На минувшей неделе в столице прошло первое занятие по йоге для любителей пива (правда, безалкогольного). Инструкторами стали известная тренер по йоге и стретчингу Марина Вовченко и блогер Ида Галич.
Впервые «пивную йогу» представили в США на ежегодном фестивале искусств Burning Man в качестве нового вида фитнеса, и то лишь в качестве развлечения. Однако асаны с пивными бутылками так понравились зрителям, что вскоре такая необычная йога распространилась по миру, а этой весной добралась и до России.
Примечательно, что выполнение асан с бутылкой в руках и даже на голове действительно привлекает массу людей, до этих пор йогой не интересовавшихся. Единственное условие – пиво должно быть безалкогольным. Кстати, отсутствие спирта превращает пиво в углеводный «хлебный» коктейль, что не вредит здоровью и насыщает углеводами.
Инструкторы обещают проводить подобные занятия регулярно. По их мнению, многие элементы йоги с применением снаряда в качестве бутылки ещё лучше развивают координацию и силу.