"АТМОСФЕРА"///ФИТНЕС КЛУБ!
Место-где создают себя ,куда хочется возвращаться!Здесь комфортно и душе и телу)))Сделано с любовью для вас!!!
Фитнес клуб АТМОСФЕРА
"АТМОСФЕРА"-фитнес клуб! Место- где создают себя. Место куда хочется возвращаться! Здесь комфортно и душе и телу) Сделано с любовью для вас !
- г.Кострома 2-ой Давыдовский д.39А
- +7 (930) 390 99 99
Подробное описание
Дополнительная информация
Занятия по BoDy Pump, Йога , персональные тренировки ,по предварительной записи. Отмена записи на занятие не менее чем за 3 часа по всем направлениям фитнес клуба.
Услуги клуба
- Чат клуба
Расписание
Абонементы
Название
| Кол-во посещений / срок действия | Цена |
Йога
| 1 раз / 1 месяц | 650 ₽ |
| 4 раза / 1 месяц | 2 400 ₽ |
| 6 раз / 1 месяц | 3 200 ₽ |
| 8 раз / 1 месяц | 3 600 ₽ |
| 10 раз / 1 месяц | 4 200 ₽ |
| 12 раз / 1 месяц | 4 900 ₽ |
Йога танцы(инсайд флоу)
| 1 раз / 1 месяц | 650 ₽ |
| 4 раза / 1 месяц | 2 400 ₽ |
| 6 раз / 1 месяц | 3 200 ₽ |
| 8 раз / 45 дней | 3 600 ₽ |
| 10 раз / 45 дней | 4 200 ₽ |
| 12 раз / 60 дней | 4 900 ₽ |
Круговая силовая тренировка
| 1 раз / 1 день | 700 ₽ |
| 4 раза / 1 месяц | 2 500 ₽ |
| 6 раз / 1 месяц | 3 800 ₽ |
| 8 раз / 1 месяц | 5 100 ₽ |
| 12 раз / 1 месяц | 7 600 ₽ |
Персональная практика йоги
| 1 раз / 1 день | 2 000 ₽ |
| 4 раза / 1 месяц | 7 200 ₽ |
| 8 раз / 2 месяца | 12 800 ₽ |
Персональная силовая тренировка
| 1 раз / 1 месяц | 0 ₽ |
| 1 раз / 1 день | 1 200 ₽ |
| 4 раза / 1 месяц | 3 600 ₽ |
| 6 раз / 1 месяц | 5 400 ₽ |
| 8 раз / 1 месяц | 7 200 ₽ |
Растяжка "Гибкое тело"
| 1 раз / 1 день | 500 ₽ |
| 4 раза / 1 месяц | 1 800 ₽ |
| 8 раз / 1 месяц | 2 700 ₽ |
| 12 раз / 1 месяц | 3 200 ₽ |
Танцмикс
| 1 раз / 1 день | 500 ₽ |
| 4 раза / 1 месяц | 1 800 ₽ |
| 8 раз / 1 месяц | 2 700 ₽ |
| 12 раз / 1 месяц | 3 200 ₽ |
фитнес
| 1 раз / 1 месяц | 500 ₽ |
| 4 раза / 1 месяц | 1 800 ₽ |
| 8 раз / 1 месяц | 2 700 ₽ |
| 12 раз / 45 дней | 3 200 ₽ |
BODY PUMP
| 1 раз / 1 день | 500 ₽ |
| 4 раза / 1 месяц | 1 800 ₽ |
| 8 раз / 1 месяц | 2 700 ₽ |
| 12 раз / 45 дней | 3 200 ₽ |
Тренеры
педагог-хореограф,тренер
Дарья Ефремова
Подробнее
Дарья Ефремова
педагог-хореограф,тренер
2017-2019 школа студия Аллы Духовой "Тодес" г.Ярославль
2018г. Мастер-классы у топовых танцоров(Юлиана Бухольц,Анна Тихая ,Антон Пануфник,и т.д.) школа PRO танцы г. Москва
2023 г. артист балета "Марта" проект "День города Москвы" в Лужниках
2024г. Всемирный фестиваль молодежи 2024-артист балета "Марта"
2024г Арт-школа хореографии -Таврида арт г.Москва
2025г. Окрытие Кубка России по футболу в Лужниках -Артист балета "Марта"
2025г.Арт -школа хореографии Таврида Крым
Трудовая деятельность :
2019-2020 Танцевальная студия "Plastika" педагог-хореограф
2023-2024 Муниципальное бюджетное учереждение дополнительного образования города Костромы Детско-юношеский центр "Ровесник"-педагог-хореограф
2021-2026 Территория танца "Танцуют все" педагог -хореограф
тренер
Ирина Рогачева
Подробнее
Ирина Рогачева
тренер
Йога в каждое сердце!
Меня зовут Ирина Рогачева -я преподаватель хатха -йоги и психолог.Йога в моей жизни с 2022 года ,а с 2024 я делюсь своей практикой с другими.
Как все началось ?
с 1-ого дня занятий поняла ,что йога -это мое спасение от физических и ментальных проблем.Она мне дала многое :ушли боли в спине и голове,тело стало более гибким ,подтянутым,а тревожных мыслей стало гораздо меньше ,вышла из дипрессии .Этому учу тех,кто мне доверяет.
Учеба и достижения:
2007г-КГУ им.Некрасова ,психолог.
2025 г.-Академия йоги на преподавателя хатха-йоги.Вхожу в международный йога -альянс.
май 2025-курс по аэройоге в школе AIRYOGAACADEMY .
декабрь 2025-выиграла марафон "Приручи балансы" в онлайн клубе Myogaclub
июнь 2026-закончила курс наставничества для преподавателей йоги,углубила знания ,познакомилась с направлением йога-танцы.
Ежегодно учавствую в конференции Yoga Journal для энергии ,знаний и вдохновения.
фитнес тренер
Надежда Курникова
Подробнее
Надежда Курникова
фитнес тренер
Образование высшее педагогическое-педагог по физической культуре и спорту.Опыт тренерской работы с 2003 г.
Тренер универсал групповых программ
(фитбол,пилатес,йога,силовые тренировки)
Участница международной конференции WORLD ClASS
Результат тренировок :
-снижение веса
-развитие основных физических качеств
-сила,выносливость,ловкость,гибкость
-коррекция фигуры и осанки
тренер
Надежда Сорокина
Подробнее
Надежда Сорокина
тренер
Здесь и сейчас!!!!!
Всем привет!Я Надежда,ваш проводник в мир здорового тела!
Моя любовь к спорту началась со школьного зала ,и с тех пор я не представляю жизни без движения.За моими плечами годы личного труда над своим телом,где каждый шаг сделан мной без чужой поддержки.Это мой личный триумф.
Почему ко мне идут ?
-потому что я не давлю.Я подстраиваю программу под ваши травмы,график и настроение.
-потому что я даю не просто упражнения ,а систему питания,которая вписывается в вашу жизнь(никакой гречки на воде,только вкусный баланс)
-потому что я умею делать скучную кардиотренировку увлекательной игрой.
Я постоянно учусь ,чтобы давать вам лучшее ,но главное мое правило-спорт должен радовать.
Если вы хотитене просто "похудеть к лету",а изменить жизнь качественно-вам ко мне .
тренер
Наталья Поливина
Подробнее
Наталья Поливина
тренер
Движение-жизнь!Так давайте жить на полную,зажигая в ритме танца!