Inform

500 ₽ возвращаются при покупке любого абонемента в день мастер-класса (вычитаются из стоимости).

Полное описание:
Элитный пакет для тех, кто готов посвятить себя максимальному прогрессу. Включает:

Основные преимущества:
• ✅ Посещение  20 групповыхгрупповых занятий на реформере и мате
• ✅ 1 персональные тренировки в месяц с ведущим инструктором
• ✅ Приоритетное бронирование — ваше место гарантировано
• ✅ Заморозка на 5 дней в месяц (для поездок или восстановления)
• ✅ Доступ ко всем уровням (Flow и Pro после допуска)

Условия:

• Не более 1 группового занятия в день

• Персональные тренировки бронируются отдельно с инструктором

• Заморозка активируется при уведомлении за 48 часов

• Приоритетное бронирование действует за 7 дней до занятия

Идеально для:

• Клиентов, занимающихся 4+ раза в неделю

• Тех, кто готовится к соревнованиям или особым целям

• Постоянных клиентов, ценящих эксклюзивные условия

Цена: 28 000 ₽ в месяц (1225 ₽ за тренировку)

Персональные тренировки на реформере для двоих. Идеально для пар, друзей, коллег или родственников, которые хотят заниматься вместе. Экономия до 40% по сравнению с двумя отдельными персональными тренировками.

Суть формата SPLIT

SPLIT — это совместная персональная тренировка для двух человек с одним тренером.

Как это работает:

• Вы приходите на тренировку вдвоём

• Тренер составляет программу, учитывающую цели и уровень подготовки ОБОИХ участников

• Вы занимаетесь на двух соседних реформерах

• Тренер работает одновременно с вами обоими, давая персональные корректировки каждому​​​​​​​

Кому подходит SPLIT?

•  Пары и супруги:

• Хотите заниматься вместе

• Ищут общее хобби

• Планируют улучшить здоровье вместе

• Ищут мотивацию заниматься регулярно

• Хотят сэкономить на персональных тренировках

• Любят делать что-то вместе

 Родители и дети (от 14 лет):

• Привить подростку любовь к спорту

• Провести время вместе с пользой

• Показать пример здорового образа жизни

 Друзья/подруги:

• ​​​​​​​Ищут мотивацию заниматься регулярно

• Хотят сэкономить на персональных тренировках

• Любят делать что-то вместе

 3 уровня для любого этапа. Один абонимент на все виды занятий на реформере

1. REFORMER BASICS

Для кого: Для начинающих и тех, кто впервые на реформере
Что даёт: Безопасное освоение оборудования, постановку техники, понимание принципов работы
Результат: Уверенность в базовых упражнениях, подготовка тела к дальнейшим нагрузкам

2. REFORMER FLOW

Для кого: Для продолжающих, освоивших основы
Что даёт: Гармоничное развитие силы, гибкости и выносливости
Результат: Укрепление мышечного корсета, улучшение осанки, повышение энергетического тонуса

3. REFORMER PRO

Для кого: Для опытных практиков, готовых к вызову
Что даёт: Сложные комбинации, работу с оборудованием Bala, максимальную нагрузку
Результат: Тело спортсмена, мастерское владение техникой, готовность к сложнейшим элементам

Кому подходят занятия на реформере?

 Офисным работникам

• Снимают напряжение в спине и шее

• Улучшают осанку после часов за компьютером

• Предотвращают развитие остеохондроза

 Молодым мамам

• Безопасное восстановление после родов

• Работа с диастазом

• Возвращение тонуса мышцам

 Спортсменам и активным людям

• Дополнительная функциональная тренировка

• Улучшение гибкости и координации

• Профилактика спортивных травм

Этот пакет создан для максимально комфортного и осознанного старта на реформере. Вы получаете:

• Персональную диагностику (45 минут):

• Анализ осанки и мышечного баланса

• Оценка мобильности суставов

• Определение оптимального уровня нагрузки

• Индивидуальные рекомендации

• Пробное занятие на реформере:

• Знакомство с оборудованием и методикой

• Первое занятие в группе, подобранной по вашим параметрам

• Понимание формата и ощущений от тренировки

Результат: Вы начинаете заниматься не вслепую, а с чётким пониманием своего тела, целей и оптимального пути развития.

Цена: 3 500 ₽ (экономия 400 ₽ при покупке услуг отдельно)

Что входит в пакет?

1. Персональная диагностика тела (45 минут)

Это ваша отправная точка. На индивидуальной встрече с тренером мы проведем детальный «аудит» вашего тела, чтобы понять его уникальные особенности:

• Анализ осанки и мышечного баланса: Выявим сутулость, перекосы, слабые и перенапряженные мышцы.

• Оценка мобильности суставов: Проверим гибкость позвоночника и подвижность ключевых суставов.

• Дыхательный тест: Определим ваш тип дыхания, который фундаментально влияет на технику.

• Диалог о целях и задачах: Поймем, что именно привело вас к нам — здоровье спины, восстановление, похудение или тонус.

Результат этапа: Вы получаете персональную карту тела с заключением тренера и пониманием, над чем именно нам нужно работать.

2. Подбор группы и пробное занятие

Мы не просто записываем вас в случайную группу. На основе данных диагностики мы персонально подбираем для вас группу и уровень нагрузки, где вы сможете:

• Почувствовать себя комфортно и безопасно.

• Получить адекватную для вашего уровня физическую нагрузку.

• Понять методику и атмосферу наших занятий.

Результат этапа: Вы приходите на пробное занятие не вслепую, а уже понимая свои задачи, и получаете от него максимум пользы

Цена за занятие: 1 125 рублей
Идеально для: пробного периода, нерегулярного посещения

Цена за занятие: 825 рублей

Экономия: 3 300 рублей

Идеально для: интенсивных занятий 3 раза в неделю

Цена за занятие: 938 рублей
Идеально для: регулярных занятий 2 раза в неделю

Персональная диагностика тела: Точка отсчета вашего прогресса

Почему диагностика — это ваш первый осознанный шаг к результату?

Прежде чем начать тренировки, важно понять отправную точку. Наша 45-минутная персональная диагностика — это мини-продукт, который дает вам полную ясность о состоянии вашего тела и четкий план действий.

Что входит в диагностику:

• Глубокая оценка осанки с использованием профессиональных методик
• Анализ двигательных паттернов — выявляем неправильные привычки движения
• Тестирование мышечного баланса — определяем слабые и перенапряженные зоны
• Оценка мобильности суставов и эластичности мышц
• Детальный разбор целей и возможных ограничений

Вы получаете:

✅ Персональную карту тела с оценкой 12 ключевых параметров
✅ Четкий план-навигатор с рекомендацией подходящего уровня тренировок
✅ Комплекс из 3-5 персональных упражнений для домашней практики
✅ Профессиональные заключения по работе с осанкой и мышечным корсетом
✅ Рекомендации по питанию и режиму дня для усиления результатов

Формат проведения:
Диагностика проходит индивидуально с старшим тренером студии и длится 45 минут. Мы используем профессиональные методы оценки и фиксируем все параметры для отслеживания динамики.

Опыт работы: от 3 лет, специализация в 3+ направлениях 

Направления: Все групповые занятия, персональный тренинг 

Максимальный размер группы: 1 человек 

Доступ к диагностике: Полный, включая базовые реабилитационные случаи 

Опыт работы: от 1 года, не менее 2 сертификатов 

Направления: Pre-Pilates, Inform Pilates, Pilates Pro 

Максимальный размер группы: 1 человек 

Доступ к диагностике: Полный, кроме сложных медицинских случаев ​​​​​​​