В нашей студии мини-группы по 2-4 человека. Что очень комфортно для всех! К нам можно приходить с ребенком. Пока Вы тренируетесь, мы с вашим малышом рисуем, лепим, играем. Доплата за ребенка 200 р/занятие.
Студия фитнеса и растяжки
Студия для женщин. Предлагаем следующие направления: Степ аэробика. Аэробика. Силовой и функциональный тренинги. Стретчинг. МФР. Здоровая спина. Каошики (йога-танец). Танцы. Консультации по питанию.
- Ставрополь, пр-т Юности 3а
- +7 (918) 770 30 20
Подробное описание
Дополнительная информация
Отмена онлайн-записи допускается не менее чем за 2 часа до начала занятия.
Услуги клуба
- Продажа абонементов
- Чат клуба
Расписание
Абонементы
Название
| Кол-во посещений / срок действия | Цена |
Абонемент на 10 групповых занятий
Абонемент на 10 групповых занятий. На любые направления. Срок действия абонемента 1 месяц.
| 10 раз / 1 месяц | 5 000 ₽ |
Абонемент на 10 индивидуальных занятий
Абонемент на 10 индивидуальных занятий. На любые направления. Срок действия абонемента 1 месяц.
| 10 раз / 1 месяц | 10 000 ₽ |
Абонемент на 12 групповых занятий
Абонемент на 12 групповых занятий. На любые направления. Срок действия абонемента 1 месяц.
| 12 раз / 1 месяц | 6 000 ₽ |
Абонемент на 12 индивидуальных занятий
Абонемент на 12 индивидуальных занятий. На любые направления. Срок действия абонемента 1 месяц.
| 12 раз / 1 месяц | 12 000 ₽ |
Абонемент на 8 групповых занятий
Абонемент на 8 групповых занятий. На любые направления. Срок действия абонемента 1 месяц.
| 8 раз / 1 месяц | 4 000 ₽ |
Абонемент на 8 индивидуальных занятий
Абонемент на 8 индивидуальных занятий. На любые направления. Срок действия абонемента 1 месяц.
| 8 раз / 1 месяц | 8 000 ₽ |
Разовое посещение/групповая тренировка
Разовое посещение на групповое занятие
| 1 раз / 1 неделя | 600 ₽ |
Разовое посещение/индивидуальное занятие
Разовое посещение на индивидуальное занятие
| 1 раз / 1 неделя | 1 200 ₽ |
Тренеры
Инструктор групповых программ
Елена
Подробнее
Елена
Инструктор групповых программ
ООбразование: Инструктор групповых программ 2021г г. Краснодар в ОЦ "Фит-Стандарт"
Дополнительное обучение:
Инструктор по работе с тренировочными петлями TRX
Инструктор по следующим направлениям: Тай-бо, силовой и функциональный тренинги, степ, сайкл, горный туризм и альпинизм.
В свободное от тренировок время Елена пишет стихи!
Опыт работы тренером более 5 лет.
Преподаватель танцев и гимнастики
Атя
Подробнее
Атя
Преподаватель танцев и гимнастики
Персональный тренер
Виктория
Подробнее
Виктория
Персональный тренер
Чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельник.
Прошла следующее обучение:
- Курс «Профессиональный тренер в фитнесе и спорте», сертификат, апрель 2022, Ставрополь
- Семинар «Техника выполнения упражнений в тренажерном зале», сертификат, сентябрь 2022, Ставрополь
- Семинар «Ноги, ягодицы – техника и комплексы упражнений», сертификат, декабрь 2022, Краснодар
- Курс «Профессиональная переподготовка по специальности «Фитнес-тренер», ДИПЛОМ, февраль 2023, Краснодар
- Семинар «ANATOMY 3D», сертификат, май 2023, Ставрополь
- Участие в Функциональной Конвенции MIOFF 2375, сертификат, июнь 2023, Красная Поляна, Сочи
- Семинар «Подводка к соревнованиям и грамотный выход после сушки», сертификат, ноябрь 2023, Краснодар
- Семинар «Биомеханика и построение тренировочного процесса», сертификат, март 2024, Ставрополь
Выступила на соревнованиях:
- Международный фитнес-проект Fitness Model Cup 8, категория Фитнес-бикини, мастера, дебют, ДИПЛОМ, декабрь 2023, Геленджик
- Краснодарские краевые соревнования по бодибилдингу, категория Фитнес-бикини, мастера, ДИПЛОМ, декабрь 2023, Геленджик
- Чемпионат и первенство СКФО по бодибилдингу, категория Фитнес-бикини, мастера, ДИПЛОМ, апрель 2024, Пятигорск
- Чемпионат и первенство СКФО по бодибилдингу, категория Фитнес-бикини, открытая 169+, ДИПЛОМ, апрель 2024, Пятигорск
- Кубок Георгия Победоносца, дисциплина WRPF HIP THRUST, возрастная категория мастера 40-49, весовая 60 кг, ДИПЛОМ, 1 место, март 2025, Ставрополь
- Чемпионат Юга России WPSO/WPC/WAO по пауэрлифтингу, возрастная категория ветераны 40-44, весовая 60 кг, ДИПЛОМ, 1 место, май 2025, Ставрополь
- Соревнования по бодибилдингу Кубок Сочи 2025 «Золотая пальма», категория Бодифитнес, грамота, май 2025
Поставила рекорды:
- Рекорд Ставропольского края в дисциплине WRPF Hip Thrust, мастера 40-49, весовая 60 кг, с результатом 195 кг, март 2025, Ставрополь
- Рекорд Ставропольского края в дисциплине WRPF Hip Thrust, открытая, весовая 60 кг, с результатом 195 кг, март 2025, Ставрополь
Получила спортивные разряды:
- II спортивный разряд по бодибилдингу, 2024
- WPSO Ягодичный мост выполнен разряд КМС, 2025
Вступила в спортивные федерации:
- Федерация Бодибилдинга Ставропольского Края
- WRPF/WEPF/WAF/CAP/WSF в СКФО
- WPSO/WPC/WAO