Здоровье должно быть в приоритете у каждого из нас. Мы готовы сделать для этого все возможное, поэтому в нашей студии вы найдете направления на любой вкус!
Стретчинг (растяжка):
Улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, спазмы и зажимы. А красивый шпагат - приятный бонус!
Аэростретчинг (растяжка в гамаках):
Сочетает растяжку и воздушные упражнения, улучшая координацию и баланс.
Воздушное кольцо:
Акробатические элементы на кольце развивают силу, гибкость и грацию.
Красивая осанка:
Комплекс для укрепления мышц спины, снятия напряжения и профилактики болей. Упражнения направлены на восстановление и поддержание здоровья, улучшение функционального состояния организма. После занятий вы заметите улучшение осанки и подвижности суставов, а также координации движений.
Здоровая спина:
Упражнения в гамаках, направленные на укрепление мышц спины и улучшения растяжки.
Йога:
Классическая практика для гармонии тела и ума, улучшения гибкости и дыхания.
Аэройога (йога в гамаках):
Йога в подвешенном состоянии, способствующая глубокому расслаблению и растяжке.
Медитация:
Практики для успокоения ума, снятия стресса и повышения концентрации.
Зумба:
Энергичные танцевальные тренировки под зажигательные ритмы для улучшения настроения и сжигания калорий.
И, конечно же, хорошее настроение вам обеспечено после ЛЮБОЙ тренировки!
🏠Комфортная студия:
У нас уютное пространство с качественными ковриками, индивидуальным туалетом, мягкими гамаками и кондиционером для вашего комфорта в любую погоду.
🏠Комфортная студия:
У нас уютное пространство с качественными ковриками, индивидуальным туалетом, мягкими гамаками и кондиционером для вашего комфорта в любую погоду.
👩🏫 Профессиональные тренеры:
Наши милые и заботливые тренеры всегда поддержат и подскажут. Они бережно работают с каждым клиентом, обеспечивая индивидуальный подход и безопасные тренировки.
📍 Приходите в нашу студию в Электрогорске и откройте для себя новые ощущения и возможности!
