«Чики» Студия женского фитнеса и растяжки

Екатерина Войтенко

Старший тренер

Екатерина с отличием окончила Воронежский государственный университет (ВГУ) по специальности Биология (кафедра физиологии человека и животных).
Имеет красный диплом о переподготовке инструктор по Фитнесу, инструктор по направлению "Здоровая спина" (г. Москва Академия бодибилдинга и фитнеса).
Также получила красный диплом магистра по направлению "Адаптивная физическая культура" в Воронежской государственной академии спорта (ВГАС).
В детстве Катя 5 лет занималась большим теннисом и была пухлым ребенком. В 13 лет решила поменять свою жизнь и пришла в фитнес. С первого занятия поняла, что это её и решила связать жизнь с фитнесом. Похудела из размера xl в размер xxs без тренажерного зала, используя научный подход и знания в анатомии, физиологии, биохимии, диетологии и биомеханике.
Опыт работы тренером более 3-х лет.

Ася Лукашова

Тренер

Ася - сертифицированный инструктор с 3-летним опытом работы и 14-летней личной практикой в джампинг-фитнесе, силовых направлениях, растяжке и пилатесе. Но главное её преимущество не в стаже, а в понимании. Она прошла через ваш путь — через сложности похудения, срывы и разочарования — и знает это не понаслышке. У неё есть чёткий алгоритм действий, который не даст свернуть с пути и поддержит, когда опускаются руки. Её задача — не просто научить упражнениям, а перезагрузить тело и голову. Она поможет вам полюбить движение, почувствовать внутреннюю свободу и перестать себя наказывать. Она ждёт вас на тренировках для здоровой спины, на растяжке, пилатесе или силовых занятиях — выбирайте то, что вам ближе.

Ирина Алексеева

Тренер

Ирина опытный тренер с 2022 года, в фитнесе — с 2003 года.

Прошла профильное обучение в ведущих центрах: ТГУ, World Class, FITNESS EXPRESS, Body Coach. Специализируется на пилатесе, коррекции осанки, программах для здоровой спины и женского здоровья. Участвовала во всероссийских фитнес‑конвенциях и мастер‑классах топовых российских и международных экспертов.

Ведет групповые и персональные тренировки: силовой и функциональный тренинг, пилатес, стретчинг, МФР, программы «Здоровая спина» и «Женское здоровье».

Анна Полухина

Тренер

Анна Полухина — тренер, который помогает раскрыть красоту тела через танец и осознанное движение. За её плечами 20 лет профессионального пути в bellydance — она не просто владеет техникой, а глубоко чувствует этот стиль и умеет передать его эстетику ученикам.

В своей работе Анна гармонично соединяет танцевальную выразительность и функциональную нагрузку. Она ведёт как групповые, так и индивидуальные программы — чтобы каждый мог подобрать комфортный формат и темп занятий.

Направления, которые ведёт Анна:

• Bellydance — погружение в магию восточного танца, развитие пластики и женственности.
• Стретчинг — мягкое и безопасное развитие гибкости, снятие мышечного напряжения.
• High heels — обучение уверенной хореографии на каблуках, проработка осанки и координации.
• «Здоровая спина» — комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета, профилактики дискомфорта и улучшения осанки.
• Барре — эффективная тренировка на стыке балета, пилатеса и функционального тренинга: изящная форма и сильная мышечная база.

Занятия с Анной — это не просто физическая нагрузка, а возможность почувствовать своё тело, обрести уверенность и получать удовольствие от каждого движения. Анна ваш проводник в мир движения и грации .

Анастасия Красикова

Тренер

Опыт личных практик 9 лет
Преподавательский опыт 3 года.
Образование:
1. Федерация йоги и фитнеса в гамаках – курс по программе «Йога и фитнес в гамаках».
2. Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации – курс по программе «Общая физическая подготовка»
3. Московский Университет йоги - курс по программе «Основные асаны йоги».
4. Московский Университет йоги - курс по программе «Йога- нидра и практики осознанного расслабления».
5. Polestar Pilates Mat Level 1

Елена Дроздова

Тренер

Елена Дроздова - сертифицированный инструктор по йоге с шестилетним опытом преподавания. За её плечами сотни благодарных учениц, групповые и индивидуальные программы, разработанные с учетом потребностей каждой.
Но главное - Елена не просто учит асанам. Она помогает найти баланс между телом, дыханием и вниманием. Её миссия - вернуть вас в состояние легкости, убрать зажимы и подарить ощущение, что вы наконец-то можете выдохнуть.