В нашем уютном пространстве собираются девушки и женщины, которые пришли расслабляться, отдыхать и получать удовольствие от заботы о своем теле и общения с единомышленницами 😌
Наши ценности:
▫️Бережные занятия
▫️Уют и забота
▫️Чистота
Преимущества:
▫️Один абонемент на все направления
▫️Индивидуальный подход на групповых занятиях
▫️Дипломированные тренеры
▫️Дружеская атмосфера
| Кол-во посещений / срок действия | Цена |
Персональное занятие — это время только для вас. Тренер мягко направит, подскажет и подстроит практику именно под ваши потребности: будь то восстановление, расслабление, укрепление или настройка дыхания.
Без спешки, без сравнения, без напряжения — только вы, ваше тело и бережное сопровождение. Подходит для любого уровня подготовки.
Можно в студии или онлайн.
Предоставляется всем клиентам студии "Гармония"
| 1 раз / 1 месяц | 1 550 ₽ |
| 5 раз / 1 месяц | 7 000 ₽ |
Предоставляется всем клиентам студии "ГАРМОНИЯ", на любое направление по выбору клиента.
| 1 раз / 1 месяц | 750 ₽ |
Знакомство с «Гармонией» — бережная практика в уютной атмосфере. Почувствуйте мягкость, тишину и заботу о себе.
| 1 раз / 1 месяц | 400 ₽ |
Пробная неделя — это 7 занятий (по одному в день), чтобы познакомиться с разными форматами: от расслабляющей йоги до силовой аэробики. Идеально, если вы хотите почувствовать, как разные практики влияют на тело и настроение. Позволяет выбрать именно то, что подойдёт именно вам.
| 7 раз / 1 неделя | 1 500 ₽ |
Месяц занятий в атмосфере тепла, уюта и поддержки.
Снимите напряжение, укрепите тело и почувствуйте спокойствие.
Приобретая или записываясь на занятия в студию, вы подтверждаете, что ознакомлены и согласны с Правилами студии "ГАРМОНИЯ"
(с правилами можно ознакомиться по ссылке в описании клуба)
| 4 раза / 1 месяц | 2 300 ₽ |
| 4 раза / 1 месяц | 2 500 ₽ |
| 8 раз / 1 месяц | 3 900 ₽ |
| 8 раз / 1 месяц | 4 300 ₽ |
| 12 раз / 1 месяц | 5 000 ₽ |
| 12 раз / 1 месяц | 5 500 ₽ |
| безлимитно / 1 месяц | 7 500 ₽ |
Полугодовая карта — для тех, кто хочет по-настоящему включить заботу о себе в жизнь. Это 6 месяцев бережных, разнообразных практик: от дыхания до силовых форматов. Включены бонусы: бесплатная заморозка, гостевые занятия и сниженная стоимость. Можно купить онлайн. Это путь к себе — спокойной, живой и счастливой.
- Посещение всех направлений студии
- Выгодная цена
- 1 персональное занятие
- 2 гостевых посещения
Беспроцентная рассрочка в месяц от 2833 до 4000₽
Приобретая или записываясь на занятия в студию, вы подтверждаете, что ознакомлены и согласны с Правилами студии "ГАРМОНИЯ"
| 50 раз / 6 месяцев | 18 700 ₽ |
| 55 раз / 6 месяцев | 20 900 ₽ |
| 75 раз / 6 месяцев | 24 200 ₽ |
| 80 раз / 6 месяцев | 26 400 ₽ |
▫️Дипломированный инструктор хатха-йоги
▫️Сертифицированный инструктор групповых программ
▫️Сертифицированный инструктор «fly-йоги»
▫️Сертификаты о прохождении курсов:
«мама+малыш флай-йога», «осанка», «здоровая спина»
▫️Нутрициолог
Опыт работы тренером: 3 года
Я танцую три года: первый год изучала дэнсхолл (без каблуков), а последние два года полностью погрузилась в high heels, оттачивая технику, вращения, баланс, шаги и тд. За это время я успела попробовать себя в разных стилях — dancehall, hip-hop, vogue и contemporary — на занятиях у самых разных педагогов. А еще постоянно беру онлайн-уроки у преподавателей из других городов, чтобы постоянно учиться чему-то новому и внедрять в свой танец.
Все победы начинаются с победы над самим собой!
Образование:
Филиал Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, Иркутск
Тренер-преподаватель спортивной аэробики и фитнес-гимнастики
Ежегодные курсы повышения квалификации FLY YOGA, Pilates, TRX, CYCLE, силовые и функциональные направления. Питание, нутрициология.
ИГУ (менеджмент в туризме)
Методист-преподаватель направлений FLY YOGA, Pilates, TRX, CYCLE, силовые и функциональные тренировки.
▫️Высшее образование - хореографическое искусство Кемеровский государственный институт культуры
▫️Диплом школы ITS - инструктор тренажёрного зала
▫️Участница фитнес конвенции ШТОРМ by ITS 2022 г. Новосибирск
▫️Сертификат о прохождении курса Принципы движения Базовый пилатес (г. Иркутск)
▫️Сертификаты прохождения курсов школы Anatomy study: Верхний перекрестный синдром, Нижний перекрестный синдром, тренировки против сутулости, анализ опорно-двигательного аппарата клиента
▫️Сертификация школы Fit standard "Инструктор по степ-аэробики базового уровня"
Опыт работы тренером: 4 года
Лауреат международных, всероссийских, региональных конкурсов и фестивалей хореографического творчества
Врач-хирург-офтальмолог
Ким по плаванию
Сертифицированный инструктор по Хатха-йоге
Йогой занимаюсь с юности, более осознано и глубоко последние 5 лет. Стаж преподавания 2 года.
▫️Курс подготовки инструкторов йоги Школы йоги «Крылья Совершенства» 2023г.
▫️Обучающий курс "Йога-психология", "Йога для беременных ", "Йога для детей"
▫️ГБПОУ Иркутской области "БРАТСКИЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ". Восточно-Сибирский государственный университет технологий и управления
Личная практика с 2017 года
Научу твои мышцы правильно включаться и работать даже в повседневной жизни
Образование
Диплом государственного образца о профессиональной переподготовке "Инструктор групповых и индивидуальных фитнес программа" г. Красноярск, СФУ
опыт
октябрь 2024 - май 2024, студия River dance. Направления табата, пилатес+МФР
достижения
Участие в забегах на 21,1 км Красмарафон «Жара», Томский полумарафон
Участие в АОФИ.connect. HUB. Красноярский край
Активное участие в соревнованиях по легкой атлетике и полиатлону
Образование:
1. Диплом тренер по стретчингу, город Москва АНО «НИИДПО» 2023 год
2. Диплом инструктора йоги (хатха-йога, нидра йога, йога для детей, для беременных) , межцнарожная школа Expert , 2024 год
