ЦЕНТР "ЗАЗОЖ" ул. Гагарина 22 А

Галина Лисица

Нутрициолог, тренер по ЛФК, по АФК, здоровая спина

НУТРИЦИОЛОГ,  тренер по ЛФК,  по  ЗДОРОВОЙ СПИНЕ, СТРЕЙЧИНГ, ЙОГА В ГАМАКАХ, ЙОГА СИЛА.

Опыт  решения проблем возникновения болей в теле, головных болей,  болей в спине, формирование правильной осанки у детей, восстановлением всех систем организма, разработаны методы для постепенного перехода на ЗОЖ и ПП. Прошла и до сих пор прохожу  всевозможные  обучения связанные со спортом, здоровьем, проблем со спиной, с детским плоскостопием и т.д.

Тренер по  ЛФК ,  решаю проблемы с опущением органов малого таза, болезни ТБС, ЛФК -  комплексы при артрозе суставов, при пиелонефрите,  ЛФК при плечелопаточном периартрите и др.

 Программы для здоровья спины, восстановление мышечного корсета, проблемы с протрузиями,  и др.

Также решаем проблему  психологии питания. 

В сегодняшнее время сидячей жизни с компьютерами,  пылесосами роботами и умным домом - больная спина это норма, но так быть не должно, человек создан не для боли.... 

МЫ - ЗА ЗОЖ!!! Всем поможем!!!.

Нина Воякина

тренер, силовые, пилатес, стрейч, здоровая спина, дети - гимнастика

МАСТЕР СПОРТА РОССИИ по спортивной гимнастике. Вспорте более 20 лет, тренерский стаж более 2-х лет.

ОБРАЗОВАНИЕ И СЕРТИФИКАТЫ:

• учебный центр "Энка-Лайф"
• функциональный тренинг
• мягкий фитнес - растяжка
• пилатес

ЛИЧНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ:

• МАСТЕР СПОРТА ПО СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕ
• участник соревнований по троеборью
• современная хореография
• золотой знак ГТО
• ​​​​​​​навыки бокса

Наталья Борисова

тренер по йоге

2022 – Профессиональная переподготовка «Инструктор-методист по обучению йоге»

2022 октябрь – Международный сертификат инструктора Йога-альянса TY-TTP/2022-080

2022 январь - курс Пранаям

2021 сентябрь – 2022 ноябрь Школа инструкторов классической йоги, г. Хабаровск, учитель Андрей Терентьев (Адинатх Ачарья Сарасвати), сертификат преподавателя школы инструкторов Классической йоги

Алевтина Антонова

тренер йога

Елена Усова

тренер йога

Опыт личной практики йоги с 2008 года
Сертифицированный инструктор по йоге Айенгара
 

Ирина Ильина

тренер по йоге

ТРЕНЕР ПО ХАТХА-ЙОГЕ, СТРЕЙЧИНГ.

Федерация йоги России, сертификат от 26.07.2017 года, инструктор хатха-йога / Личная практика с 2007 года/

Катерина Погумирская

тренер

В спорте более 30 лет. Направление - лёгкая атлетика, практическое занятие боксом более 10 лет.

«В боксе, как в жизни — главное не упасть и сохранить лицо».

Ключевые направления: Групповые тренировки (растяжка и гибкость, здоровая спина, силовые направления, бокс)

Катерина Шайдурова

тренер

Маргарита Шишмарева

преподаватель БАЧАТА

Бачата- танец, который говорит на языке твоего сердца!♥

Татьяна Щеглова

тренер по йоге, мягкая йога, йога для спины.

ТРЕНЕР ПО ЙОГЕ, МЯГКАЯ ЙОГА, ДЕТСКАЯ ЙОГА,ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ, ЙОГА ДЛЯ СТАРШЕГО ПОКОЛЕНИЯ

Личная практика  4 года. Закончила школу инструкторов в йога центре "Натараджа" в 2023 году. Сейчас прохожу обучение в школе йоги Атма, под руководством Татьяны Бермес.