Мы верим, что йога и движение — это путь к себе. В нашем пространстве каждый находит то, что ему по душе:
-
Йога для души и тела: хатха, кундалини, «Здоровый позвоночник», FLOW, нидра, йога в гамаках.
-
Фитнес для стройности и гибкости: «Стройное тело» (ягодицы + пресс), растяжка, пилатес.
А ещё у нас много необычного:
-
игра Лила — путешествие к себе;
-
гвоздестояние — вызов и освобождение;
-
медитации и АРТ‑ТЕРАПИЯ + йога — творчество как исцеление;
-
МК по рисованию — раскрепоститься и выразить себя.
-
Женские круги
-
йога смеха
-
уникальная коллаборация Аромайога это сочетание классической хатха-йоге + аромамедитации
-
аромадевичники
-
медитация с поющими чашами
Для тех, кто хочет глубже:
-
индивидуальные практики;
-
выездные занятия (в офисе, на природе);
-
тематические события: девичники, дни рождения в стиле йоги, женские встречи.
Наша уникальность — мини‑группы и индивидуальный подход. Здесь нет случайных людей: каждый — часть чего‑то большого и наполненного.
Приходите, чтобы:
-
почувствовать свою уникальность;
-
остановиться и быть здесь и сейчас;
-
укрепить тело и успокоить ум;
-
замедлиться и полюбить себя.
