Re'форма MATRIX

Андрей Степнов

тренер групповых программ

▸ Профессиональный опыт: 2,5 года в составе легендарного шоу-балета «Тодес».
▸ Специализация: Vogue, Heels, Step dance, современная хореография.
▸ Ведущий направлений: стретчинг, растяжка, развитие гибкости, силовой и функциональный тренинг.

Арина Осипова

Тренер групповых и персональных программ

Специализация:

• Full Body
• Pilates
• Tabata
• Стретчинг
• Здоровая спина
• Функциональный тренинг.

Владимир Толмачев

Тренер по боксу

Опыт:  4 года 
Достижения: кандидат в мастера спорта, чемпион Курской области, чемпион ЦФО

Евгения Цыбена

Персональный тренер

ТГУ факультет физической культуры "технология спортивной подготовки" 
Курсы, повышения квалификации, фитнес- тренер. Опыт работы с 2017 года.

Мастер спорта по становой тяге.

Екатерина Киселева

Тренер групповых программ

Иван Коржавых

Персональный тренер

Образование:
Национальная академия дополнительного профессионального образования. Программа «Фитнес-тренер: проведение групповых и индивидуальных занятий по фитнесу». Квалификация: «Фитнес-тренер».

Специализации :

-Развитие физических качеств

-Силовой тренинг,увеличение % мышечной массы

-Проведение ОФП(Общая Физическая Подготовка)

-Увеличение силовых показателей в троеборье(Жим Лежа, Приседания со штангой , Становая тяга)

-Подготовка к соревнованиям и сдачи нормативов

-Консультация по приёму БАДов и спортивному питанию.

Достижения:
-Рекордсмен Мира в Классической становой тяге в открытой возрастной категории до 90 в тяговом двоеборье (ISSA)
-Рекордсмен мира и Чемпион Евразии в открытой возрастной категории до 90 кг по Армлифтингу Excalibur(ISSA)
-Элита ISSA и Рекордсмен мира в Русской становой тяге 150 кг.
-Мастер спорта международного класса,Чемпион Евразии и рекордсмен мира в возрастной категории 18-19 лет до 90 кг по подъему штанги на бицепс ЭКСТРИМ(ISSA).
-Мастер спорта и Чемпион Евразии по становой тяге без экипировки (WPSO)
-Мастер спорта, Чемпион Евразии и Рекордсмен мира в открытой возрастной категории до 90 кг в тяговом двоеборье (ISSA).

Кристина Макарова

Персональный тренер и тренер групповых программ

Образование:

ООО Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, квалификация:

- Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу;

- Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры.

Достижения:

- Мастер спорта по Армлифтингу WAF/САР Two handed pinch grip block;

- Чемпион мира WRPF Военный жим лежа;

- Чемпион Европы и Азии по Пауэрспорту;

- Чемпион Европы и Азии по Стритлифтингу;

- Чемпион города Курска по Классическому подъему штанги на бицепс.

Специализации:

- Снижение веса и коррекция фигуры;

- Набор мышечной массы;

- Силовой тренинг;

- Функциональный тренинг;

- Оздоровительный фитнес;

- Работа с возрастными изменениями через здоровую физическую активность;

- Рекомендации по питанию и здоровому образу жизни.

Ксения Данкова

Персональный тренер

 Образование:
Сертифицированный нутрицолог, 
Сертифицированный фитнес-тренер.

Опыт работы с 2022 года.

Специализация:

• Коррекция фигуры.
• Силовой тренинг,увеличение % мышечной массы.
• Коррекция веса тела.
• 3D ягодицы.
• Высокоинтенсивный Интервальный тренинг.

Мария Булгакова

Персональный тренер

Образование:
Международный центр профессионального образования, квалификация «Фитнес-тренер»

Специализация:
• Коррекция фигуры и снижение веса
• Силовой тренинг и набор мышечной массы
• Функциональные тренировки
• Укрепление и тонус мышц всего тела
• Составление программ питания и тренировок

Достижения:
•Мастер спорта по дисциплине: «HIP THRUST. Ягодичный мост многоповторный»
•Мастер спорта по дисциплине: «ROLLING THUNDER Армлифтинг»
​​​ •Мастер спорта международного класса по дисциплине: «HIP THRUST. Ягодичный мост одноповторный»

Никита Бубнов

Персональный тренер

 Развитие физических качеств
Функциональный тренировки на выносливость.
Силовой тренинг, увеличение % мышечной массы.
Силовой тренинг и бодибилдинг
Тренировки для начинающих.
Улучшение тонуса мышц всего тела .
 Коррекция фигуры и улучшение состава тела.
Фитнес для подростков
Тренировки с собственным весом.
Контроль упражнений и подбор программ.

Никита Зайцев

Хореограф

Образование 
ООККиИ народное художественное творчество, хореографическое творчество 
Курсы по современной хореографии 
Мастер-классы лучших хореографов нашей страны 

Достижения 
Опыт работы - 5 лет, танцевальный опыт - 12 лет 
Лауреат 1 степени Студенческой весны соловьиного края 
Многочисленный лауреат хореографических конкурсов

Николай Мухин

Старший тренер

Образование и повышения квалификации:

Высшее магистратура. ЮЗГУ.

• ООО Лицей "Учёный Фитнес": персональный тренер категории "Мастер".
• Национальная академия доп. образования: "Тренер по гимнастике".
• Московская медицинская академия имени С. П. Боткина: "Лечебная физкультура".
• Реабилитация методом спиральной стабилизации. Академия медицинской кинезиологии проф. Васильевой Л.Ф.
• Практика по Лечебной физкультуре в Медицинском институте реабилитации З. М. Никифоровой.
• Мастер функционального тренинга.
• Мастер коррекции фигуры " премиум-класс".
• Практическая нутрициология фитнес-тренера.
• Ортобиодинамика: функциональное мышечное тестирование и техника мышечно-скелетной терапии.
• Теория и практика современного персонального тренинга.

Специализация:

- Реабилитация методом прикладной кинезиологии.
- Подбор подходящих терапевтических упражнений в соотвествии с заболеваниями и особенностями человека.
- Постановка техники выполнения упражнений.

Достижения:

• Чемпион Мира WSF, WPSO,ISSA по стритлифтингу, армлифтингу и пауэрспорту.
• Элита WSF по многоповторному стритлифтингу.
• Элита WPSO по многоповторным подтягиваниям с весом 25 кг и 15 кг.
• Элита WPSO по многоповторным отжиманиям на брусьях с весом 15кг.
• Мастер спорта по силовому стритлифтингу, армлифтингу и пауэрспорту/WPSO
• Мастер спорта по народной становой тяге/ISSA

Ольга Бесчерева

Тренер групповых программ

Тренер групповых и персональных занятий 
- Высшее психолого-педагогическое образование 
- ⁠Сертифицированный тренер Профакадемия (тренер групповых занятий, тренер персонального тренинга)
- ⁠Международная школа йоги Expert (дипломированный учитель йоги для взрослых и детей)
- ⁠Стаж работы в фитнес индустрии с 2018 года 
- ⁠Сертифицированный тренер по направлениям: stretching, МФР, функциональный тренинг, TRX, step, ЛФК, реабилитационные оздоровительные техники, 3d ягодицы, тренировки для беременных и послеродовое восстановление, тазовое дно, здоровая спина, коррекция осанки, пилатес, здоровые стопы, восстановление сна и психического самочувствия.

Полина Шестакова

Тренер групповых и персональных программ

Образование:

Курский государственный медицинский университет(высшее медицинское образование);
Повышения квалификации: "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу"(FPA),
"Методология работы диетолога-консультанта",
"Групповые программы в фитнес индустрии", "Школа йоги", "Миофасциальный релиз в фитнесе".
​​​​​​​Мастер спорта международного класса по дисциплине: "Hip thrust. Ягодичный мост многоповторный"

Специализация:
1)Силовые тренировки
2)Увеличение мышечной массы
3)Тренировки ног и ягодиц
4)Изменение контуров тела за счет силовых упражнений
5)Похудение
6)Индивидуальное ведение
7)Составленин программ питания
8)Групповые тренировки.

Рамиль Марченко

Персональный тренер

Специализация:
Специальная физическая подготовка для спортсменов сферы единоборств;
Постановка техники выполнения упражнения;
Постановка ударной техники, бокс, рукопашный бой, мма;
Увеличение процента мышечной массы;
Коррекция фигуры;
Функциональный тренинг;

Образование:
Курский педагогический колледж «физическая культура и фитнесс»

Личные достижения:
Кандидат в мастера спорта по спортивной борьбе;
Кандидат в мастера спорта по армейскому рукопашному бою;
Победитель первенства центрального федерального округа по грэпплингу;
Победитель первенства центрального федерального округа по панкратиону;
Победитель всероссийских турниров по спортивной;
Победитель первенства армии по армейскому рукопашному бою;
Победитель и призер региональных турниров по легкой атлетике.
​​​​​​​Мастер спорта международного класса по подъему штанги на бицепс ЭКСТРИМ.