Чем можно заниматься? В студии проходят занятия по воздушной гимнастике, акробатике, ОФП, хореографии, растяжке и кардио.
Акробатика и ОФП — с 3 лет. Воздушная гимнастика — с 4 лет. Начать можно без спортивной подготовки.
Первая тренировка — ознакомительная: знакомство с тренером, базовые упражнения и элементы, оценка подготовки. Если речь о ребёнке, тренер также общается с родителем и уточняет цели занятий.
Любительское и спортивное направление. В БАЛАНС есть любительские и спортивные группы.
Любительский формат подойдёт тем, кто хочет заниматься для себя: становиться сильнее и гибче, развивать координацию, осваивать новые элементы и получать удовольствие от тренировок.
Спортивное направление предполагает более серьёзную подготовку и участие в соревнованиях.
Перейти из любительской группы в спортивную можно по рекомендации тренера, когда ребёнок готов к большей нагрузке и дальнейшему развитию. Мы планируем продолжать активно развивать именно спортивное направление студии.
Выступления и соревнования Наши ученики участвуют в спортивных соревнованиях Федерации воздушной акробатики RAPA, выступают на арт-фестивалях и отчётных концертах студии. Среди фестивалей, в которых принимают участие наши спортсмены: Mint Fest, UP Fest, «Ты — сердце воздуха», «На крыльях ветра», «Фаворит Fest Dance». Для нас выступление — это не только результат тренировок. Ребёнок учится справляться с волнением, выходить к зрителю, показывать то, над чем долго работал, и двигаться к следующей цели.
Наша атмосфера Спортивная, но дружная. На тренировках обязательно присутствует дисциплина — мы считаем её одной из важнейших составляющих спортивного развития. Но одновременно хотим, чтобы дети чувствовали себя частью команды, общались, поддерживали друг друга и с удовольствием приходили в зал. Поэтому в БАЛАНС планируются и тематические тренировки: например, тренировка на Хэллоуин с украшением зала или занятия, куда дети и тренеры смогут прийти в образах любимых персонажей. Спорт может быть серьёзным, не переставая быть тем, что ребёнок действительно любит.
Что дают занятия. Для нас результат — это не только новый элемент. Занятия помогают развивать силу, гибкость, координацию, выносливость и контроль над телом. А вместе с физическими навыками формируются дисциплина, уверенность, умение работать в команде, поддерживать других, не сдаваться после первой неудачи и постепенно идти к своей цели.
