Studio Fly Yoga and Bellydance

Приглашаю вас в уютную студию, где гармония тела и духа раскрывается через воздушную йогу и грацию восточных танцев!
  • Краснодарский край, станица Староминская, ул.Орджоникидзе,158А
  • +7 (928) 403 32 31

Подробное описание

Меня зовут Голубь Мария. Я тренер с 10-летним опытом. Моя студия — пространство, где:  
→ Профессионализм встречается с душевной атмосферой  
→ Каждое движение приносит радость и пользу  
→ Вы раскрываетесь через танец и полет  

Мои методики:
✨ Аэройога:  
- Безопасная растяжка в гамаках  
- Персональные комплексы для спины  
- Техники "воздушного" расслабления  

💃 Восточные танцы:  
- Обучение с учетом анатомии  
- Танцетерапия для раскрепощения  
- Стили: от классики до фьюжн  

Почему клиенты выбирают меня:
1️⃣ Глубокие знания — ежегодные стажировки у мировых мастеров  
2️⃣ Безопасность — 100% контроль за техникой выполнения  
3️⃣ Видимый результат — программа прогресса для каждого  
4️⃣ Уютные группы — всего 6-10 человек для персонального внимания  
5️⃣ Радость движения — занятия, которые заряжают энергией  

"В своих группах я создаю атмосферу доверия, где можно:  
- Начать с нуля без стеснения  
- Проработать особенности тела  
- Наслаждаться каждым движением"


✓ Группы для взрослых и детей  
✓ Индивидуальные занятия  
✓ Гибкое расписание  

Услуги клуба

  • Чат клуба

Расписание

Абонементы

Название
Кол-во посещений / срок действия Цена
Индивидуальные тренировки

Индивидуальные тренировки

Индивидуальные тренировки по восточным танцам.

1. Подтянуть базу
- Разбор и отработка основных движений 
- Постановка корпуса, рук, головы.  
- Работа над изоляцией и плавностью.  

2. Изучение базы
- Изучение новых базовых элементов 
- Комбинации из простых движений для закрепления.  

3. Изучение связок
- Разбор танцевальных комбинаций  
- Соединение элементов в короткие последовательности.  
- Работа над плавными переходами.  

4. Импровизация
- Упражнения на чувство ритма и музыки.
- Спонтанные комбинации на основе изученных движений.  
- Практика свободного танца под разные стили музыки.  

Дополнительно:
- Разминка и заминка.  
- Коррекция ошибок.  
- Подбор движений под ваш уровень и цели.  

Гибкий подход: можно смещать акценты по вашим  запросам! 💃✨

1 раз / 1 день 1 000 ₽
4 раза / 30 дней 2 800 ₽
Индивидуальные тренировки

Индивидуальные тренировки

Индивидуальные тренировки по аэройоге

1. Разминка и подготовка тела
- Суставная гимнастика
- Растяжка и разогрев мышц перед работой в гамаке.  

2. Освоение базы
- Правильное положение в гамаке, основы баланса.  
- Базовые позы 
- Техника безопасности, хваты, контроль тела.  

3. Углублённые элементы
- Инверсии (перевёрнутые положения).  
- Динамичные переходы, лёгкие воздушные связки.  
- Работа над гибкостью и силой (прогибы, скручивания).  

4. Релакс и терапевтические практики
- Антигравитационная растяжка.  
- Позы для расслабления спины и снятия напряжения.  
- Дыхательные упражнения и медитация в гамаке.  

5. Индивидуальный запрос
- Акцент на растяжку, силу или расслабление.  
- Подготовка к конкретным элементам (например, стойки на руках, сложные обмотки).  
- Коррекция техники и работа над ошибками.  

Формат:
- Постепенное усложнение от занятия к занятию.  
- Адаптация под уровень и цели ученика.  
- Безопасность и комфорт – в приоритете!  

💫 Гибкий подход – от мягкой йоги до динамичных воздушных связок!

1 раз / 1 день 1 500 ₽
4 раза / 30 дней 4 800 ₽
Пробная тренировка Аэройога

Пробная тренировка Аэройога

1 раз / 1 день 300 ₽
Пробная тренировка Восточные танцы

Пробная тренировка Восточные танцы

1 раз / 1 день 250 ₽
Абонемент на групповые тренировки Аэройога

Абонемент на групповые тренировки Аэройога

Общие условия:

  • Заморозка 

До 14 дней по болезни/отпуску (для абонементов от 8 тренировок) 

Допускается до 4 заморозок в год с интервалом минимум 60 дней между случаями. Первые 2 заморозки бесплатные, последующие - 15% от текущей месячной стоимости абонемента. Максимальный суммарный срок заморозок - 56 дней в год.

  • Приведи друга получи скидку-10% на следующий абонемент 

Приведите друга, и если он купит абонемент от 4 занятий, вы получите *10% скидку* на следующий абонемент. Скидка действует 30 дней с момента покупки абонемента другом.

  • Скидка при покупке абонемента в день рождение -15% 

В ваш день рождения (и 3 дня до/после) вы получаете *15% скидку* на любой абонемент. Просто предъявите документ при покупке.

1 раз / 1 день 500 ₽
4 раза / 14 дней 1 900 ₽
8 раз / 30 дней 2 900 ₽
12 раз / 45 дней 4 200 ₽
Абонемент групповые тренировки Восточные танцы

Абонемент групповые тренировки Восточные танцы

Общие условия:

  • Заморозка 

До 14 дней по болезни/отпуску (для абонементов от 8 тренировок) 

Допускается до 4 заморозок в год с интервалом минимум 60 дней между случаями. Первые 2 заморозки бесплатные, последующие - 15% от текущей месячной стоимости абонемента. Максимальный суммарный срок заморозок - 56 дней в год.

  • Приведи друга получи скидку-10% на следующий абонемент 

Приведите друга, и если он купит абонемент от 4 занятий, вы получите *10% скидку* на следующий абонемент. Скидка действует 30 дней с момента покупки абонемента другом.

  • Скидка при покупке абонемента в день рождение -15% 

В ваш день рождения (и 3 дня до/после) вы получаете *15% скидку* на любой абонемент. Просто предъявите документ при покупке.

1 раз / 1 день 500 ₽
4 раза / 30 дней 1 400 ₽
8 раз / 30 дней 2 400 ₽
12 раз / 45 дней 3 000 ₽

Тренеры

Тренер
Мария Голубь
Подробнее
Тренер
Мария Голубь
Подробнее