Главная Список городов Список клубов ЦЕНТР "ЗАЗОЖ" ул. Гагарина 22 А

ЦЕНТР "ЗАЗОЖ" ул. Гагарина 22 А

ЦЕНТР ЗАЗОЖ предлагает направления для здоровья всей семьи. Мучает боль в теле? Не знаешь как избавится от лишнего веса? Постоянные срывы с режима ПП? Сколиоз, кифоз, лордоз? Проблемы с щитовидкой?? С органами малого таза? Тогда ВАМ к НАМ. Программы для "здоровой спины", работаем над формированием правильной осанки, переводим организм на режим "самовосстановления всех систем", работаем над мобильностью и подвижностью суставов и позвоночника, восстанавливаем мышечный корсет . Жить без боли - наша цель!!! Выбор тренировок огромный. Есть направления для детей, для взрослых , для мужчин, для пенсионеров. Приходите , будем рады каждому, для всех подберем пошаговую программу. Мы ЗаЗОЖ!!!

г.Хабаровск, ул. Гагарина 22 А
+7 (900) 340 87 77

Подробное описание

Ваш путь к здоровью и гармонии!

Добро пожаловать в мир здорового образа жизни.

Мы создаем пространство, где каждый найдет свой путь к здоровью и красоте. Наш фитнес-центр — это место, где забота о вашем благополучии стоит на первом месте.

Почему выбирают нас?

Профессиональные тренеры с индивидуальным подходом к каждому клиенту
Современные методики оздоровления и фитнеса.
Комфортная атмосфера для занятий в любое время.
Безопасные тренировки с учетом особенностей организма и возраста.

Наши направления:

Йога, пилатес, йога в гамаках, стрейчинг, колонетика, здоровая спина, силовые направления на жиросжигание.
Для кого мы открыты?

Мужчины и женщины всех возрастов
Дети 4 с лет
Люди старшего - деликатного возраста
Семьи, желающие заниматься вместе

Присоединяйтесь к нам прямо сейчас!

Ваше здоровье — наша главная забота. Мы поможем вам:

Улучшить физическую форму
Снять стресс и напряжение
Наладить здоровый образ жизни
Найти новых друзей

📞 Звоните прямо сейчас!
🌐 Записывайтесь онлайн
📍 Ждем вас в нашем уютном центре

#ЗОЖ #ФитнесДляВсех #Здоровье #Йога #Пилатес #ЗдоровоеТело

Дополнительная информация

ОТКРЫТИЕ очень скоро. Предпродажа абонементов со скидками - входят любые направления. По семейному абонементу - ходит вся семья!!!

Услуги клуба

Продажа абонементов
Чат клуба

Расписание

Абонементы

Название

Кол-во посещений / срок действия	Цена

Кол-во посещений / срок действия

Цена

100 посещений (СЕМЕЙНЫЙ)

СЕМЕЙНЫЙ - для мамы , папы и детей, любые направления, срок действия 12 месяцев, заморозка 30 дней.

ЦЕНА 33 000 рублей

100 раз / 1 год 33 000 ₽

100 раз / 1 год	33 000 ₽

50 посещений

50 посещений в течении 8 месяцев, входят любые направления, заморозка 15 дней

цена 23 700 руб.

50 раз / 8 месяцев 23 700 ₽

50 раз / 8 месяцев	23 700 ₽

30 посещений

30 посещений на любые напрвления в течении 6-ти месяцев, заморозка 10 дней

16 000 рублей

30 раз / 6 месяцев 16 000 ₽

30 раз / 6 месяцев	16 000 ₽

15 посещений

15 посещений в течении 4-х месяцев, входят любые направления.

8 400 рублей

15 раз / 4 месяца 8 400 ₽

15 раз / 4 месяца	8 400 ₽

Лица делекатного возраста (тренировка за 300 руб)

Входит одна тренировка. Предварительная запись обязательна (перед занятием необходимо прийти на бесплатную консультацию со специалистом, или позвонить, обсудитьпо телефону 8900 340 87 77).

1 раз / 1 день 300 ₽

1 раз / 1 день	300 ₽

Пробное

Можно воспользоваться один раз, если вы ни разу не были в нашем центре

1 раз / 60 дней 200 ₽

1 раз / 60 дней	200 ₽

Разовое

Входит одно любое занятие, предварительная запись обязательна.

1 раз / 1 день 590 ₽

1 раз / 1 день	590 ₽

Индивидуальная тренировка

Индивидуальная тренировка 1 час - 1500 руб, можно 2 человека (с подругой или мужем) тогда по 750 руб. Группа максимум 2 человека. Тренировка и время подбирается индивидуально.

1 раз / 1 день 1 200 ₽

1 раз / 1 день	1 200 ₽

Консультация нутрициолога

Техники перехода на режим ПП, без срывов, диет и убийства мужа... пошаговый режим для восстановления всех систем организма. Нормализация гормонального фона, как не набирать вес в климакс, и без него, план тренировочного процесса. Решение проблем с щитовидной железой, со сбоем гормонального фона, с возникновением болей в теле (головных, мышечных, спазмов и т.д.)

1 раз / 1 день 1 000 ₽

1 раз / 1 день	1 000 ₽

Тренеры

Галина Лисица

Нутрициолог, тренер по ЛФК, по АФК, здоровая спина

ЕСЛИ МЫШЦЫ НЕ РАБОТАЮТ - ОРГАНИЗМ ОТ НИХ ИЗБАВЛЯЕТСЯ. И первым сигналом этого будет боль, боль в спине, боль в коленях, головная боль..... Слушайте свое тело, оно все говорит, нужно только слышать.... Только делая что то новое, выходя из зоны комфорта, у человека создаются нейронные связи в головном мозгу, что способствует прогрессии, созданию новых эмоций, идей, мыслей, целей !!!

НУТРИЦИОЛОГ, тренер по ЛФК, по ЗДОРОВОЙ СПИНЕ, РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА, СТРЕЙЧИНГ, ЙОГА В ГАМАКАХ, ЙОГА СИЛА.

Опыт решения проблем возникновения болей в теле, головных болей, болей в спине, формирование правильной осанки у детей, восстановлением всех систем организма, разработаны методы для постепенного перехода на ЗОЖ и ПП. Прошла и до сих пор прохожу всевозможные обучения связанные со спортом, здоровьем, проблем со спиной, с детским плоскостопием и т.д.

Тренер по ЛФК , решаю проблемы с опущением органов малого таза, болезни ТБС, ЛФК - комплексы при артрозе суставов, при пиелонефрите, ЛФК при плечелопаточном периартрите и др.

Программы для здоровья спины, восстановление мышечного корсета, проблемы с протрузиями, и др.

Также решаем проблему психологии питания.

В сегодняшнее время сидячей жизни с компьютерами, пылесосами роботами и умным домом - больная спина это норма, но так быть не должно, человек создан не для боли....

МЫ - ЗА ЗОЖ!!! Всем поможем!!!.

Нина Воякина

тренер, силовые, пилатес, стрейч, здоровая спина, дети - гимнастика

Спорт -это сила, она либо ломает человека, либо возносит его до небес

МАСТЕР СПОРТА РОССИИ по спортивной гимнастике. Вспорте более 20 лет, тренерский стаж более 2-х лет.

ОБРАЗОВАНИЕ И СЕРТИФИКАТЫ:

учебный центр "Энка-Лайф"
функциональный тренинг
мягкий фитнес - растяжка
пилатес

ЛИЧНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ:

МАСТЕР СПОРТА ПО СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕ
участник соревнований по троеборью
современная хореография
золотой знак ГТО
навыки бокса

Наталья Борисова

тренер по йоге

Главное, это не то, с какой скоростью ты двигаешься, главное – это не останавливаться.

2022 – Профессиональная переподготовка «Инструктор-методист по обучению йоге»

2022 октябрь – Международный сертификат инструктора Йога-альянса TY-TTP/2022-080

2022 январь - курс Пранаям

2021 сентябрь – 2022 ноябрь Школа инструкторов классической йоги, г. Хабаровск, учитель Андрей Терентьев (Адинатх Ачарья Сарасвати), сертификат преподавателя школы инструкторов Классической йоги

Василий Загурский

треней по йоге, мягкая, для начинающих, гвоздестояние, медитации

Йога 🧘 это путь !!! Путь красивому сильному телу к тишине и покою в уме ! Только постоянные регулярные тренировки принесут результат Это не про один день тренировок не про один месяц , что бы добиться результата это должно стать образом жизни . Дорогу осилит идущий!!!

ТРЕНЕР ПО ЙОГЕ, МЯГКАЯ ЙОГА, ГВОЗДЕСТОЯНИЕ, МЕДИТАЦИИ

Йога 🧘 это путь !!! Путь красивому сильному телу к тишине и покою в уме !
Только постоянные регулярные тренировки принесут результат Это не про один день тренировок не про один месяц , что бы добиться результата это должно стать образом жизни .
Дорогу осилит идущий!!!

Елена Усова

тренер йога

Для меня йога — это искусство выстраивать гармонию не только в теле, но и в уме. Через точность и осознанность метода Айенгара я помогаю ученикам обрести силу, гибкость и внутреннее равновесие, независимо от возраста и подготовки.

Опыт личной практики йоги с 2008 года
Сертифицированный инструктор по йоге Айенгара

Ирина Ильина

тренер по йоге

"Самое сложное в йоге - это расстелить коврик" Б.К.С. Айенгар "Йога - это путешествие самого себя через себя к себе" Бхагавадгита

ТРЕНЕР ПО ХАТХА-ЙОГЕ, СТРЕЙЧИНГ.

Федерация йоги России, сертификат от 26.07.2017 года, инструктор хатха-йога / Личная практика с 2007 года/

Катерина Самойлова

тренер

Опыт 5 лет.

Маргарита Шишмарева

преподаватель БАЧАТА

Бачата- танец, который говорит на языке твоего сердца!♥

Руслана Михайловна Казмирчук

тренер

Татьяна Щеголева

тренер по йоге, мягкая йога, йога для спины.

"Молодые, зрелые, пожилые и даже дряхлые, все достигнут успеха в йоге путём постоянной практики" - Хатха йога прадипика.

ТРЕНЕР ПО ЙОГЕ, МЯГКАЯ ЙОГА, ДЕТСКАЯ ЙОГА,ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ, ЙОГА ДЛЯ СТАРШЕГО ПОКОЛЕНИЯ

Личная практика 4 года. Закончила школу инструкторов в йога центре "Натараджа" в 2023 году. Сейчас прохожу обучение в школе йоги Атма, под руководством Татьяны Бермес.

ЦЕНТР "ЗАЗОЖ" ул. Гагарина 22 А

Подробное описание

Дополнительная информация

Услуги клуба

Расписание

Абонементы

100 посещений (СЕМЕЙНЫЙ)

50 посещений

50 посещений в течении 8 месяцев, входят любые направления, заморозка 15 дней

цена 23 700 руб.

​​​​​​​​​

30 посещений

16 000 рублей

15 посещений

8 400 рублей

Лица делекатного возраста (тренировка за 300 руб)

Пробное

Разовое

Индивидуальная тренировка

Консультация нутрициолога

Тренеры

Галина Лисица

Нутрициолог, тренер по ЛФК, по АФК, здоровая спина

Нина Воякина

тренер, силовые, пилатес, стрейч, здоровая спина, дети - гимнастика

Наталья Борисова

тренер по йоге

Василий Загурский

треней по йоге, мягкая, для начинающих, гвоздестояние, медитации

Елена Усова

тренер йога

Ирина Ильина

тренер по йоге

Катерина Самойлова

тренер

Маргарита Шишмарева

преподаватель БАЧАТА

Руслана Михайловна Казмирчук

тренер

Татьяна Щеголева

тренер по йоге, мягкая йога, йога для спины.