Главная Список городов Список клубов Умная йога

Умная йога

Студия йоги и массажа Умная Йога

г. Ставрополь, ул. Голенева 67а, 2 этаж
+7 (918) 744 54 77

Подробное описание

Поможем обрести:

🌿 Гибкость

🌿 Подвижность

🌿 Красивое здоровое тело

🌿 Без изнуряющих тренировок

🌿 Поможем продышаться, заземлиться вернуть контакт с телом и снять стресс.

Мы ЗА умный подход к работе с телом с учетом последних исследований в области анатомии, движения, биомеханики.

80% клиентов с нашими занятиями существенно улучшили качество жизни: «просыпаются без скованности, болей», «появилось намного больше энергии», «тело стало подвижным». Это самые распространенные формулировки из отзывов👍

В нашей студии можно пройти курс МАССАЖА в уникальной американской технике IASTM (с которой блоки, зажимы и застои в теле уходят ультрабыстро) и вибрационный МАССАЖ тибетской чашей.

Услуги клуба

Чат клуба

Расписание

Абонементы

Название

Кол-во посещений / срок действия	Цена

Кол-во посещений / срок действия

Цена

Абонемент групповой на йогу для беременных 4 занятия/1 месяц

Абонемент на групповые занятия на йогу для беременных в студии йоги и массажа Умная Йога.
🚩Все абонементы имеют срок действия (уточните срок своего абоенмента у администратора)

Данный абонемент нельзя заморозить.

🚩Если вы записались на занятие, но не сможете прийти - отменяйте запись не позднее чем, за 2 часа.
В противном случае занятие спишется с вашего абонемента.
Благодарим вас за понимание!

4 раза / 1 месяц 3 600 ₽

4 раза / 1 месяц	3 600 ₽

Абонемент групповой на йогу для беременных 8 занятий/ 1 месяц

Абонемент на групповые занятия в студии йоги и массажа Умная Йога.
🚩Все абонементы имеют срок действия (уточните срок своего абоенмента у администратора)

Данный абонемент можно заморозить самостоятельно через приложение до 2 раз до 7 дней.

8 раз / 1 месяц 6 400 ₽

8 раз / 1 месяц	6 400 ₽

ПРОДЛЕНИЕ АБОНЕМЕНТА

2 раза / 14 дней 600 ₽

2 раза / 14 дней	600 ₽

Абонемент групповой 1 мес/ 4 занятия

Данный абонемент нельзя заморозить.

2 раза / 1 месяц	1 400 ₽
4 раза / 1 месяц	2 800 ₽

Абонемент групповой 1 мес/ 4 занятия (новичок)

Данный абонемент нельзя заморозить.

4 раза / 1 месяц 2 800 ₽

Абонемент групповой 8, 12 занятий

Данный абонемент можно заморозить самостоятельно через приложение до 2 раз до 7 дней.

8 раз / 1 месяц	4 800 ₽
12 раз / 1 месяц	5 800 ₽

Абонемент групповой 8, 12 занятий (новичок)

Данный абонемент можно заморозить самостоятельно через приложение до 2 раз до 7 дней.

8 раз / 1 месяц	4 800 ₽
12 раз / 1 месяц	5 800 ₽

Абонемент групповой 3 мес /24 занятия

Данный абонемент можно заморозить самостоятельно через приложение до 2 раз до 14 дней.

24 раза / 90 дней	10 600 ₽
24 раза / 3 месяца	12 960 ₽

Безлимитный абонемент на 6 месяцев

Специально для вас — безлимитный абонемент на йогу! (без ограничений по количеству занятий )

Что вы получаете:
✔ Безлимитные занятия — ходите столько, сколько хочется!
✔ Доступ ко всем групповым практикам 🧘‍♀
✔ Гибкий график — выбирайте удобное время ⏰

безлимитно / 6 месяцев 25 200 ₽

безлимитно / 6 месяцев	25 200 ₽

Безлимитный абонемент 3 месяца

Специально для вас — безлимитный абонемент на йогу! (без ограничений по количеству занятий )

безлимитно / 3 месяца 14 000 ₽

безлимитно / 3 месяца	14 000 ₽

Разовое занятие

первое пробное занятие со скидкой и разовое занятие для клиентов, которые ходят регулярно, но не хотят приобретать абонемент

1 раз / 1 день	0 ₽
1 раз / 1 день	400 ₽
1 раз / 1 день	600 ₽
1 раз / 1 день	800 ₽
1 раз / 1 день	1 000 ₽

Разовое занятие (новичок)

1 раз / 1 день	0 ₽
1 раз / 1 день	400 ₽
1 раз / 1 день	600 ₽
1 раз / 1 день	800 ₽

СТАРТ

Абонемент только для новых клиентов

4 раза / 1 месяц	2 800 ₽
8 раз / 1 месяц	4 800 ₽
12 раз / 1 месяц	5 800 ₽
24 раза / 90 дней	10 600 ₽

СТАРТ (новичок)

Абонемент только для новых клиентов

4 раза / 1 месяц	2 800 ₽
8 раз / 1 месяц	4 800 ₽
12 раз / 1 месяц	5 800 ₽

Абонемент на массаж (взрослый)

1 раз / 1 день	1 700 ₽
1 раз / 7 дней	3 500 ₽
6 раз / 28 дней	17 400 ₽
8 раз / 35 дней	23 200 ₽
10 раз / 50 дней	29 000 ₽
12 раз / 50 дней	34 800 ₽

Абонемент на массаж (детский)

6 раз / 40 дней	11 800 ₽
8 раз / 40 дней	15 700 ₽
10 раз / 40 дней	19 700 ₽

Бесплатный абонемент

Подарочный

4 раза / 1 месяц	0 ₽
1 раз / 1 месяц	0 ₽
8 раз / 1 месяц	0 ₽

Персональные занятия

1 раз / 1 день	2 200 ₽
1 раз / 1 день	2 900 ₽
4 раза / 1 месяц	7 600 ₽
4 раза / 1 месяц	10 000 ₽
8 раз / 1 месяц	14 100 ₽
8 раз / 1 месяц	18 600 ₽

Субаренда

1 раз / 1 месяц	800 ₽
1 раз / 1 месяц	1 000 ₽
1 раз / 1 месяц	1 500 ₽
1 раз / 1 месяц	2 000 ₽
1 раз / 1 месяц	2 500 ₽
3 раза / 1 месяц	3 000 ₽
1 раз / 1 месяц	3 500 ₽

МК (мастер-Класс)

1 раз / 1 неделя	1 000 ₽
1 раз / 1 неделя	1 200 ₽
1 раз / 1 месяц	1 500 ₽
1 раз / 1 месяц	1 500 ₽
1 раз / 1 месяц	1 850 ₽
1 раз / 1 неделя	6 000 ₽

Массаж лица

Мануальная пластика лица

Скульптурный массаж лица

1 раз / 1 день	800 ₽
1 раз / 1 день	2 000 ₽
1 раз / 1 день	2 800 ₽

Тренеры

Инна Кадяева

Тренер

Занимайтесь осознанно и вы не только станете хозяином своего тела, но и привнесёте осознанность в свою жизнь

🌿 Преподаватель йоги Айенгара

🌿 Мастер фасциального массажа в уникальной американской методике IASTM

🌿 Работе с телом обучалась у реабилитолога, персонального тренера из Нидерландов Бориса Фельдмана и у ведущих преподавателей йоги Айенгара🧘

Диана Трудкова

Тренер-стажер

Опыт работы 13 лет До декрета активно работала с силовыми направлениями. После рождения ребенка появились проблемы со здоровьем, в том числе боли в спине. В этот период прошла ряд обучений по здоровому движению и мягким практикам: помогла себе избавиться от болей и кардинально изменила подход к занятиям. На сегодня Диана специализируется на мягких функциональных практиках для здоровья и подвижности через изменение шаблонов движения и дыхания. Пройденные обучения: Высшее образование по специальности «Тренер по фитнесу международного класса» Пройденные тренинги: Пилатес PROgressive, Физиология дыхания, Функциональная анатомия, Здоровая спина и осанка

Жанна Романенко

Тренер

В ноябре 2024 года получила свой диплом

• «Преподаватель Хатха-йоги»

В июне 2025 года прошла повышение квалификации на курсе «Йогатерапия женского здоровья»

Ксения Черечеча

Тренер

Преподаватель с 12-летним стажем работы. Участник конвенций Nike.
Дипломированный специалист в сфере фитнеса.

Марина Ралич

Тренер-стажер

Преподаватель по методу Айенгара с 2010 года

✔️ Обучалась в «Йога Практика» (Москва) у признанных мастеров: Елены Ульмасбаевой, Инессы Машьяновой, Елены Матвеевой, Константина Ковалёва и других.
✔️ Совершенствовала мастерство на семинарах зарубежных экспертов — Маноусо Манаса, Давида Мелони, Стефано Бенданди.
✔️ Прошла семинар Павла Карпухина — его подход помогает раскрывать сложные асаны через простые и разнообразные техники.

🙏 С Мариной каждая практика станет глубже, а путь к гармонии — яснее. Позвольте её опыту открыть новые грани вашей йоги!

Надежда Кравченко

Тренер

Опыт работы 8 лет.

Веду персональные и групповые тренировки.

Специализируюсь на тренировках при болях в спине.

Надежда Романенко

Тренер

Наталья Блинова

Преподаватель

Наталья — преподаватель йоги и танцевальной гимнастики для коррекции фигуры с более чем 10‑летним опытом практики. Она работала преподавателем сценического движения в училище искусств и придерживается принципа непрерывного обучения. Ключевая идея её работы — «осознанность через движение»: она помогает ученикам лучше понимать своё тело и находить гармонию души и тела. Миссия Натальи — помочь каждому ученику найти свой путь к гармонии через йогу или танцевальные комбинации.

Олеся Шипилова

Тренер

Дипломированный Инструктор Групповых Программ по направлениям: Step, PortDeBras, Stretching, силовые тренировки

Ольга Скрипник

Тренер

Стаж личной практики 13, преподавания 8.

Учительский курс Сергей Угрюмов.

Занятия в группах:

Общие классы

Здоровая спина

Женская практика

Индивидуальные занятия

Беременные ( индивидуально и в группах)

Патима Керимова

Тренер-стажер

Член "Всероссийской Федерации Цигун, Даоинь и Тайцзицюань"

Инструктор по оздоровительной гимнастике Цигун.

Повышение квалификации в Китае (2025 г.)
Практикующий психолог.

Полина Кистанова

Тренер-стажер

Стаж — 8 лет, образование — ТНИУ (тренер‑преподаватель физкультуры), регулярно повышаю квалификацию. В тренировках сочетаю йогу, функциональный тренинг, пилатес, стретчинг и МФР. Делаю акцент на осанке, гибкости, снятии напряжения и комфортной атмосфере. Цель — помочь почувствовать лёгкость и контакт с собой через движение.