Новосибирский центр йоги Искусство жизни предлагает вам возможность знакомства с йогой через наши курсы и регулярные занятия.
Основу курсов составляют уникальные дыхательные техники, упражнения йоги, медитации, которые приводят в гармонию тело, ум, мысли и эмоции, растворяют стресс, устраняют депрессию и улучшают работоспособность.
Мы обучаем запатентованной дыхательной технике «Сударшан крия», которая очищает клетки организма от токсинов, насыщает их кислородом, заряжает жизненной энергией. Уходят негативные эмоции и напряжение. Ум становится спокойным и центрированным, обретая более четкое видение мира, наших взаимоотношений и нас самих.
Все методики, изучаемые на курсах, естественны, легко применяются на практике и не требуют никакой предварительной подготовки от участников.
Курсы:
- базовый курс «Программа счастья» (от 18 до 65 лет);
- шри-шри йога;
- yes+ ( от 18 до 30 лет);
- yes (от 14 до 17 лет);
- курс ArtExcel (от 7 до 13 лет);
- курс медитации;
- курс аюрведической кулинарии;
- продолженный курс.
