К списку клубов

АРТ&БАЛАНС студия фитнеса и танца

«Грация в движении. Сила в балансе» В этом названии заложена идеальная формула современной женщины: АРТ — Это магия танца, вдохновение, эмоциональный выплеск, пластика рук, гордая осанка и та самая «изюминка», которая заставляет мужчин оборачиваться. Здесь мы снимаем зажимы и пробуждаем женственность. БАЛАНС — Это функциональный фитнес, выносливость, здоровье суставов и гибкость. Это та самая внутренняя опора и физическая сталь, которая позволяет держать спину прямо под любым давлением жизни. Мы не даем выбирать между красивым телом и легкой душой. Мы даем и то, и другое одновременно.
  • ул. Ленина 184 к 4
  • +7 (919) 518 78 14

Услуги клуба

  • Чат клуба

Расписание

Время 02.11
пн
03.11
вт
04.11
ср
05.11
чт
06.11
пт
07.11
сб
08.11
вс
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
Хатха-йога
Светлана Потапова
Светлый зал
Здоровое тело
Юлия Двоеглазова
Светлый зал
ТБС мягкая практика на мобильность суставов
Светлана Потапова
Светлый зал
Пилатес
Юлия Двоеглазова
Светлый зал
Гибкая сила
Светлана Потапова
Светлый зал
12:00
Восток
Валерия Москвина
Светлый зал
Бачата соло
Юлия Двоеглазова
Темный зал
Бачата соло
Юлия Двоеглазова
Темный зал
13:00
Стретчинг
Юлия Двоеглазова
Темный зал
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
Степ Драйв
Юлия Двоеглазова
Темный зал
Восток
Валерия Москвина
Темный зал
Пилатес
Юлия Двоеглазова
Светлый зал
Ягодицы+пресс
Юлия Двоеглазова
Темный зал
Баланс
Юлия Двоеглазова
Светлый зал
Дискотека
Валерия Москвина
Темный зал
Боевой фитнес
Юлия Двоеглазова
Темный зал
19:00
Здоровое тело
Юлия Двоеглазова
Темный зал
Дискотека
Валерия Москвина
Темный зал
Функционал лайт
Юлия Двоеглазова
Светлый зал
Зумба
Юлия Двоеглазова
Темный зал
Восток
Валерия Москвина
Светлый зал
Степ-аэробика ( средний уровень)
Юлия Двоеглазова
Темный зал
Стретчинг
Юлия Двоеглазова
Светлый зал
20:00
Бачата соло
Юлия Двоеглазова
Темный зал
Лезгинка
Валерия Москвина
Темный зал
Стретчинг
Юлия Двоеглазова
Светлый зал
Стретчинг
Юлия Двоеглазова
Светлый зал
Лезгинка
Валерия Москвина
Светлый зал
Стретчинг
Юлия Двоеглазова
Темный зал
21:00
22:00

Абонементы

Название
Кол-во посещений / срок действия Цена
Пробная тренировка

Пробная тренировка

Мы уверены в качестве наших тренировок, атмосфере и профессионализме тренеров, поэтому приглашаем вас познакомиться со студией абсолютно бесплатно. Это ваш шанс попробовать, прочувствовать и понять, что фитнес может быть в радость, без каких-либо финансовых обязательств.

Что вас ждет:

  • 1 полноценное групповое занятие на ваш выбор (хатха-йога, пилатес, стретчинг или легкая функциональная тренировка для начинающих).
  • Экскурсия по студии: мы покажем раздевалки, душевые, зону отдыха и ответим на все вопросы.
  • Мини-консультация: тренер поможет подобрать направление, идеально подходящее под ваш уровень подготовки и цели.

Главные преимущества:

  1. 0 рублей и 0 рисков: Вы ничего не теряете, но получаете возможность оценить всё своими глазами и телом.
  2. Снятие страхов: Идеально для тех, кто боится «не потянуть» или стесняется идти в зал один. Мы поддержим и покажем, что всё получится.
  3. Знакомство с комьюнити: Почувствуйте нашу атмосферу и энергию группы до того, как примете решение о покупке абонемента.

Важные условия:

  • Только для новых клиентов: Акция действует один раз для тех, кто ранее не посещал наши платные занятия.
  • Обязательная предварительная запись: Количество мест на бесплатные занятия ограничено, чтобы мы могли уделить максимум внимания каждому новичку.
  • Правило отмены: Если ваши планы изменились, пожалуйста, предупредите нас не позднее чем за 4 часа до начала. Это правило хорошего тона, которое позволяет отдать ваше место другому желающему.
  • Форма одежды: Любая удобная спортивная одежда, не стесняющая движений, и чистая сменная обувь (или носки для йоги/пилатеса).
1 раз / 1 неделя 0 ₽
Разовое посещение

Разовое посещение

Разовое посещение (Drop-in) — это идеальный формат для знакомства со студией. Оно позволяет оценить атмосферу, уровень преподавателей и удобство расписания, не связывая себя долгосрочными абонементами. Это ваш персональный «тест-драйв» фитнеса с комфортом и заботой.

Что входит:

  • 1 любое групповое занятие по текущему расписанию студии (йога, пилатес, стретчинг, силовые или функциональные классы)..
  • Предоставление инвентаря: коврик, блоки, ремни и другие необходимые аксессуары (включены в стоимость).

Главные преимущества:

  1. Нулевые обязательства: Вы платите только за один визит. Никаких подписок, скрытых платежей или необходимости продолжать, если вам не подошло.
  2. Максимальная гибкость: Выбирайте любое направление и любое удобное время, исходя из вашего настроения и целей на сегодня.
  3. Идеальный тест-драйв: Лучший способ понять, подходит ли вам наша студия, перед покупкой абонемента на 4, 8 или безлимитных занятий.
  4. Спасение для нестандартного графика: Отличный вариант для тех, кто бывает в городе наездами, находится в командировке или имеет плавающее расписание.

Важные условия:

  • Действие: Абонемент действителен строго на дату и время забронированного занятия.
  • Персональный характер: Услуга оказывается только лицу, на которое оформлена запись. Передача права посещения не допускается.
  • Правило отмены: Чтобы мы могли предложить ваше место другим, просим отменять запись не позднее чем за 4 часа до начала занятия. При поздней отмене или неявке стоимость не возвращается.
  • Заморозка: Не предусмотрена (так как посещение привязано к конкретному расписанию).
1 раз / 1 месяц 500 ₽
на 4 занятия

на 4 занятия

Абонемент на 4 посещения — это компактный и выгодный формат для тех, кто ценит качество тренировок, имеет плотный график или только знакомится с нашей студией. Это ровно столько, чтобы сформировать полезную привычку (1 раз в неделю) и почувствовать первые положительные изменения в теле и самочувствии.

Что входит:

  • 4 посещения любых групповых занятий по расписанию студии (йога, пилатес, стретчинг, силовые или функциональные классы).
  • Свободный выбор: вы можете посещать 4 разных направления или сфокусироваться на одном любимом.

Кому это подойдет:

  • Новичкам, которые хотят аккуратно и без стресса начать заниматься.
  • Занятым людям с нестабильным графиком, которые могут выкроить время на тренировку примерно раз в неделю.
  • Поддерживающим результат: тем, кто уже в форме и использует студию как дополнение к основной активности.

Важные условия:

  • Срок действия: 30 дней с даты первой активации (первого посещения).
  • Персональный характер: Абонемент именной и не подлежит передаче другому лицу.
  • Правило записи: Рекомендуется бронировать место на занятие заранее через приложение или администратора. Отмена записи возможна не позднее чем за 4 часа до начала (во избежание списания занятия).
  • Заморозка: возможна только по медицинским показаниям сроком не более чем на 14 дней.
4 раза / 1 месяц 1 600 ₽
Безлимит

Безлимит

Безлимитный абонемент — это ваш безграничный пропуск в мир фитнеса, здоровья и энергии. Он дает право посещать студию неограниченное количество раз в течение месяца не задумываясь о стоимости каждого отдельного занятия.

Что входит в абонемент:

  • Все групповые программы: йога (включая хатха-йогу), пилатес, силовые, кардио, стретчинг, танцевальные классы и функциональный тренинг.
  • Участие в мастер-классах и спецмероприятиях студии (иногда включено или предоставляется со скидкой).
  • Гостевые визиты: 1 бесплатный гостевой визит для друга в год.

Кому это идеально подойдет:

  • Тем, кто планирует тренироваться 3 и более раз в неделю.
  • Людям с гибким или плавающим графиком, которые могут посещать студию в любое время.
  • Новичкам, которые хотят интенсивно погрузиться в фитнес-процесс и быстро увидеть результат.
  • Тем, кто любит разнообразие и не хочет ограничивать себя одним видом тренировок.

Важные условия

  • Срок действия: Четко ограничен датой окончания (не продлевается автоматически).
  • Персональный характер: Абонемент именной и не подлежит передаче другому лицу.
  • Правило отмены: Для борьбы с «no-show» (неявкой) студия может просить отменять запись на занятие минимум за 2–4 часа, иначе занятие может быть условно списано или наложен небольшой штраф.
  • Заморозка (Freeze): Возможность приостановить действие абонемента на срок от 7 до 30 дней (например, на время отпуска или болезни).
безлимитно / 1 месяц 3 300 ₽
на 8 занятий

на 8 занятий

Абонемент на 8 посещений — это самый популярный и сбалансированный выбор для тех, кто настроен на регулярные тренировки и видимый результат. Он рассчитан на оптимальный ритм: 2 занятия в неделю, что позволяет эффективно развивать тело, не перегружая его и легко вписывая спорт в любой график.

Что входит:

  • 8 посещений любых групповых программ по расписанию студии (вы можете комбинировать направления: например, силовая тренировка + хатха-йога или пилатес + стретчинг).
  • Свободное планирование: ходите в удобные для вас дни и время, без привязки к строгим «дням недели».

Кому это идеально подойдет:

  • Тем, кто стабильно планирует заниматься 2 раза в неделю.
  • Тем, кому 4-х занятий в месяц мало для прогресса, а безлимит кажется избыточным или финансово нецелесообразным.
  • Практикующим, которые хотят грамотно чередовать нагрузки (например, одна силовая тренировка и одна восстановительная/йога в неделю).

Важные условия:

  • Срок действия: 1 месяц с даты первого посещения (это дает комфортный запас времени, если вы заболели или уехали, без стресса, что занятия «сгорят»).
  • Персональный характер: Абонемент именной, не подлежит передаче третьим лицам.
  • Правило отмены: Бронь места на занятие снимается не позднее чем за 4–6 часов до начала. При поздней отмене или неявке занятие списывается.
  • Заморозка (Freeze): Предоставляется 1 раз на срок до 14 дней (например, на время отпуска или болезни)
8 раз / 1 месяц 2 600 ₽

Тренеры

тренер
Юлия Двоеглазова
Подробнее
тренер
Валерия Москвина
Подробнее
тренер
Светлана Потапова
Подробнее