Первое занятие для знакомства со студией. При покупке абонемента в день посещения, пробное занятие бесплатно.
Студия фитнеса Детокс
Миссия – совместно с клиентами, сотрудниками и партнерами создавать атмосферу, которая вдохновит людей на заботу о своем здоровье превентивными и естественными методами. Мы открыты к сотрудничеству и стремимся создать атмосферу, в которой будет легко и приятно работать, тренироваться и общаться
- Красногорск, Павшинская Пойма, Спасская 1к2
- +7 (993) 350 54 42
Услуги клуба
- Чат клуба
Расписание
Абонементы
Название
| Кол-во посещений / срок действия | Цена |
Пробная групповая тренировка
| 1 раз / 7 дней | 700 ₽ |
Абонементы на групповые тренировки
У нас можно приобрести абонемент в рассрочку или оплатить частями через сервис Яндекс Сплит (доступно для абонементов на 6 и 12 месяцев).
Абонемент на 12 месяцев
- Бесплатная заморозка на 30 дней
- 4 бесплатные консультации с нутрициологом
- 2 гостевых визита
Абонемент на 6 месяцев
- Бесплатная заморозка на 14 дней
- 2 бесплатные консультации с нутрициологом
- 1 гостевой визит
Абонемент на 3 месяца
-
Бесплатная заморозка на 7 дней
| 1 раз / 14 дней | 1 400 ₽ |
| 4 раза / 30 дней | 4 900 ₽ |
| 8 раз / 30 дней | 7 900 ₽ |
| 24 раза / 90 дней | 17 900 ₽ |
| 48 раз / 180 дней | 29 900 ₽ |
| 96 раз / 360 дней | 47 900 ₽ |
Безлимитные абонементы на групповые тренировки
У нас можно приобрести абонемент в рассрочку или оплатить частями через сервис Яндекс Сплит (доступно для абонементов на 6 и 12 месяцев).
Абонемент на 12 месяцев
- Бесплатная заморозка на 30 дней
- 4 бесплатные консультации с нутрициологом
- 2 гостевых визита
Абонемент на 6 месяцев
- Бесплатная заморозка на 14 дней
- 2 бесплатные консультации с нутрициологом
- 1 гостевой визит
Абонемент на 3 месяца
-
Бесплатная заморозка на 7 дней
| безлимитно / 30 дней | 10 900 ₽ |
| безлимитно / 90 дней | 25 900 ₽ |
| безлимитно / 180 дней | 43 900 ₽ |
| безлимитно / 360 дней | 59 900 ₽ |
Пробная персональная тренировка
Первое занятие для знакомства со студией и личным тренером.
| 1 раз / 2 недели | 2 500 ₽ |
Абонементы на персональные тренировки
| 1 раз / 2 недели | 3 000 ₽ |
| 3 раза / 1 месяц | 8 550 ₽ |
| 5 раз / 2 месяца | 13 500 ₽ |
Консультация нутрициолога
Длительность – 1 час
Включает в себя:
- разбор персонального запроса
- подготовку рекомендаций под запрос
| 1 раз / 1 месяц | 4 000 ₽ |
Персональные рекомендации по питанию
Включают в себя:
- разбор дневника питания
- расчет нормы КБЖУ под цель клиента (снижение и поддержание веса / набор мышечной массы / коррекция питания по особенностям здоровья)
- подготовка рекомендаций по категориям: вода, режим питания, пищевой мусор, макронутриенты, микронутриенты, плотность рациона и эмоциональная связь с телом
- часовая встреча и детальный отчет с рекомендациями
| 1 раз / 1 месяц | 6 000 ₽ |
Индивидуальная программа питания
Включает в себя:
- расчет нормы КБЖУ под цель клиента (снижение и поддержание веса / набор мышечной массы / коррекция питания по особенностям здоровья)
- составление персонального рациона на неделю с учетом образа жизни и вкусов клиента
- формирование листа покупок
| 1 раз / 1 месяц | 6 000 ₽ |
Тренеры
Руководитель студии, тренер, нутрициолог
Оксана Калашникова
Подробнее
Оксана Калашникова
Руководитель студии, тренер, нутрициолог
Опыт работы 4 года.
2021 - тренер по Хатха-йоге
2022 - персональный тренер
2023 - нутрициолог и тренер по здоровому образу жизни
2024 - тренер по перинатальной йоге
Тренер-универсал
Александра Морозова
Подробнее
Александра Морозова
Тренер-универсал
Опыт работы: 3 года
Лауреат международных и всероссийских конкурсов
Образование:
- АНО «НИИДПО», «Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Пилатес»»
- АНО «НИИДПО», «Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Стретчинг»
Тренер-универсал
Валерия Тимакова
Подробнее
Валерия Тимакова
Тренер-универсал
Опыт работы 2 года. Обучаюсь в Московском Государственном Институте Культуры. Была Лауреатом стипендии Главы ЗАТО Александровск, принимала участие во Всероссийском Фестивале Народных Театров «Открытое Пространство», несколько раз выступала на ВДНХ.
Тренер-универсал
Полина Шувалова
Подробнее
Полина Шувалова
Тренер-универсал
Тренер-преподаватель, чемпион мира по воздушной гимнастике.
Высшее образование в Российском Университете Спорта (ГЦОЛИФК), кафедра гимнастики.
Опыт работы более 5 лет с детьми и взрослыми в сфере физической культуры.
Чемпион России по пилонному спорту.
Тренер-универсал
Валентина Чашкина
Подробнее
Валентина Чашкина
Тренер-универсал
Сертифицированный инструктор Polestar Pilates и Yoga Mammy.
Опыт более 4 лет в проведении очных и онлайн тренировок — как групповых, так и персональных.
В процессе выхода на международную сертификацию Polestar Pilates.
Тренер-универсал
Наталия Лапина
Подробнее
Наталия Лапина
Тренер-универсал
Диплом Института Традиционных Систем Оздоровления (2023–2025).
Сертифицированный преподаватель йоги (лёгкий и средний уровни), центр йоги «Прана».
Опыт преподавания — 5 лет.
Автор научного исследования «Методика адаптивной физической культуры при внешних деформациях позвоночника».
Тренер-универсал
Снежана Романова
Подробнее
Снежана Романова
Тренер-универсал
Тренер с дипломом Высшей школы фитнеса и бодибилдинга
Опыт работы — 1 год и 7 месяцев: групповые и персональные тренировки, клиенты разных возрастов.
Успешная практика восстановления после родов и укрепления мышц тазового дна.