Мы не наказываем тело тренировками.
Мы учим его быть сильным🏋🏻♀️, выносливым и живым 🙏
Здесь можно устать😩
Можно вспотеть 😰
Можно выйти из зоны комфорта🆘
Но нельзя забывать главное — всё это для здоровья💪
Тренируем тело. Включаем характер.
Улучшаем состояние.
Не просто фитнес, а твоё место силы.
Тренировки • энергия • результат • настроение.
Здесь ты не «должна заниматься».
Здесь тебе захочется. ❤️
| Кол-во посещений / срок действия | Цена |
Тренировка, которая подбирается персонально под Вас 💪
Учитывается ваша физическая форма, цель, уровень подготовки и пожелания.
✨ Индивидуальная программа
✨ Максимум внимания тренера
✨ Работа на результат
✨ Укрепление тела, выносливость и хорошее самочувствие
Время занятия — по предварительной договорённости, чтобы тренировка идеально вписалась в ваш график.
| 1 раз / 1 день | 850 ₽ |
Тренировка в мини-группе — это занятия фитнесом в группе под руководством тренера. По формату это что-то среднее между персональным тренингом и групповым занятием.
| 1 раз / 1 день | 600 ₽ |
Разовое посещение занятия. Убедительная просьба записываться на тренировку ЗАРАНЕЕ, желательно минимум за 3-4 часа до начала тренировки. Если у Вас, по каким-то причина, не получается посетить занятие, выписывайтесь минимум за 2 часа до начала тренировки.
| 1 раз / 1 день | 350 ₽ |
Раз уж начал, продолжай! Я за правильный, качественный, а главное безопасный и здоровый фитнес!
Моя задача — помочь вам:
🔥 стать сильнее и выносливее
🔥 улучшить физическую форму
🔥 укрепить мышцы
🔥 почувствовать себя увереннее в своём теле
🔥 полюбить движение и сделать тренировки частью жизни
Верю, что каждый может достичь большего, чем думает
Я сертифицированный тренер с 5‑летним опытом работы. Прошла обучение по анатомии и биомеханике в фитнесе, имею сертификаты по основам стретчинга и гибкости, а также по силовым направлениям в групповых программах.Помогаю выстраивать тренировки грамотно и безопасно — с учётом особенностей тела.
