Dharma_place

Анна Обухова (Ананда Гири)

Преподаватель

Анна Обухова (Ананда Гири)— не просто преподаватель. Она проводник в мир гармонии тела и духа. Ее философия основана на трех словах: слушать-чувствовать-освобождать!

Она уверена, что йога — это искусство трансформации, которое начинается на коврике и продолжается в повседневной жизни. 

· Базовые пранаямы (дыхательные техники) гималайской крия- йоги. Погружение в медитацию через расслабление в шавасане и звуки тибетских чаш. 

· индивидуальные практики по гвоздестоянию с проработкой запроса

· практики Цигун

· Опыт практики: более 20 лет

· Опыт преподавания: более 9 лет

· Образование: В 2014 г. закочнила стандартный йога ТТС (Teacher Training Curse) на 180 часов в Харидваре.

От Анны:

«Уже в 13 лет начала изучать восточнуюфилософию. Мой поиск инструментов

самопознания привел меня к обучению в индийско-буддийском монастыре с 17 до

20 лет. Позже был 1,5 годовой ретрит в горах в Крыму, после которого решила совершить паломничество в Индию в 2007 году. В результате мой путь привел меня в 2010 году в Гималаи, где до 2023 года я успела пожить в доме на вершине горы, в традиции, встретиться со святыми и учителями, а также совмещать повседневные обязанности с работой гидом и участвовать в ведении Йога дома.»

Оксана Карандеева

Руководитель, преподаватель

руководитель, идейный вдохновитель и преподаватель студии, 

счастливая, реализовавшаяся женщина, любимая и любящая жена и мама, кайфующая от окружающих меня людей и от жизни!

• Окончила Академию йоги с квалификацией Международный преподаватель Хатха-йоги, Инь-йоги, Йогатерапии женского здоровья
• Сертификат по Ароматерапии
• Более 600 часов преподавательской деятельности онлайн и оффлайн, более 12 лет в йоге.
• Преподавание оффлайн в сети фитнес клубов "Территория фитнеса"
• Десятки благодарных учеников
• Ученики, которые приходят ко мне, остаются надолго, потому что видят реальные изменения: в теле, разуме и повседневной жизни. На моих практиках ум становится гибким, сильным и выносливым, потому что тело получает те же качества. Йога становится образом жизни!
• В моей копилке развития -обучение в Европейской Академии Имиджа и опыт преображений внешности женщины, что естественным образом подтягивало и внутренние изменения.
• До йоги я прошла долгий путь в корпоративной карьере руководителем. Я знаю, что такое стресс, хроническая усталость и последствия сидячего образа жизни. Йога, эфирные масла и холистический подход к телу и уму изменили меня помогли восстановить тело и вернуть радость жизни.

Этот личный опыт я передаю своим ученикам, чтобы они тоже смогли достичь нового улучшенного качества жизни!