Школа студия Yoga mind основана в 2009 году. За все время существования в основе наших занятий всегда лежала классическая хатха-йога, которая является фундаментом всех остальных видов йоги. Наша студия представляет собой цельную команду из профессиональных инструкторов, сертифицированных нашей собственной школой преподавателей.
В камерной атмосфере студии вы окунётесь в оазис спокойствия и саморазвития.
| Кол-во посещений / срок действия | Цена |
| 1 раз / 1 день | 5 500 ₽ |
Занимаемся через платформу Салют! Jazz
| 1 раз / 1 день | 600 ₽ |
Небольшая 20-минутная практика, где начинающие осваивают базовые техники дыхания в хатха-йоге
| 1 раз / 1 день | 300 ₽ |
| 1 раз / 1 день | 1 400 ₽ |
Включает любое групповое занятие, у любого преподавателя.
| 4 раза / 1 месяц | 2 500 ₽ |
Групповые классы: хатха-йога, йога в гамаках, здоровая спина.
| 4 раза / 1 месяц | 4 200 ₽ |
| 6 раз / 1 месяц | 6 200 ₽ |
| 8 раз / 1 месяц | 8 000 ₽ |
| 12 раз / 45 дней | 10 800 ₽ |
| 12 раз / 1 год | 12 600 ₽ |
Безлимитный доступ на все групповые практики.
| безлимитно / 6 месяцев | 46 000 ₽ |
| безлимитно / 1 год | 69 000 ₽ |
Безлимитный абонемент на все групповые классы. Срок действия 1 месяц с момента первого посещения.
| безлимитно / 1 месяц | 8 600 ₽ |
Общий массаж тела 60 минут
| 1 раз / 1 день | 3 500 ₽ |
| 4 раза / 1 год | 12 000 ₽ |
Индивидуальная практика стояния на гвоздях с проводником
| 1 раз / 1 день | 3 000 ₽ |
43,5 кв.м
Будни: 1400 в час
Выходные, вкл пятницу: 1600 в час, после 18:00 1700 в час
| 1 раз / 1 день | 1 400 ₽ |
60 минут
| 1 раз / 1 день | 6 000 ₽ |
| 1 раз / 1 день | 8 000 ₽ |
При наличии пенсионного удостоверения
| 4 раза / 1 месяц | 3 000 ₽ |
| 1 раз / 1 день | 4 500 ₽ |
Спортивный, антицеллюлитный
| 1 раз / 1 день | 3 500 ₽ |
| 4 раза / 1 год | 12 000 ₽ |
Общий, лимфодренажный, релакс, массаж лица
| 1 раз / 1 день | 2 500 ₽ |
| 4 раза / 1 год | 8 000 ₽ |
О себе – личная практика с 2005 года. Опыт преподавания 17 лет. Много раз совершал поломничество в Индию, жил в Ашраме Йога Никетан в Ришикеше. Делаю спортивный и аювердический массаж. Провожу практики хатха йоги разных уровней, сукшма-прана-вьяяма, шаткармы, пранаямы, медитации, мантра-медитации. Организую и провожу семинары и йога туры по России и Индии. Явлюсь автором и ведущим Преподавательских курсов.
Образование в йоге –
Йога для меня – практика и преподавание йоги стали для меня всей жизнью и каждый раз открывают новые горизонты, счастье, радость жизни и вселенскую безусловную любовь к Богу.
Занятия С Артёмом:
Вторник 9:00-10:15
Вторник 20:00-21:15 Средний + уровень
Четверг 20:00-21:15 Средний + уровень
Пятница 9:00-10:15
Суббота 10:00-11:15
О себе – личная практика с 2013 года. Практиковала не только хатха-йогу, но и йогу в гамаках, горячую йогу, виньяса флоу, силовую йогу, аштангу и йогу критического выравнивания. Тем не менее, нашла себя в хатхе и считаю это основой и самой насыщенной практикой. Я работаю в спортивной медиаиндустрии уже почти 10 лет, последние годы в качестве продюсера документальных проектов. Хобби очень сильно пересекаются с работой: я люблю соревновательный спорт и люблю документальные фильмы, сериалы и подкасты о об этом и не только. Но главная моя любовь – это мой пёс Бубалех.
Образование в йоге –
Дополнительное образование
Йога для меня – это возможность узнать свое тело и укрепить дух
Занятия с Софьей:
Вторник 18:45-20:00
Четверг 18:45-20:00
Воскресенье 13:45-15:00
О себе – мое знакомство с йогой началось больше 10 лет назад. Я практиковала разные направления, но классическая хатха йога оказалась мне ближе всего. Сейчас в личной практике поддерживаю баланс практики асан, а также пранаямы и медитации. Регулярно принимаю участие в семинарах и мастер-классах от ведущих преподавателей йоги. Со временем и глубиной практики пришла готовность передавать накопленные знаний другим.
Образование в йоге –
◦ Тичерз Курс подготовки преподавателей хатха-йоги школы йоги Чатуранга 2023
◦ Курс Построение тренировочных последовательностей хатха-йоги. Д. Демин и Г. Мазаев 2024
◦ Курс Основы правок в асанах хатха-йоги. Д. Демин 2024
◦ Курс Прикладная анатомия хатха-йоги. Мышцы. Глеб Мазаев 2024
◦ Искусство ассистирования. Татьяна Кошкарова и Дарья Григорьева. Студия Материал 2024
Дополнительное образование –
◦ Конференция по медитации онлайн 2024
◦ Семинар Знакомство с буддистской медитацией. Глеб Мазаев 2024
◦ Буддийский ретрит. Медитация, практика хатха йоги и разбор труда «8 стихов тренировки ума». Глеб Мазаев 2024
◦ Семинар Суриндера Сингха (Surinder Singh Swasti yoga) в Ришикеше, Индия 2023, 2024
◦ 10-тидневный Курс Випассаны как ее преподает С.Н. Гоенка в центре Дхамма Дуллабха 2022
Йога для меня – справедливый и мудрый учитель, на коврике и в жизни. Йога каждый день учит меня доверию, честности и дает возможность соединения с собой. В практике я ценю опыт самоисследования и контакта со своим телом, а также возможность через здоровье тела поддерживать здоровье ума. При проведении класса я уделяю внимание равномерной проработке всех групп мышц и направлений подвижности, корректному и безопасному освоению асан от простого к сложному и соединению силовой, гибкостной и балансовой работы.
Занятия с Марией:
Понедельник, среда 18:45-20:00
О себе – люблю путешествия по России, занимаюсь активными видами спорта. Личная практика йоги с 2019 года. Из всех видов йоги ближе всего душе оказалась хатха йога. Хочу каждому приоткрыть мир к балансу в уме и теле, который обретается благодаря практике.
Йога для меня – развитие сознания благодаря практикам асан, пранаям и медитации.
Занятия с Анной:
Понедельник 20:00-21:15 Йога в гамаках
Вторник, четверг 12:00-13:15
Суббота 12:30-13:45
О себе – личная практика с 2014 года. Опыт преподавания 5 лет. Катаюсь на скейте, занимаюсь серфингом и фотографирую на пленку.
Образование в йоге –
Дисциплины – хатха-йога, функциональная йога и Культура Движения, пранаяма, миофасциальный релиз (МФР).
Йога для меня – в первую очередь - путь познания себя и это достаточно длительный процесс. Мы все изучали анатомию в школе, но даже и малейшей части из этого не используем в жизни. А ведь наше тело - это капсула, в которой мы приходим в этот мир, она дана нам свыше, и мы обязаны за этой капсулой ухаживать, заботиться о ней, развивать ее. Мы с рождения познаем окружающий мир, но зачастую самым непознанным для нас являемся мы сами
Занятия с Еленой:
Воскресенье 10:00-11:15
О себе – в поисках здоровья, физического и ментального благосостояния начала практиковать йогу в 2019 году. Посещала тренинги и курсы разных учителей: И.Пантюшева, Д.Демина, Г.Мазаева, А.Титова. Йога изменила мою жизнь сначала на уровне тела и ума, затем погрузила в удивительный духовный мир, вкус к которому раскрывается больше с каждым днём. Я считаю своим долгом, дхармой, служить живым существам через преподавание йоги.
Занятия с Алиной:
Понедельник 15:30-16:45
Среда 15:30-16:45
О себе – личная практика с 2010 года. Опыт преподавания 11 лет. Йогатерапевт.
Образование в йоге –
Дополнительное образование и навыки –
Йога для меня – образ жизни: практика асан, шаткармы, вегетарианское питание поддерживают физическую составляющую, а практика пранаям, медитации, изучение Священных писаний дают возможность контролировать сознание и находиться в ресурсном состоянии
Занятия с Еленой:
Вторник 14:45-16:00
Пятница 17:45-19:00
Воскресенье 11:15-12:30 Здоровая спина
О себе – личная практика с 2016 года. Опыт преподавания 3 года. В один момент жизни пришла к тому, что жизнь пуста, без радости, вокруг одно напряжение, я перестала чувствовать себя живой! Все это отразилось на физическом теле в виде болезней и слабости, сил не было совсем, что то думать и решать…Посетила урок практики Йоги, и О! Чудо! Я ожила! Почувствовала прилив энергии, силы. Начала регулярно заниматься и выздоровела. Пришла к выводу, что , если мне помогло, то и я смогу помогать миру и людям чувствовать себя счастливыми и здоровыми. Начала изучать йогу, медицину и все что с этим связано
Образование в йоге -
Дополнительное образование и навыки -
Йога для меня - Йога для меня как образ жизни в сбалансированном состоянии бытия
Занятия с Татьяной:
Понедельник 12:00-13:15
Среда 12:00-13:15
О себе – личная практика с 2006 года. Опыт преподавания 7 лет. Люблю путешествовать, плавание, долгие пешие прогулки и изучать новые языки.
Образование в йоге
Йога для меня – путь к достижению осознанности в каждом действии и бездействии, способ научиться быть лучше.
Занятия с Валентиной:
Воскресенье 12:30-13:45
духовное имя Туласи Кишори
О себе – мое знакомство с йогой началось в 2015 году, внутреннее неудовлетворение и чувство страха, натолкнули на поиск ответов на мои вопросы.
В 2017 году соприкоснулась с принципами бхакти йоги и продолжаю следовать, постепенно углубляя свои знания о науке Бхакти Йоги.
Практикуя регулярно йогу с каждым годом замечаю, что это меняет не только состояние моего тела, но также и состояние сознания. И практика хатха-йоги и пранаям, отличные инструменты, чтобы поддерживать свой ум и заботится о теле для достижения более высоких целей.
Человеческая форма жизни - уникальная возможность данная нам Богом, и у нас есть шанс стремиться развивать свою духовную природу. На занятиях делюсь своим опытом и теми бесценными знаниями, которые получаю от духовных учителей.
Образование в йоге –
Занятия с Туласи Кишори:
Вторник 17:00-18:15
Четверг 17:00-18:15
О себе – преподаю аэройогу с 2016 года, училась у ведущего преподавателя учебного центра Клевер Марины Батретдиновой на курсе работы с йога-гамаком, на конвенциях по Antygravity йоге Russian Fitness Fair, на курсе Анастасии Ветховой «Аэройога. Базовый и продвинутый уровень». Личная практика хатха-йоги с 2006 года, опыт преподавания с 2015 года.
Образование в йоге –
Дополнительное образование –
Йога для меня – это дисциплина, соединяющая тело, речь и ум в приближении к подлинной природе реальности.
Занятия с Александрой
Суббота 13:50-15:05
О себе:
Первый раз я встала на коврик в 2021 году, но за последний год практика стала по-настоящему осмысленной и регулярной. До йоги был опыт тренировок с тяжелыми весами — он дал мне силу и дисциплину, но не дал чувства благополучия. Моя главная цель как преподавателя — «не навредить». Не только телу, но и психике ученика. Йога все же про пространство, окружение и ощущения, которые хочется переживать снова и снова. Именно это и двигает практику вперед гармонично и устойчиво.
Увлечена историей, культурами и религиями, йога — точка их пересечения. Люблю петь мантры, аккомпанируя на гитаре, в планах — освоить традиционный индийский барабан мридангу.
Образование в йоге
· Преподавательский курс (200 часов), школа-студия Yoga-Mind (в процессе)
Дополнительно образование
· Курс «Наука и Веды» (16 часов), Юрий Миров
Йога для меня — процесс оздоровления духа через работу с телом. А здоровый дух — источник всех остальных благ.
О себе:
Мой путь йоги начался со студии Yoga-Mind в 2016 году. Самостоятельно практикую Хатха-йогу, Кундалини-йогу, Цигун. Также занимаюсь с духовным наставником. Подхожу творчески к пути познания, поэтому обращаюсь к разным инструментам: духовная литература, нейрографика, Лила, рисование Мандалы и др.
Ещё занимаюсь вокалом и танцую!
С детства нравится изучать людей и помогать им.
Образование в йоге:
Преподавательский курс в школе студии Yoga-Mind (студент 2024-2025)
Дисциплины: хатха-йога, медитация.
Дополнительное образование:
Вторая ступень Рейки
Йога для меня - это жизнь, взаимодействие и любовь. Искренне верю, что путь Йоги - это благословение, которое дарит нам возможность познать Истину.
Через свои практики хочу передавать духовные знания и вдохновлять людей на работу с нашим основным проводником в этом мире - телом. Через тело мы сможем пойти глубже!
Занятия с Анной:
Понедельник 17:00-18:15
Среда 17:00-18:15
О себе: моя личная практика йоги началась в 2022 году, когда я впервые пришла на занятие и неожиданно попала на 108 кругов Сурья Намаскар, практику-испытание даже для опытных йогов. Так, сразу получив "боевое крещение", я очень полюбила йогу и поняла, что это способ обретения не только внешней силы, но и внутренней. Преподавание йоги для меня - это возможность помогать людям увидеть красоту и гармонию йоги, лучше узнавать себя и развиваться. По образованию я биолог и сейчас учусь и работаю в научной лаборатории МГУ по направлению Регенеративная биомедицина. Так, мой основной профиль образования помогает мне лучше понять и использовать те физиологические, биомеханические, нейропсихологические и другие аспекты, лежащие в основе йоги. В качестве хобби очень люблю рукоделие и декор.
На своих занятиях я люблю сочетать силовые, гибкостные и балансовые асаны, объединяя их в плавную виньясу, а также различные пранаямы, помогающие активизироваться или, наоборот, замедлиться и прийти в равновесие.
Образование в йоге: преподавательский курс Yoga mind (2024-2025 гг.)
Йога для меня - это обретение внутреннего спокойствия, самопознание и саморазвитие в физическом и ментальном аспектах.
Образование в йоге - преподавательский курс в Yoga-mind 1 и 2 ступень (200 часов).
Дополнительное образование:
онлайн курс BASEBODY.RU "Анатомические поезда в йоге" (20 часов)
семинар Суриндера Сингха (Surinder Singh Swasti yoga) в Ришикеше, Индия, 2024
Дисциплины в йоге - хатха-йога.
О себе. Занимаюсь вокалом, изучаю иностранные языки, путешествую. И ещё для меня: лучше гор могут только быть горы, на которых ещё не бывал.
Йога для меня это возвращение к себе, заземление, познание себя через физическое развитие.
Йога для меня – это вековая мудрость, пришедшая на помощь современному человеку. Честная, глубокая, откровенная.
У меня за плечами красный диплом Академии Государственной службы и 10 лет успешной работы в налоговой, увенчанные благодарностью Председателя Правительства РФ. А еще 30 кг лишнего веса и ограничения по здоровью в спорте. У меня было много поводов начать сильно рано стареть. Но мой подход: не ограничивать и запрещать движение, а исправить ситуацию и позволить телу двигаться во все естественные для него стороны. Наше тело может гораздо больше, чем мы позволяем ему делать в обычной жизни.
Я инструктор на тренажере правИло. Бегаю, танцую, стою на гвоздях.
Работаю с балансами, дыханием, мобильностью и амплитудой. Учу эффективно использовать свое тело, двигаться с полным контролем и осознанностью. И как по мне, главный результат всех моих тренировок – это свобода и красота движения, внутреннего и внешнего, необычная простота с которой мы делаем обычные действия. Ведь как говорила моя бабушка, старость – это когда не можешь помыть ноги в раковине)
Образование в йоге –
* Преподавательский курс (200 часов) в школе-студии Yoga-mind
Дополнительное образование
* Инструктор на тренажере правИло, школа инструкторов Pravilo Moscow
* Тренер по фитнесу, ДПО в АНО «НИИДПО» по программе «Современные оздоровительные технологии в физическом воспитании»
* Персональный тренер, ДПО ООО «РеалФит»
* Курс «Миофасциаотный релиз с элементами стретчинга» онлайн-школы AnatomyStudy
* Курс по растяжке Кристины Думанской «My Pole Space»
• «Квантовое оздоровление. Телесный уровень» ЧОУ ДПО «Дальневосточная академия массажа и СПА»
Образование в йоге:
-Сертификат Высшая школа Фитнеса «Фитнес в гамаках»
-Центр йоги «Прана»Тичерс курс «Аэройога универсал»
Базовый уровень
Уровень PRO йога - гамаках в двух видов (хлопковый и стретчевый)
-Курс Аэройога и йога для детей 4+
- Учебный центр «Клевер»
Хатха йога
«Каждая практика Аэройоги открывает новые возможности нашего тела и ума».
Для меня практика на гамаках- это чувство полета и невесомости, которое дает гамак. Это состояние ума, тела и души, это возможность почувствовать гармонию внутри, это состояние «здесь и сейчас
О себе – личная практика с 2005 года. являюсь проводником в практике гвоздестояния.
Образование в йоге – преподавательский курс Yoga mind 200 часов.
Дополнительное образование и навыки – образовательная программа «Гвоздестояние» Алексея Шамбху.
Йога для меня – гармоничное развитие тела и ума, спокойствие и знакомство с собой: возможностями своего тела и ума.
Занятия с Татьяной:
Суббота 11:15-12:30
