VELOHIIT

⚠️Абонемент действует ровно 1 месяц с момента покупки!

✅Заморозить абонемент возможно на 7 дней, заранее предупредив тренера. Заморозка 1 раз возможна по абонементу.

‼️Тренировки проходят от 3-х человек в группе, если отмечается только 1 человек на тренировку, тренер по Вашему желанию может провести тренировку, но по цене индивидуальной тренировки 1800₽. Тренировка в абонементе у Вас сохранится и абонемент продлится на 1 день!

‼️ОТМЕНА ЗАНЯТИЙ БЕЗ ПОТЕРИ ТРЕНИРОВКИ СТРОГО НЕ БОЛЕЕ ЧЕМ ЗА 8 часов до начала. 
ЕСЛИ ПРЕДУПРЕДИЛИ ПОЗЖЕ, ТРЕНИРОВКА СГОРАЕТ!

Если не можете отменить в приложении, предупреждать об отмене по вотсап за 8 часов: 8-909-967-80-09

✅Абонементы оплачиваются по номеру телефона 8-909-967-80-09 ( Сбербанк или Тинькофф). Чек об оплате обязательно прислать на what's app.

HIIT (High-Intensity Interval Training) — это высокоинтенсивные интервальные тренировки, которые предполагают чередование коротких, но максимально энергозатратных упражнений с периодами активного отдыха или замедленного темпа.

Особенности HIIT:

• Эффективное сжигание калорий
• Улучшение сердечно-сосудистой системы
• Ускорение метаболизма
• Экономия времени
• Повышение выносливости
• Увеличение мышечной массы
• Разнообразие и гибкость

​​​​​​​HIIT не подходит всем, есть противопоказания, особенно по сердечно-сосудистой системе. Перед началом HIIT-тренировок рекомендуется проконсультироваться с врачом.