La Vida Pilates Пилатес на профессиональных реформерах Balanced Body

Мы работаем со всем телом и мышцами, сосредотачиваясь на развитии гибкости и подвижности суставов, при этом избегая перенапряжения позвоночника. С помощью специальных пружин мы можем регулировать нагрузку, чтобы соответствовать Вашим потребностям. Пилатес приносит множество преимуществ. Улучшается сердечно-сосудистая система и осанка; освобождение от болей в спине и шее; укрепление позвоночника; повышение выносливости организма и мышечной силы; положительное влияние на нервную систему.