Тренинг по телу, где через движения Вы познаете
* Особенности тела
*Выявляете, осознаете ошибки движений
* Изменения в разных структурах ОДА
Занятия научают естественным движениям и меняют привычки на "здоровые"
Также Вас ждут:
Доброжелательная атмосфера
Забота о каждом
Результат после каждого занятия
Простые решения в восстановлении и поддержании здоровья
Высокая экспертность
Индивидуальный подход
Разнообразие классов и мероприятий
| Кол-во посещений / срок действия | Цена |
12 занятий
Длительность 1 занятия - 55 мин
Срок действия абонемента - 4 недели
| 12 раз / 4 недели | 5 600 ₽ |
Только для группы Йогатерапия Лайт и также имеющих возраст 60+
| 8 раз / 4 недели | 2 800 ₽ |
4 занятия
Длительность 1 занятия - 55 мин
Срок действия абонемента - 4 недели
| 4 раза / 4 недели | 2 400 ₽ |
8 занятий
Длительность 1 занятия - 55 мин.
Срок действия абонемента - 4 недели с момента активации.
| 8 раз / 4 недели | 3 800 ₽ |
Неограниченное количество посещерий в течерие 4 недель. Ограничение связано только с наполняемостью зала.
| безлимитно / 4 недели | 7 000 ₽ |
1 посещение
Длительность - 55 мин.
| 1 раз / 1 день | 700 ₽ |
Силовые, функциональные тренировки, а также коррекция нарушений осанки.
Опыт в персональной работе по коррекции питания и индивидуальном тренинге.
Работа с любой возрастной категорией, с любым уровнем физической подготовки.
Применяются знания из института физкультуры, курсов по фитнесу и своего опыта! Упор делается на идеальную технику упражнений, на осознанную мышечную работу, что даёт понимание о работе структур тела без возможности травмирования. Совмещение техник мягкого фитнеса, работы тазового дна, силовых тренировок в единый инструмент о здоровом теле и духе!
Возможен подбор любого комплекса по индивидуальному запросу! А так, же функциональные и кардиотренировки в мини-группах.
Образование, знания:
-НГПУ- специалист по физической культуре
-фитнесс- конвенции
-опыт коллег, посещение мастер-классов
