Студия йоги MIRUNA

Ирина Зубова

Преподаватель

Образование:

Диплом о профессиональной переподготовке ПП №064171 выдан ООО "Санкт-Петербургский Институт Восточных Методов Реабилитации" по специальности "Инструктор-методист по адаптивной физической культуре". Курс «Йогатерапия» под руководством Артема Фролова.

Диплом о профессиональной переподготовке № 004-04-20 ДПП «Тренер по йоге» выдан Центром дополнительного профессионального образования «ПРОдвижение» г.Тула

Сертификат СУ №382 "Детская йога" выдан Центром дополнительного профессионального образования «ПРОдвижение» г.Тула

Удостоверение о повышении квалификации МБ №3012 "Курс для тренеров по йоге" выдан ЧОУ "Центр дополнительного профессионального образования, ДПП и ПП" г.Санкт-Петербург

Семинары и мастер-классы:

Интенсив по нижним балансам с Викторией Тарабукиной
Мастер-класс по Универсальной йоге практика «Чакральная спираль» Виктория Евдокимова
Семинар «Стопа» Татьяна Попова
Курс «Правки и отстройки в асанах» Павел Карпухин
Мастер-класс «Шпагаты» Виктория Тарабукина
Мастер-класс «Стойка на голове, стойка на предплечьях» Виктория Тарабукина
Семинар «Балансы:от простого к сложному» Павел Карпухин
Семинар «Йога и пищеварение:как избежать возможных проблем и что делать,если есть заболевания ЖКТ» Павел Карпухин
Семинар «Йога как противодействие стрессу. Йога для иммунитета» Павел Карпухин
Семинар «Построение тренировочных последовательностей хатха-йоги» Дмитрий Демин и Глеб Мазаев
Мастер-класс «Освоение Натарадж-Мандалы» Антон Самсонов
Мастер-класс «Освоение балансов на руках» Антон Самсонов
Семинар «Сад Земных Наслаждений. Базовые техники» Александр Титов
Семинар «Основы современной фитнес-йоги» Максим Цугуй
Семинар "Йогатерапия COVID-19 И других заболеваний легких" Павел Карпухин
Семинар "Сад Земных Наслаждений Лотос" Александр Титов
Семинар "Всё о йогатерапии позвоночника" Павел Карпухин
Семинар "Прогрессии в составлении занятий по йоге и йогатерапии ОДА" Кристина Щур
Семинар "Правки в асанах" Кристина Щур
Семинар "Организационно-методический курс для преподавателей йоги" Павел Карпухин

Семинар "Йогатерапия при лечении рака молочной железы" 

Курс "Женское здоровье" Татьяна Попова

Курс "Тазовое дно 6.0" Александра Кибзий

Курс "Лаборатория асан: освоение через анатомию" Лидия Гуторенко, Сергей Манидичев

Курс "Анатомия движения" Алексей Константинов

Алина Трофимова

Преподаватель танцев

Образование 

Высшее педагогическое образование в сфере хореографии. Красный диплом РГПУ им.Герцена, г.Санкт-Петербург

Опыт

5 лет преподавания в хореографических коллективах, работа с вокалистами, постановка и режиссура танцевального шоу, работа в танцевальной студии для взрослых.

Направление, которые может вести: 

Современный танец 

Contemporary 

Хаус

Вакинг

Джаз фанк

Хип-хоп

Степ

Ритмика 

Растяжка 

Джаз

Анжелика Романцова

Преподаватель

Дарья Хильченко

Преподаватель

Меня зовут Дарья и я преподаватель Аштанга йоги!

Первая встреча с этим направлением случилась в далеком 2019 году в городе Орел. Когда я пришла на занятие, то сразу влюбилась в этот стиль.
 

В 2020 году я переехала в Москву и тогда уже четко понимала, что у кого же еще учиться в России Аштанга йоге, как не у Михаила Николаевича Константинова. Начала посещать регулярно классы, а также занятия его учеников в Московском Аштанга Йога Центре.
В 2022 начала свое обучение на 500-часовом курсе по подготовке преподавателей Аштанга Йоги совместно с Агапкин Йога Стейшен.
С 2023 года прохожу обучение на курсе Михаила Николаевича Константинова — Читта Шудхи Садхана.
В 2023 году посетила вебинар «Мышцы тазового дна или с чего начинается Мула бандха»
В 2024 году прошла обучение в Санкт-Петербургском институте Восточных методов реабилитации по следующим направлениям
- «Прогрессии в составлении занятий йоги и йогатерапии»,
- «Постизометрическая релаксация»,
- «Йога с роллом и миофасциальный релиз»,
 ⁃ «Правки в асанах»
 В 2025 году посетила обучающие семинары Юрия Кочеткова по темам
 ⁃ «Аштанга йога»
 ⁃ «пробросы и балансовые асаны»
 ⁃ «поза лотоса и нога за головой» .
В 2025 году прошла интенсивный курс «Повышение преподавательского мастерства» у Игоря Пантюшева.

Нина Кривоплясова

преподаватель

Ольга Беликова

Преподаватель

Личная практика с 2011 г.

Опыт преподавания с 2020 г.

Образование:

Диплом №889-10/20 от 29.09.2020 г.Санкт-Петербург, курс "Введение в йогатерапию для учителей йоги" (ООО "Учебный центр "РАЗВИТИЕ")

Диплом №1141-04/21 от 15.04.2021 г.Санкт-Петербург, курс "Йогатерапия позвоночника" (ООО "Учебный центр "ПРОФИ")

Дополнительные образовательные мастер-классы и семинары:

Онлайн-курс "Инструктор "YOGA" продвинутый уровень", учебный центр "My Yoga School", 2020 г.

Онлайн-курс "Йога для беременных", учебный центр "My Yoga School", 2020 г.

Онлайн-курс "Йога для здоровой спины", учебный центр "My Yoga School", 2020 г.

Онлайн-курс "Динамическая практика для пресса и мышц кора", учебный центр "My Yoga School", 2020 г.

Онлайн-курс "Как научиться выполнять перевернутые асаны", учебный центр "My Yoga School", 2020 г.

Онлайн-курс "Волна наули - ничего сложного", учебный центр "My Yoga School", 2020 г.

Онлайн-курс "Динамический комплекс, заменяющий полноценную тренировку в зале", учебный центр "My Yoga School", 2020 г.

Александр Титов "Сад земных наслаждений", 2020 г.

Александр Титов "Сад Лотос "Метод йога и самомассаж", 2021 г.

Мастер-классы Антона Самсонова, Виктории Тарабукиной

Юлия Алексеева

Преподаватель йоги

Стаж преподавания 13 лет 

Преподаватель Универсальной йоги
Сертификат USA National Education Standards of Yoga Alliance. 400 ч. Прошла сертификационные курсы подготовки преподавателей Универсальной йоги с Андреем Лаппа (Симеиз, Санкт-Петербург).

Сертификационный курс авторизации практических последовательностей Универсальной йоги. Андрей Лаппа. Непал. 

Семинары и мастер-классы: Таишев А., Бабкин С., Журавлев И., Титов А., Буланова О. и Зайцев В., Кисурин М., Мутовина Л, Толочкова Т., Шалимова М., Сенина Н., Любимова В., Зенченко А., Самсонов А., Тарабукина В., Попова Т., Гуторенко Л. и другие.

Юлия Гордеева

Преподаватель йоги

Опыт
Личная практика - 11 лет
Опыт преподавания - 6 лет

Образование
•Диплом о профессиональной переподготовке "Тренер по йоге", 303 ч., Центр дополнительного профессионального образования "Продвижение", г. Тула, 2019 г.

Дополнительные образовательные курсы:
•Курс "Красивая и Здоровая спина", автор М. Цуканова, Орёл, 2018.
•Курс по программе "Стопа", автор Т. Попова, Тула, 2019.
•Образовательная программа онлайн "Терапия боли. Основы терапевтического тейпирования", Е. Харламов, 2019.
•Онлайн-курс "Детская йога", Т. Попова, 2020.
•Онлайн-курс "Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера", онлайн-школа "Anatomystudy". А. Семенов, 2020.
•Онлайн-курс "Навык стабилизации позвоночника", Д. Мизинов, 2020, онлайн-школа "Anatomystudy".
• Онлайн-курс "Миофасциальный релиз с элементами стретчинга", А. Богатырёв, 2020, онлайн-школа "Anatomystudy".
• Онлайн-курс "Тейпирование в фитнесе и спорте", А. Богатырёв, 2020, онлайн-школа "Anatomystudy".
•Онлайн-курс "Искусство правильного дыхания. Утренние продышки, курс по пранаяме", И. Будников, 2020.
•Онлайн-курс по медитации "Mind Detox 2.0", И. Будников, 2020.
• Онлайн-курс "Коррекция сколиоза. Базовый курс", А.Семенов, шк. Фитнеса "Анатомия", 2021, онлайн-школа "Anatomystudy".
•Онлайн-курс "Тренировка шеи", В. Балюк, 2021, онлайн-школа "Anatomystudy".
•Онлайн-курс "Женское здоровье. Тазовое дно", А.Година, 2022, онлайн-школа "Anatomystudy".
• Обучающий курс по теории и практике ведения классической Йога-Нидры (метод Ш.С.С. Сарасвати), "Школа 108", И. Журавлев, 2023.

Мастер-классы, семинары:
•Семинар "Женское здоровье", М. Цуканова, Орёл, 2018.
•Семинары:
"Работа ног в асанах для создания оптимальной поддержки позвоночника и тазового дна",
"Работа рук в асанах для грудного отдела позвоночника", - Елена Ульмасбаева, Тула, 2019.
•Мастер-класс "Нижние балансы" и "Нога за головой", В. Тарабукина, Тула, 2019.
• Мастер-класс "Шпагаты", "Стойка на голове и стойка на предплечьях", В. Тарабукина, Орёл, 2019.
• Мастер-класс "Освоение поперечного шпагата" и "Прогибы", В. Тарабукина, Орёл, 2021.
•Практический семинар "Сад. Лотос" А. Титов, Орёл, 2021 г. Семинар посвящён освоению позы лотоса - падмасане на основе метода "Йога и самомассаж".
• "Балансы и кор", шк. Культура движения, Лидия Гуторенко, Орёл 2021
•Мастер-класс "Нижние балансы", Павел Карпухин, Орёл, 2024.

Член национального союза оздоровительного спортивного и медицинского фитнеса

Автор практического семинара "Йога каждый день", успешно проведённого в 2019г., в 2022 г. и 2023 г.

Автор и тренер йога-туров,
г. Сочи, 2019 г., 2024 г.

Юлия Грекова

Преподаватель по йоге

 Образование:
1) Диплом Центра дополнительного профессионального образования "ПРОдвижение", квалификация "ТРЕНЕР ПО ЙОГЕ", 2020 г.
2) Сертификат (Центр дополнительного профессионального образования "ПРОдвижение") курс "ДЫХАНИЕ", 2020 г.
3) Сертификат онлайн-курс (Шатская К., Родионов П.) "МЫШЦЫ В ЙОГЕ", 2023 г.
4) Сертификат онлайн-курс (Шатская К., Родионов П.) "АНАТОМИЧЕСКИЕ ПОЕЗДА В ПРАКТИКЕ ЙОГИ", 2023 г.
5) Сертификат онлайн-курс (Культура движения) "КУРС НА ПОПЕРЕЧКУ", 2023 г.

Опыт работы тренером с 2020 г.