приборостроения
🤍Международный центр профессионального образования «Fitness Profi»

Также Карина обладает множеством сертификатов:
🤍Медицинская диагностика в фитнесе
🤍Основы классического танца
🤍Синхронные массовые танцы
🤍Основы джаза. Основы модерна
🤍Современная хореография
🤍Элементы спортивной гимнастики

Любовь Немцова

Тренер

Тренер, который соединяет в себе спортивную закалку, глубокие знания и вдохновляющую энергию!
🎓 Образование и сертификации:
— Выпускница School of Professional Fitness (SPF) по направлению «Персональный тренер тренажёрного зала»
— Сертифицированный специалист по стретчингу, реабилитации, функциональному тренингу и TRX

✨ На тренировках у Любови вы не только укрепите тело и улучшите осанку, но и научитесь чувствовать каждый мускул, грамотно восстанавливаться и двигаться осознанно и безопасно.

Ульяна Холмова

Тренер

За плечами более 4 лет преподавания и огромное количество достижений:
📌КМС по художественной гимнастике
📌Официальный представитель стиля Frame Up в Санкт-Петербурге (2023–2024)
📌Множество побед и призовых мест на чемпионатах:

🔝1 место — Start Dance Fest 2021
🔝2 место — Idol 2022, Start Dance Fest 2022
🔝3 место — Шаг вперёд, Dance Factor 2023
🔝4 место — Frame Up Fest, TTC и другие!

📚Сейчас Ульяна обучается на 3 курсе педагогического образования (АФК) — поэтому каждая её тренировка не только красивая и зажигательная, но и безопасная, грамотно выстроенная с точки зрения анатомии и педагогики.
​​​​​​​✨На занятиях Ульяны вы почувствуете уверенность, красоту и любовь к движению!

Дарья Евдокимова

Тренер

Дарья создаёт на своих занятиях атмосферу тепла, принятия и безопасности, где каждый может раскрыться в своём ритме.
Её подход — бережный и осознанный: через дыхание и движение она помогает возвращать внимание в тело и к настоящему моменту. 
Для Дарьи йога — это не достижение, а процесс внутреннего исцеления и роста.

Дарья Шурыгина

Тренер

Виктория Никитина

Ирина Зацепина

Тренер

Софья Савинова

Тренер