Главная Список городов Список клубов Фитес-студия "Рельеф"

Фитес-студия "Рельеф"

Разнообразные фитнес-программы для всех уровней подготовки. Студия "Рельеф" - это остров энергии, хорошего настроения и ярких эмоций для каждого гостя.

Г. Москва, ул Речников 15 к1
+7 (993) 914 25 34

Подробное описание

Наша задача - помочь вам полюбить тренировки и те активности, которые вы выбираете. Мы помогаем бережно встраивать ежедневные физические нагрузки в вашу жизнь так, чтобы вам это нравилось и хотелось приходить на занятия ещё и ещё.

В нашей студии вы можете попробовать что-то новое или заниматься уже привычным направлением в тренировках.

Мы бережно и с заботой помогаем сделать тренировки регулярными. Предлагаем тренировки для разных уровней подготовки.

В студии есть потрясающая тёплая сауна, в которой можно расслабиться и отдохнуть после энергичных тренировок.

Услуги клуба

Чат клуба

Расписание

Время	16.02 пн	17.02 вт	18.02 ср	19.02 чт	20.02 пт
7:00
8:00
9:00		Пилатес на реформере Валерия Ткаченко Основной зал
10:00	Пилатес на реформере Екатерина Караваева Основной зал
11:00	Пилатес на реформере Екатерина Караваева Основной зал	Аэрофитнес balance Екатерина Караваева Основной зал Пилатес на реформере Валерия Ткаченко Реформер	Total stretch с элементами пилатеса Екатерина Караваева Основной зал	Аэрофитнес balance Екатерина Караваева Основной зал	Функциональный тренинг (Make body) Екатерина Караваева Основной зал
12:00	Аэрофитнес balance Екатерина Караваева Основной зал	Пилатес на реформере Екатерина Караваева Реформер	TRX- петли Екатерина Караваева Основной зал	Слайд-аэробика. Екатерина Караваева Основной зал	Пилатес на реформере Екатерина Караваева Реформер
13:00	Пилатес на реформере Екатерина Караваева Основной зал	Пилатес с малым оборудованием. Валерия Ткаченко Основной зал	Пилатес на реформере Екатерина Караваева Реформер	Total stretch с элементами пилатеса Екатерина Караваева Основной зал	Пилатес с малым оборудованием. Екатерина Караваева Основной зал
14:00	Пилатес на реформере Екатерина Караваева Основной зал	Пилатес на реформере Валерия Ткаченко Реформер	Пилатес на реформере Екатерина Караваева Реформер	Пилатес на реформере Екатерина Караваева Реформер
15:00		Пилатес на реформере Валерия Ткаченко Реформер	Пилатес на реформере Екатерина Караваева Реформер	Пилатес на реформере Валерия Ткаченко Реформер
16:00		Пилатес на реформере Валерия Ткаченко Основной зал		Пилатес на реформере Валерия Ткаченко Реформер	Аэрофитнес- дети 6 - 8 лет Екатерина Караваева Основной зал
17:00		Пилатес на реформере Валерия Ткаченко Реформер		Пилатес на реформере Валерия Ткаченко Реформер	Аэрофитнес- дети 11 - 14 лет Екатерина Караваева Основной зал
18:00	Аэрофитнес- дети 8 - 10 лет Екатерина Караваева Основной зал	ОФК для детей Валерия Ткаченко Основной зал	Пилатес на реформере Екатерина Караваева Реформер	ОФК для детей Валерия Ткаченко Основной зал	Аэрофитнес- дети 8 - 10 лет Екатерина Караваева Основной зал
19:00	Пилатес с малым оборудованием. Екатерина Караваева Основной зал	Пилатес с малым оборудованием. Валерия Ткаченко Основной зал	Пилатес на реформере Екатерина Караваева Реформер	Пилатес с малым оборудованием. Валерия Ткаченко Основной зал	Аэрофитнес suspension fitness Екатерина Караваева Основной зал
20:00	Функциональный тренинг (Make body) Екатерина Караваева Основной зал	Пилатес на реформере Валерия Ткаченко Реформер	Пилатес на реформере Екатерина Караваева Реформер	Пилатес на реформере Валерия Ткаченко Реформер	Функциональный тренинг (Make body) Екатерина Караваева Основной зал
21:00
22:00

Абонементы

Название

Кол-во посещений / срок действия	Цена

Кол-во посещений / срок действия

Цена

Разовое посещение (Взрослые)

1 раз / 1 месяц 1 200 ₽

1 раз / 1 месяц	1 200 ₽

Абонемент взрослый

Абонементы на 8, 10, 12 занятий.

8 раз / 1 месяц	8 800 ₽
10 раз / 1 месяц	10 500 ₽
12 раз / 1 месяц	11 400 ₽

Разовое посещение. (Детские)

1 раз / 1 месяц 1 150 ₽

1 раз / 1 месяц	1 150 ₽

Абонемент детский

Абонемент расчитан на 8, 10 занятий.

Действует с момента оплаты 1 месяц.

8 раз / 1 месяц	8 000 ₽
10 раз / 1 месяц	9 500 ₽

Абонемент "Пилатес на реформере"

Применяется только на тренировках "Пилатес на реформере"

6 раз / 1 месяц 10 500 ₽

6 раз / 1 месяц	10 500 ₽

Тренеры

Екатерина Караваева

Старший тренер

Образование и сертификация

Российский государственный университет физической культуры спорта и туризма.

Сертифицированный тренер Федерации аэробики России.

Сертифицированный тренер по антигравити (AntyGravity®)

Сертифицированный тренер пилатес-мат, пилатес на реформере.

Творческие и спортивные достижения

МС по лëгкой атлетике.

Работа в World class с 2007 по 2026г - тренер групповых программ.

Валерия Ткаченко

Тренер

Образование

Высшее педагогическое образование МГОУ - учитель физкультуры.

Опыт работы в школе 10 лет, садике -3 года.

Сертификация

Курс " Принципы движения "

Сертифицированный тренер полного студийного курса. ~~~~