центр йоги и медитации "Шанти"

Сергей Полынцев

Основатель центра. Преподаватель

🌿 Образование

— Московский психолого-социальный университет, специальность психология (2009–2015).
— Дальневосточный институт психологии и психоанализа, программа «Теория и практика психологического консультирования» (2012–2015).
— Учебный центр «Развитие», курс «Йогатерапия позвоночника» (2019–2020).
— Школа yoga108 под руководством Ильи Журавлёва, курс преподавания йога-нидры (2023).
— Базовый I уровень йоги Айенгара, сертификация 2011 года.

🌿 Опыт

— Личная практика с 2008 года.
— Преподавательская деятельность с 2012 года.
— Более десяти лет работы с индивидуальными и групповыми занятиями.
— Ведёт регулярные классы, медитации, а также городские и сезонные программы.

🌿 Что для меня йога

Йога — это сама Жизнь.
Это глубинное знание Себя — за всеми образами, ролями и пределами ума.

Работа с телом, дыханием, вниманием и энергией помогает приблизиться к этому знанию, вспомнить свою подлинную природу.

И когда это знание проявляется, становится очевидно: главная практика — это каждое мгновение, в котором ты присутствуешь и которое переживаешь как Себя.

🌿 Достижения

— Основатель центра йоги и медитации Шанти.
— Создатель городских проектов: Yoga Morning и Культура Йоги.

Вера Полынцева

Руководитель центра. Преподаватель

🌿 Образование

— Центр йоги «Би йога», г. Хабаровск. Курсы преподавателей Хатха йоги (2018-2019).
— Методические классы у Ларисы Демченко «Йога Айенгара», г. Хабаровск (2020-2022)

🌿 Опыт

— Личная практика с 2006 года.
— Преподавательская деятельность с 2019 года.
— Групповые и индивидуальные классы йоги Айенгара, йоги для беременных 
— Ведёт регулярные классы, а также городские и сезонные программы.

🌿 Что для меня йога

Образ жизни, в которой присутствует осознанность в каждом действии 

Инструмент, с помощью которого можно поддерживать свое тело здоровым, развивать концентрацию, чувствовать свое тело, чувствовать себя, узнавать себя 

🌿 Достижения

— Руководитель центра йоги и медитации Шанти.
— Организатор городских проектов: Yoga Morning и Культура Йоги г. Хабаровск 

Марина Шулубина

Преподаватель

Опыт:
Личная практика с 2015 года
Опыт преподавания с 2018 года.
Опыт ведения индивидуальных и групповых занятий по йоге Айенгара,йога терапии, флай йоги.

Образование:
Курсы преподавателей хатха-йоги BYoga 2017-2018 год.
Курсы преподавателей флай-йоги BYoga 2018 год.
Учительский курс "Востребованный учитель хатха-йоги" школа DoYoga 2019 год.
Курсы "Йогатерапия позвоночника" и "Введение в йогатерапию"школа DoYoga 2019-2020.
Онлайн курсы и мастер-классы Е.Ульмасбаевой.

Что для меня йога:
Йога для меня это путь познания себя,инструмент,помогающий всесторонне развиваться.Способ стать лучше,чище,возможность понять себя и своих близких.

Достижения:
Видеть эффект от практики у учеников.

Татьяна Редько

Преподаватель

Образование:

• Центр йоги "Бийога", курсы преподавателей хатха-йоги, 2021г.

 Опыт:

•  Личная практика с 2008 года
• Преподавательская деятельность с 2021 года
• Ведёт регулярные классы, медитации. 

Что для меня йога:

Йога — это научный труд духовного существа.

Достижения:

Домохозяйка с любимым делом. 
 

Алина Лакнер

Преподаватель

🌿Образование:

• Курс преподавателей «Хатха йога», 2023г, г.Хабаровск 
• Онлайн курс по хатха йоге «База. Классика. Функционал 2.0» сентябрь 2023-январь 2024 (Анастасия Степина)
• Семинар «Динамические процессы в практике асан» октябрь 2023, г.Хабаровск (Игорь Пантюшев)

🌿Опыт:

• личная практика с 2014 года.
• преподавательская деятельность с 2023 года.
• групповые и индивидуальные классы по хатха йоге.

🌿Что для йога для меня:

Это постоянное путешествие саморазвития, которое приносит гармонию тела, ума и духа и помогает свободно двигаться во всех сферах жизни.

Анна Васильева

Преподаватель

Опыт: 3 года

Сертификат международного уровня

Валерия Стремилова

Преподаватель

🌿 Образование

• образовательная программа PRE-YTTC в школе Organic People School (2025г.)
• курс преподавателей йоги в центре йоги и медитации Шанти (2025-2026гг.)

🌿 Опыт

• Личная практика с 2021 года.
• Преподавательская деятельность с 2025 года.
• Групповые и индивидуальные классы хатха йоги.  
• Ведёт регулярные классы.

🌿 Что для меня йога

Возможность создать крепкую связь между телом и умом, обретая баланс на коврике и в жизни.

Вашковец Татьяна

Преподаватель

Образование:

• Центр «Душа и тело» г. Хабаровск. Курс преподавателей Хатха-йоги. (2022)
• Центр йоги «Тапас» Александра Шипкова, Курс «Анатомическая йога» (2024)
• Культура движения. Игорь Пантюшев, Семинар «Динамические процессы в практике Асан» (2023)
• Авторский курс Анастасии Степиной «Хатха-йога, база/классика/функционал» (2023)
• Международная академия преподавателей йоги “YOGADAY SHOOL”. Татьяна Морозова. Семинар «Геометрия асан для преподавателей хатха-йоги» (2023)
• Авторский курс Сони Кутумовой «STRONG YOGA” Практика. (2025)
• Различные семинары Елены Ульмасбаевой и Елены Зубакиной по методу йоги Айенгара

Опыт:

• ​​​​​​​Личная практика с 2017 года
• Преподавательская с 2022 года
• Групповые и индивидуальные классы по Хатха-йоге и йоге по методу Айенгара, йоге для беременных.

Что для меня йога:
Йога - это путь к внутреннему балансу. А внутренний баланс зависит от спокойного ума и физически крепкого тела. Всем йога🙏

Елена Ващенко

Преподаватель

Дипломированный инструктор ЛФК (специализация йогатерапия)

*Курс преподавателей йога-нидры Ильи Журавлева (yoga 108), 2021-2022.

*Курс «Прояснения пранаямы» Михаила Баранова (yoga 108), 2021-2022.

*Обучение в Институте Традиционных Систем Оздоровления (ИТСО, ректор С.Н. Агапкин) по специальности йогатерапия, тайский массаж и оказание первой помощи. По окончании получила (2015 – 2016 (март)

*Обучение в Международной школе йоги в воздухе, «Преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ», инструктор «Инструктор перинатальной и семейной йоги в воздухе», имеются сертификаты 2015 (март).

*Базовый курс Михаила Баранова (yoga 108) «Динамические техники, асана-крама и основы пранаямы (27 часов теории и практики)» 2014 (декабрь).

Преподавательский стаж с 2014

Личная практика с 2002

Елена Лаптейкина

Преподаватель

Образование:

- Уровень образования: высшее, ХГТУ

Год окончания: 1999

Специальность: Финансы и кредит, экономист, очное обучение

Переподготовка:

- Курсы: переподготовка бухгалтеров

Год: 2005

- Специальность: инструктор йоги

Год окончания: 2021

Учебное заведение: центр йоги «Натараджа» г.Хабаровск, очное

- Специальность: телесный практик по виброакустической терапии, очное

Год окончания: 2021

Курсы от Виктора Огуй

- Специальность: инструктор по адаптивной физкультуре, онлайн

Год окончания: 2022

Учебное заведение: ДВГАФК г.Хабаровск

- Специальность: инструктор по адаптивной физкультуре, онлайн и очное

Год окончания: 2023

Учебное заведение: Институт восточных методов реабилитации (ИВМР) г. Санкт-Петербург

- Специальность: телесный практик по виброакустической терапии, очное

Год окончания: 2023

Курсы по поющим чашам от SOUND YOGA 2023г, очно

Дополнительно:

- Курсы М.Новикова «Здоровый позвоночник» 2022г, онлайн

- Курс И.Журавлева «Философия йоги и пранаямы» 2023г, г.Хабаровск, очное

- Курс ИВМР «Йога и миофасциальный релиз» 2023г, онлайн

- Руководитель волонтерского клуба Благость в Хабаровске с 2018г

Опыт:

• Личная практика с 2017г
• Преподавательская практика с 2021г
• Веду групповые и индивидуальные занятия по йоге и поющим чашам.

Блок йоги и поющих чаш:

• Направление занятий йоги: для начинающих, для здоровья спины, для зрения, для женского здоровья, для старшего возраста, пранаямы и медитации, релакс-йога, йогатерапия опорно-двигательного аппарата, йога и МФР. Режим тренировок – средний, с упором на расслабление и внутреннюю концентрацию. Занятия групповые и индивидуальные, в тч с учетом заболеваний.
• ​​​​​​​Направление чаши: Провожу индивидуальные и коллективные сеансы с чашами. Индивидуально: контактный, бесконтактный метод, медитация по чакрам. Коллективно – музыкальная шавасана-медитация. Имеется 15 чаш, специально подобранных по частоте для максимальной пользы для здоровья. А также дополнительные этнические инструменты для коллективной практики: глюкофоны, чаймс, музыка ветра, дождя, хрустальная арфа и другое.

Достижения:

• Премия общественного признания в сфере благотворительности «Цветущий лотос» в Хабаровском крае, 2024г
• Всероссийская благотворительная премия «Человек с большим сердцем» г.Москва, 2025г
• Краевая благотворительная премия «Благотворитель года» в Хабаровске, 2025г

Что для меня йога:

Йога – это философия жизни, оздоровление души и тела, гармония и баланс. На пути йоги нет поражений. Благотворительность – часть философии йоги, которая ярко открылась мне после знакомства с йогой.  Когда служение становится самой жизнью, когда дышишь тем же воздухом, что и подопечные, все меняется, сердце становится богаче.

Елена Ткаченко

Преподаватель

Опыт: Практика цигун более 10 лет

Жанна Каменская

Преподаватель

🌿 Образование:

• Международная Гималайская  Академия йоги г. Ришикеш (Индия) 
• Международная Академия  Интегративной Кундалини йоги г. Москва 
• Международная Школа классической Кундалини йоги Амрит Нам Саровар г. Москва
• Кундалини йога Осознания,  Гуру Раттана г. Белград (Сербия)
•  Школа дыхательных Даосских практик Долголетия Дань Дао Мастера Яншэн Хуашаньской школы Дао, Су Хуажэня. г. Москва

🌿 Опыт: 

• Личная практика с 2000 года
• Преподавание с 2005 года

🌿 Что для меня йога:

Йога - образ жизни и естественный Путь личного развития.

🌿 Достижения:

Организатор сообщества практиков Кундалини йоги и Дыхательных Техник "Сат Нам"

Ирина Аксенова

Преподаватель

🌿 Образование 
- Санкт-Петербургский государственный университет, науки о земле (2020-2022) 
- Базовый курс преподавателей классической йоги (2023-2024) 
- Курс «Счастье» (2022, 2024), освоение методов дыхания, в том числе Большой Сударшан Крии. 

🌿 Опыт 
- Личная практика с 2022 года 
- Преподавательская деятельность с 2024 года
- Опыт ведения индивидуальных практик
- Игра на высокочастотных музыкальных инструментах. 

🌿 Что для меня йога 

Йога для меня один из методов присутствовать в моменте, осознать своё тело, себя в теле, каковы мои ощущения, когда я в нем. Осознать своё присутствие. Наблюдать. 

Лариса Демченко

Старший преподаватель

Ольга Ткаченко

Преподаватель

Образование:

Опыт:

Достижения:

Ольга Фомина

Преподаватель

🌿 Образование : 

• Современная гуманитарная академия, менеджмент (2007–2012)  
• Йога-центр «Душа и Тело». Курсы преподавателя хатха йоги (2023–2024)  
• Семинар по биомеханике в движении, Игорь Пантюшев (12–13 октября 2024)
•  ONLINE YOGA SCHOOL'S (YOGA & AYURVEDA CENTER). Курс преподавателей для подготовки беременных / Prenatal Teacher Training Online (09.2024–12.2025)

🌿 Опыт: ​​​​​​​

• Личная практика с 2011 года
•  Преподавательская деятельность с 2024 года
•  Групповые и индивидуальные занятия по направлениям йога для беременных/ перинатальная йога, восстановительная йога после родов
•  Регулярные классы и участие в городских мероприятиях

🌿 Что для меня йога:  
Для меня йога — это не просто упражнения, а путь к гармонии между телом и разумом. Это источник внутренней поддержки, баланса и вдохновения для женщин. Мне важно, чтобы каждая участница открывала для себя возможности своего тела, училась слушать себя, отдыхать и заботиться о себе. Я по-настоящему счастлива помогать женщинам чувствовать себя сильнее, увереннее и счастливее — и получать вместе с ними радость от этих открытий.

🌿 Достижения:  

• Участие в городских мероприятиях
•  Благодарственные письма за проведение практик йоги на «Спорт Марафест–2024», «Медвежья тропа 27», «Адреналин+ 2024»

Татьяна Варламова

Преподаватель

Образование:

• Биробиджанский медицинский колледж, специальность «Лечебное дело» (2001-2005)
• ХГАЭиП, специальность «Менеджмент» (2006-2009)
• Курс преподавателей йоги в центре «B.Yoga” (2017)
• Семинар Елены Ульмасбаевой «Принципы женской практики и Практика гормонального баланса» Владивосток (2017)
• Методические классы для преподавателей в центре «Шанти» (2017)
• Московский центр дистанционного образования переподготовка по специальности «Психологическое консультирование» (2024)

Опыт:

• Личная практика йоги с 2014
• Преподавательская деятельность с 2016
• Групповые занятия по йоге Айенгара, Relax йоги, Fly йоге.
• На данный момент групповые занятия по йоге для женского здоровья 

Достижения: 
Более 10 лет помогаю людям прийти к состоянию целостности и гармонии.
Благодаря йоге бросила курить после 12 лет злоупотребления.
Живу без болей при сильном искривлении позвоночника и врожденной патологии крестцового отдела. 

Что для меня йога:
Осознанность и контакт с собой, а также возможность быть здоровой и активной!

Юлия Бочкарева

Преподаватель

Практика в йоге с 2020г, Преподает с 2024

Высшее педагогическое образование в области физической культуры и спорта

Курсы преподавателей классической йоги

Юлия Глухая

Преподаватель

Образование:

• Курсы преподавателей хатха-йоги в Центре йоги «Душа и Тело» г. Хабаровск (2023-2024)
• Прослушала онлайн-курс “Виньяса-флоу: от шаблонов к творчеству” с Сергеем Барановым и Татьяной Маркеловой (2024)
• Прослушала онлайн-курс Praktika Сони Кутумовой (2025)

Опыт:

• Личная практика с 2016 г.
• Преподавательская деятельность с 2024 г.
• Ведение занятие по направлением хатха-йога, йога Айенгара, хатха-флоу

Что для меня йога:
Йога - это путь, способ познания себя, своего тела и своих реакций. Движение на коврике - это нечто большее чем физическое действие, за ним стоит глубокое погружение вглубь себя.
 

Яна Гашкова

Преподаватель