Re'форма MATRIX

Виктория Руденская

Тренер групповых программ

Специализация:

• Тренировки в мини-группах: (Gym Start, Ягодицы pro, армлифтинг),
• Улучшение тонуса мышц всего тела,
• Укрепление мышц спины,
• Тренировки для ягодиц,
• Контроль упражнений и подбор программ,
• Тренер по армлифтингу.

Особые навыки:
- Особенности тренировки спины и ягодиц, как основы пропорций.
- Коррекция физической нагрузски в силовых упражнениях.

Достижения:

- Чемпионка Европы и Азии по армлифтингу (ISSA).
- Рекордсменка Курской области по тяге Аполлона Акселя (WAF).
- Награждена знаком отличия "Союз армлифтеров России".

Владимир Толмачев

Тренер по боксу

Опыт:  4 года 
Достижения: кандидат в мастера спорта, чемпион Курской области, чемпион ЦФО

Диана Азимова

Персональный тренер и тренер групповых программ

Образование:

1. Высшее - ННГАСУ.
2. «Академия Федерации бодибилдинга России» - Дипломированный персональный тренер.
3. Лицей «Ученый фитнес» - Мастер тренировок женщин.
4. Курс Антона Шапочки. - Квест по телу. Дыханис. Диафрагма и работа с нижним цилиндром.
5. Курс Антона Шапочки. - ГБС, мышцы тазового дна. Квест по телу.​​​​​​​

Достижения:

• Участник ежегодных полумарафонов «Беги, герой»
• Кандидат в мастера спорта по Тайскому боксу
• Участник Всероссийских соревнований по Муай Тай

Евгения Цыбена

Персональный тренер

ТГУ факультет физической культуры "технология спортивной подготовки" 
Курсы, повышения квалификации, фитнес- тренер. Опыт работы с 2017 года.

Мастер спорта по становой тяге.

Иван Коржавых

Персональный тренер

• 13 лет опыта в карате Киокушинкай(Черный пояс 1 Дан,призер и чемпион международных , Всероссийских и региональных соревнований)
• Кондидат в мастера спорта по становой тяге.
• Мастер спорта по экстремальному подъёму штанги на бицепс.

Кристина Макарова

Персональный тренер

Основные направления: - Силовой тренинг; - Функциональный тренинг; - Снижение веса и коррекция фигуры; - Набор мышечной массы. Достижения: Чемпион Европы и Азии по Армлифтингу, мастер спорта; Чемпион Европы и Азии по Пауэрспорту; Чемпион Европы и Азиипо Стритлифтингу; Чемпион города Курска по классическому подъему штанги на бицепс; Действующий обладатель шести рекордов Мира, Европы и Азии.

Ксения Вялых

Тренер групповых программ

Образование:

Школа инструкторов йоги Федерации йоги России ( программа YTTC-2000), Инструктор Хахта-йоги.

Специализация:

Хахта-йога.

Калистеника.

Ксения Данкова

Персональный тренер

 Образование:
Сертифицированный нутрицолог, 
Сертифицированный фитнес-тренер.

Опыт работы с 2022 года.

Специализация:

• Коррекция фигуры.
• Силовой тренинг,увеличение % мышечной массы.
• Коррекция веса тела.
• 3D ягодицы.
• Высокоинтенсивный Интервальный тренинг.

Майя Миненкова

Тренер групповых программ

Опыт: 1 год в фитнесе, 3 года в танцевальной сфере. За последний 2 год активно развивает свои навыки в области фитнеса, комбинируя свои знания и опыт из танцевальной практики.

Образование и курсы:
• Успешно завершенные курсы по фитнес-тренировкам (например, курсы по функциональному тренингу, силовым тренировкам, групповым занятиям).
• Сертификаты и диплом по танцевальным направлениям 
• Дополнительные курсы по питанию и здоровому образу жизни.
Достижения:
• Проведение успешных групповых тренировок по фитнесу, которые получили положительные отзывы от клиентов.
• Участие в танцевальных конкурсах и фестивалях, где] занимала призовые места.
• Разработка индивидуальных программ тренировок, учитывающих уровень подготовки и цели клиентов.
 

Мария Романюк

Персональный тренер и тренер групповых программ

Образование:

КГУ "Спортивный тренер".

Специализация:

- Фитнес для начинающих,
- Общая физическая подготовка,
- Снижение веса,
- Растяжка,
- Создание индивидуальных программ тренировок.

Достижения:

Многократный марафонец, призёр чемпионата Курской области по Марафону "Курский соловей" 2024г.

Никита Зайцев

Тренер групповых и персональных программ

Образование 
ООККиИ народное художественное творчество, хореографическое творчество 
Курсы по современной хореографии 
Мастер-классы лучших хореографов нашей страны 

Достижения 
Опыт работы - 5 лет, танцевальный опыт - 12 лет 
Лауреат 1 степени Студенческой весны соловьиного края 
Многочисленный лауреат хореографических конкурсов

Николай Мухин

Старший тренер

Образование и повышения квалификации:

Высшее магистратура. ЮЗГУ.

• ООО Лицей "Учёный Фитнес": персональный тренер категории "Мастер".
• Национальная академия доп. образования: "Тренер по гимнастике".
• Московская медицинская академия имени С. П. Боткина: "Лечебная физкультура".
• Реабилитация методом спиральной стабилизации. Академия медицинской кинезиологии проф. Васильевой Л.Ф.
• Практика по Лечебной физкультуре в Медицинском институте реабилитации З. М. Никифоровой.
• Мастер функционального тренинга.
• Мастер коррекции фигуры " премиум-класс".
• Практическая нутрициология фитнес-тренера.
• Ортобиодинамика: функциональное мышечное тестирование и техника мышечно-скелетной терапии.
• Теория и практика современного персонального тренинга.

Специализация:

- Реабилитация методом прикладной кинезиологии.
- Подбор подходящих терапевтических упражнений в соотвествии с заболеваниями и особенностями человека.
- Постановка техники выполнения упражнений.

Достижения:

• Чемпион Мира по многоповторному стритлифтингу/WSF
• Рекордсмен Европы по многоповторным отжиманиям на брусьях с весом 15кг/WPSO
• Элита по многоповторным подтягиваниям с весом 25 кг и 15 кг./WPSO
• Элита по многоповторным отжиманиям на брусьях с весом 15кг/WPSO
• Мастер спорта международного класса по многоповторному стритлифтингу/WSF
• Мастер спорта по народной становой тяге/ISSA

Ольга Бесчерева

тренер групповых программ

Тренер групповых и персональных занятий 
- Высшее психолого-педагогическое образование 
- ⁠Сертифицированный тренер Профакадемия (тренер групповых занятий, тренер персонального тренинга)
- ⁠Международная школа йоги Expert (дипломированный учитель йоги для взрослых и детей)
- ⁠Стаж работы в фитнес индустрии с 2018 года 
- ⁠Сертифицированный тренер по направлениям: stretching, МФР, функциональный тренинг, TRX, step, ЛФК, реабилитационные оздоровительные техники, 3d ягодицы, тренировки для беременных и послеродовое восстановление, тазовое дно, здоровая спина, коррекция осанки, пилатес, здоровые стопы, восстановление сна и психического самочувствия.

Полина Шестакова

Тренер групповых и персональных программ

Опыт работы-4 года. Специализация-групповые программы, персональное ведение, набор мышечной массы, похудение, составление рациона питания. Образование: Курский государственный медицинский университет. Повышения квалификации- "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу", "Методология работы диетолога-консультанта", "Групповые программы в фитнес индустрии", "Школа йоги", "Миофасциальный релиз в фитнесе".

Сослан Цхурбаев

Тренер групповых и персональных программ

Опыт работы - 14 лет
Образование:
- Высшее. Факультет международных отношений (Санкт-Петербургский государственный университет);
- Высшее. Степень магистра психологии. (Санкт-Петербург)
- Высшее. Факультет государственного и муниципального управления РАНХ и ГС, г.Санкт-Петербург).
- Специальное образование. Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера (г.Санкт-Петербург)

Личные достяжения:
Действующий обладатель четырнадцати рекордов Мира, Европы и Азии в сильнейщих муждународных федерациях NPA, WRP, WAF, WSF, WPSO, ISSA.
 
- Чемпион Европы, мастер спорта международного класса по русскому жиму;
- Чемпион Европы, мастер спорта по Пауэрспорту;
- Чемпион Европы, мастер спорта по Армлифтингу;
- Чемпион Азии,  мастер спорта по Жимовому двоеборью;
- Чемпион Азии, мастер спорта по народному жиму;
- Чемпион Азии, мастер спорта по жиму лежа без экипировки.

Специализация: 
- Изменение пропорций состава тканей  всего тела человека и в отдельных его сегментах (похудение, набор мышечной массы, рельеф, общее физическая выносливость);
- Целенаправленная   подготовка к соревнованиям на основе включения и развития кинетических цепей человека.