Твой навигатор по спортивным занятиям Москвы
Публикации
Спортивная афиша Москвы в Telegram-канале
Занятия танцами оказались эффективным средством против старения мозга
  • новость
  • 2 сентября 2017

Учёные из Германии выяснили, что танцы оказывают наиболее выраженный эффект для предотвращения процесса старения мозга. Об этом говорится в докладе Немецкого центра нейродегенеративных заболеваний.

Несмотря на то, что подобным действием обладает и другая физическая активность, именно танцевальные движения благотворно влияют на замедление или даже противодействие процессу гибели нейронов, утверждает автор исследования доктор Катрин Рехфельд.

При этом у человека увеличивается объём мозга, который с возрастом обычно сокращается. На объём мозга влияют и фитнес-направления, где упор делается на упражнения на выносливость. У пожилых людей во время занятий танцами увеличивается гиппокамп – область мозга, отвечающая за память и обучение, а также за сохранение равновесия. Именно гиппокамп стареет первым.


Спортивная афиша Москвы в Telegram-канале