В процессе задействованы абсолютно все мышцы тела, прорабатываются суставы и связки, фигура становится стройнее и подтянутее, а тело более гибким и выносливым.
Тренировки помогут вам:
✅ устранить дискомфорт и боли в спине;
✅ прокачать свое тело и избавиться от лишнего веса;
✅ восстановить эластичность суставов и связок;
✅ укрепить иммунитет и внести ценный вклад в свое здоровье.
| Кол-во посещений / срок действия | Цена |
Даёт возможность посещать индивидуальные занятия с тренером
| 1 раз / 1 месяц | 2 000 ₽ |
| 4 раза / 1 месяц | 6 500 ₽ |
| 8 раз / 1 месяц | 12 000 ₽ |
| 12 раз / 1 месяц | 17 000 ₽ |
Бесплатное занятие
| 1 раз / 1 месяц | 0 ₽ |
Первое посещение студии по любому направлению 350 рублей
| 1 раз / 1 месяц | 350 ₽ |
| 1 раз / 1 месяц | 800 ₽ |
Дает возможность посещать все виды групповых занятий:
-альфа гравити
-стретчинг
-подкачка+растяжка
-ОФП
-здоровая спина
-здоровое тело
| 4 раза / 1 месяц | 2 900 ₽ |
| 8 раз / 1 месяц | 4 300 ₽ |
| 12 раз / 1 месяц | 5 400 ₽ |
| 16 раз / 1 месяц | 6 500 ₽ |
| безлимитно / 1 месяц | 8 000 ₽ |
| 24 раза / 3 месяца | 12 000 ₽ |
| 48 раз / 6 месяцев | 22 800 ₽ |
| безлимитно / 3 месяца | 23 000 ₽ |
| 96 раз / 1 год | 43 200 ₽ |
| безлимитно / 1 год | 55 000 ₽ |
Даёт возможность посещать тренировки детям от 7 до 12 лет на детских тренировках
Если ребенок посещает группу со взрослыми, то для него приобретается универсальный абонемент
| 1 раз / 1 месяц | 800 ₽ |
| 4 раза / 1 месяц | 2 400 ₽ |
| 8 раз / 1 месяц | 3 600 ₽ |
Просто удели время себе
Образование:
Опыт:
Достижения:
✔ С 4х лет я занималась хореографией.
В старшем возрасте была солисткой образцово-показательного хореографического коллектива.
✔ Длительное время работала хореографом в детском оздоровительном лагере и вела занятия в студии по детской йоге.
✔ Более 4х лет ведет тренировки в системе альфа гравити, прошла обучение в г.Севастополе. Продолжает совершенствоваться в этом направлении в г.Северодвинске.
Повышение квалификации "Стретчинг и диагностика клиента"
Образование:
Опыт:
Достижения:
тренер с медицинским образованием
Всю свою жизнь я хочу посвятить спорту и подтянуть к этой цели как можно больше людей!
✔️Выпускница Архангельского педагогического колледжа по специальности педагог дополнительного образования в области физкультурно-оздоровительной деятельности
✔️7 лет занималась легкой атлетикой, выполнила разряд КМС в беге на короткие дистанции
✔️В начале спортивной карьеры 3 года занималась каратэ
✔️В период обучения в колледже практиковала себя в тренерской деятельности, ведя тренировки в спортивных школах.
✔️ Успешно прошла теоретическое и практическое обучение «Основы альфа гравити» и «Стретчинг».
