MOON | Студия йоги

Оксана Пузанова

Тренер по растяжке

Сертифицированный тренер по растяжке LINNIK FITNESS

— Изучила методику выполнения упражнений на все мышечные группы для персональных и групповых тренировок 
— Дистанционное сопровождение и составление программ тренировок в онлайн-формате по функциональной растяжке, и подкачке  

— КМС по шорт-треку 
— 11 лет занималась хореографией 
— Стаж работы в студиях растяжки 4 года

Татьяна Баханская

Тренер по растяжке

Имеет профессиональное балетное образование

— Балерина
— Работала в театре за границей (Сша, Испания, Китай, Юар)

— Прошла большое количество обучений по разным направлениям в фитнесе и растяжке

Алина

Тренер по Женской йоге

Опыт личной практики - 10 лет
Опыт преподавания - 8 месяцев 

2024г - диплом о профессиональной подготовке «Инструктор йоги» в ПОАНО «НУСТ»
2025г - Диплом о профессиональной подготовке «Инструктор женской йоги» в ООО «Университет ДПО»

Анна Келлер

Тренер по адаптивной йоге

Образование:

• Высшее
• Дипломированный преподаватель по адаптивной йоге
• Сертефицированный тренер по гвоздетерапии  
• Обучение Раджа йоге 
• Прохождение обучения по ассистированию в йоге в Material Yoga Moscow 

Опыт:

• 3 года
• Более 5 лет личной практики 

Достижения:

• Участница международных конференций
• Опыт работы с глубокими медитативными практиками

Валерия

Преподаватель Кундалини йоги

Валерия Ложкина

Практикую Кундалини Йогу - 4 года. И уже не вижу свою жизнь без нее, она волшебная!

В преподавании - 2 год.

Обучалась в Академии Интегративной Кундалини Йоги IKYA

Кундалини йога работает одновременно с нашим телом, сознанием и душой!

Не требует особой подготовки и растяжки. Главное регулярность практики и результат не заставит себя долго ждать

На классах вас ждут дыхательные техники, специальные комплексы упражнений, шавасана, медитации и пение мантр.

Все эти мощные инструменты убирают телесные и эмоциональные блоки и дают нам жить счастливую, наполненную жизнь!

Особое внимание уделяю структуре классов, технике выполнения упражнений и музыкальному сопровождению

Буду рада быть вашим проводником в мир Кундалини Йоги

Инна

Тренер по хатха-йоге

Инна поделится с вами своим опытом, любовью, вдохновит, поддержит, поможет и подскажет💫

Инна (Инду) практикует уже более 15 лет и много лет преподаёт людям йогу. Проводник групповых и индивидуальных занятий, участник  ритритов, трансформационных походов и фестивалей. 

Обучалась, практиковала и вдохновлялась у многих Учителей традиционной Хатха-йоги и адаптированной под наши дни Йоги, в том числе в Индии🧘‍♀️

Вместе любая практика станет точно веселее)) и успешнее, мы же учимся друг у друга!

Будем рады Видеть Вас на занятиях 💞

Никита

Тренер по йоге

Никита — тренер по йоге и функциональному движению.

Объединяет биомеханику, растяжку, дыхание и силу в безопасные и эффективные практики.

Занятия с ним — это работа с телом, вниманием и состоянием. Уходят зажимы, появляется лёгкость, а тело наконец «включается»

✅Подойдёт тем, кто хочет чувствовать, а не просто повторять.

✅В его занятиях сочетаются йога, функциональный тренинг, дыхательные практики, биомеханика и китайские подходы к работе с телом.

Каждое занятие — это путь к улучшению осанки, снятию хронических напряжений и возвращению телу подвижности, силы и комфорта.

✅Работает с людьми, у которых:

— боли в спине, шее, коленях;

— скованность, отёки, слабость или апатия в теле;

— потребность в восстановлении после стрессов, травм и нагрузки.

Ведёт с вниманием к деталям, объясняет просто и точно, с юмором и уважением к Вашим возможностям.

Его цель — не загнать, а включить: чтобы Вы не просто тянулись, а чувствовали, как тело становится живым.

Юлиана

Тренер

Образование:

• - Высшее образование ОмГУ по направлению "Хореографическое искусство" 2023г.

• сертификат об окончании обучения по направлению "Power yoga" в рамках школы современного танца  2017г.

Опыт:

• -стаж работы тренером по растяжке: 3 года

• стаж работы преподавателем по технике "power yoga" с детьми от 8 лет и взрослыми: 4 года 

• опыт личной практики йоги: 11 лет

•  преподаватель детского танца и техники "contemporary" : 4 года

Достижения:

• - Обладатель гран-при и призер международных зарубежных и российских конкурсов и фестивалей в составе "Центра современной хореографии" и театра танца "нОга"

Яна

Тренер

Яна Лепилина
- Сертифицированный американским йога альянсом преподаватель inside flow yoga
- Специалист по гвоздестоянию
Опыт: 
2 года
Более 5 лет личной практики
 
Inside flow(внутренний поток) - это современное направление йоги, где асаны связаны между собой и нанизаны на ритм музыки через дыхание. 
Практика развивает: 
- Силу и гибкость 
- Координацию и функциональность тела
- Фокус на внутреннем состоянии, контакт с телом и эмоциями
Подходит для любого уровня